Siz bir necha hafta davomida benzoyl periksidi ishlatdingiz . Endi sizning teringiz super quruq, qizil va peeling. U dahshatli ko'rinadi va hatto undan ham yomonni his qiladi!
Siz benzoyl periksidan foydalanishning eng katta kamchiliklarini birinchi qo'ldan aniqlaysiz. Bu dori-darmon yoki retsept bilan ishlaydigan akne preparati bo'ladimi, benzoil peroksid sizning teringizni quritishi mumkin .
Uni qo'llaydigan deyarli har bir kishi quruqlik, shilimshiqlik va cho'chqachilikni boshdan kechiradi.
Lekin benzoil peroksidni davolash kerak emas.
Quruqlikni cheklash va chayqalgan terini tinchlantirish uchun ushbu oltita bosqichni sinab ko'ring.
1. Aspiratorni ishlatishdan boshlang
O'zingizga yaxshi nemlendirici bo'ling va har kuni uni ishlatishdan boshlang.
Yog 'yo'q tovar belgisi, quruq jildni engillashtiradigan aknalarsiz yumshatishga yordam beradi. Engil losoningiz uni kesmaganda , yana yumshoq nemlendirici ishlatishdan qo'rqmang.
Agar sizning teringiz ayniqsa g'azablansa, hipoallergen, hidsiz hidli nemlendirici eng yaxshi tanlovdir. Siz allaqachon nozik teringizni bezovta qilish ehtimoli kamroq bo'ladi.
Agar siz benzoil peroksid losonini, kremini, jelni (asosan, BPO dorivor preparatlaridan foydalansangiz) ushbu usulni sinab ko'ring: birinchi navbatda namlashtirgichni ilova qiling, keyin quyib yuboring, so'ngra yuqoridagi benzoil peroksidni qo'llang. Bu dorilarni biroz kamaytirishga yordam beradi va yon ta'sirlarni kamaytirishga yordam beradi.
Benzoyl periksitni tozalash yoki yuvish bilan tozalashdan keyin nemlendiricini qo'llang.
2. Xandak quritish jild xizmati
Benzoyl periks dori-darmonlaringizdan tashqari sivilce terapi tozalash vositalarini, dori-darmonlarni davolash matolarini yoki bog'lovchi tonerlarni ishlatish kerakmi? Sizning teringizni parvarish qilish tartibidan olib qo'ying (agar sizning dermatologingiz sizni ulardan foydalanishni istamagan bo'lsa, albatta). Ushbu turdagi mahsulotlar faqat quruqlikni kuchaytiradi.
Dove, asosiy Neutrogena bar, Cetaphil yoki Purpose kabi yumshoq tozalovchi vositasiga o'tishni harakat qilib ko'ring. Agar teringiz juda quruq bo'lsa va hatto bu nozik tozalagichlar juda ko'p bo'lsa, hozirgi vaqtda terini tozalash uchun tekis suvdan foydalaning.
Bundan tashqari, boshqa OTC sivilce terapilerini va hech bo'lmaganda hozirgi kunga qadar yog'li teri uchun mo'ljallangan teri parvarishlash mahsulotlarini foydalanishni to'xtating.
3. Ovqatlanmasin
Hech kim benzoil peroksidin ko'pincha paydo bo'lishini anglatadi. Biroq, bu qattiq, abraziv scrub uni olib tashlashning bunday ajoyib usuli emas. Bu jiddiy tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va teringizni xomashalik his qilishiga olib kelishi mumkin.
Agar siz terini silliq qilib yutgan bo'lsangiz, siz yumshoq matodan issiq suv bilan foydalanishingiz mumkin va uni juda yumshoq qilib tashlashingiz mumkin. Biroq, juda qattiq silamang.
4. Sekin boshlang
Agar siz hali benzoil peroksidni ishlata olmagan bo'lsangiz yoki so'nggi kunlarda foydalanishni boshlagan bo'lsangiz, qurg'oqchilikning ko'pchiligini boshdan kechirishingiz va peelingni boshlashingizdan oldin mumkin.
Benzoyl periksitni har kuni yoki haftada 3 marta ishlating. Bir necha hafta davomida foydalanishni sekin-asta oshiring, har kuni uni ishlatishingiz mumkin. Bu sizning teringizning dori-darmonlarga moslashishini nazorat qilishda ortiqcha quruqlikni ushlab turishga imkon beradi.
5. Past foizga o'tish
Over-the-counter benzoil peroxid mahsulotlari 2,5% dan 10% gacha kuchliroqdir.
Agar yuqori foizli mahsulot foydalanayotgan bo'lsangiz va teringiz e'tiroz bildirsa, kam miqdordagi benzoil periksidi bo'lgan mahsulotga o'ting (Siz mahsulotingiz orqa qismidagi faol moddalar bo'yicha berilgan miqdorni topasiz.)
Past benzodioksol peroksid mahsulotlarini quritish kabi bo'lmaydi, lekin siz hali ham akne davolanishni yo'lda saqlashga imkon beradi. Sizning teringiz benzoil peroksid uchun ishlatilayotganda, kerak bo'lganda yuqori foizga urilishingiz mumkin.
Agar siz retsept bo'yicha dori-darmonlardan foydalanayotgan bo'lsangiz, siz dermatologga nisbatan kamroq kuch bilan murojaat qilishingiz mumkin. Aks holda, u sizni quruqlikni yuvish uchun sizda ba'zi fikrlarni berishi mumkin.
Va har doim Maslahat # 6 harakat qilib ko'rishingiz mumkin.
6. Vaqtni qayta ishlatish
Sizning teringizni benzoil periksitdan bir oz ajralib turishi mumkin, ayniqsa, u juda quruqlashib qolsa, u noqulay. Biroq, uni butunlay to'xtatmang.
Buning o'rniga, kuniga bir marta, kuniga bir marta, hatto haftasiga 3 marta, terining yaxshiroq sezilmaguncha benzoyl periksni qo'llashni qisqartirishga harakat qiling. Keyin tavsiya etilgan dozani qaytargunga qadar sekin-asta sekin foydalaning.
Quruqlik va peeling ko'pincha benzoyl peroksiddan foydalanishning dastlabki bir necha haftalarida o'z vaqtida yomonlashadi va vaqt o'tishi bilan kamayadi. Agar terining juda bezovta qiladigan, qizil, shishgan yoki yorilishi bo'lsa, sizning dermatologingiz bilan gaplashing.
Sizning teringiz ushbu dori-darmonlarga toqat qilish uchun juda sezgir bo'lishi mumkin yoki sizda benzoil peroksid allergiyasi bo'lishi mumkin. Agar ulardan biri siz uchun bo'lsa, aniqki, turli xil akne davolanadi.
Benzoyl periksitni ishlatayotganda ehtimol siz har doim ozgina quruqlikka ega bo'lasiz, ammo ushbu qadamlarni bajarish quruq jildni boshqarishga yordam beradi.
> Manbalar:
Baldwin HE. "Yumshoq, o'rta va qattiq akne vulgarislarda farmakologik davolanish imkoniyatlari". Katan tibbiyot va jarrohlik bo'yicha seminar . 2015 yil sentyabr; 34 (5S): S82-S85.
Muhammad TF, Burkart CG. "Akne terapiyasi: benzoyl periksiga yanada yaqinroq qarash." Sindi. 2015 Mart-aprel; 13 (2): 94-6.