Çölyak kasalligi haqida o'qigan yoki eshitgan har bir narsaga ishonmang. Vaziyatning xabardorligi so'nggi yillarda - shifokorlar va jamoatchilik orasida juda ko'p o'sgan bo'lsa-da, u erda hali ko'p noto'g'ri ma'lumotlar mavjud.
Ushbu miflarning ba'zilari quyida, haqiqiy dalillarga oid ba'zi tafsilotlar bilan birga keltirilgan. Har bir mavzu bo'yicha qo'shimcha ma'lumot olish uchun havolalarga qarang.
Mif # 1: Siz cho'chqachilik kasalliklarini rivojlanishingiz mumkin.
Faktlar: Siz shifokorlarni bir marta o'ylashingiz mumkin bo'lsa-da, siz "çölyak" kasalligidan "o'sib chiqolmaysiz". Agar siz "bolalik davrida cholin kasalligi bo'lgan" kattalar bo'lsangiz, siz hali ham aniq belgilar ketgan bo'lsa ham, siz hali ham mavjud. Farzandingiz cholin kasalligiga chalingan bo'lsa, u hayot uchun kleykovina bermaydigan dietaga amal qilish kerak. Aynan shuning uchun birinchi navbatda aniq tashxis qo'yish juda muhim - tsellyulit kasalligi siz abadiy yashayapsiz.
Afsona # 2: Çölyak kasalligi bo'lgan odamlar, bug'doy uchun "allergiya" dir.
Faktlar: Çölyak kasalligi, allergiya emas, balki otoimmün kasallik . Ha, çölyak bug'doy (arpa va javdar bilan birga) tomonidan tetiklenir va bug'doyga ham allergik bo'lishi mumkin. Ammo sizning tanangizdagi çölyaklardan kelgan reaktsiya allergiyaga qaraganda butunlay farq qiladi. Aytish joizki, ko'p odamlar celiacni allergiya deb atashadi, qisman boshqalarga (ayniqsa, restoranlarda serverlarga) tushunishni osonlashtiradi - barchaning aksariyati nimadir nima uchun allergiyaga aylanadi degan ma'noni anglatadi Otoimmün kasalligi bo'lishi kerak.
Afsona # 3: Çölyak kasalligi bo'lgan odamlar doimo nozikdir.
Faktlar: Garchi shifokorlar bir vaqtlar çölyak kasalligi bo'lgan insonlar har doim juda nozik bo'lishiga qaramasdan, endi çölyak kasalligi bo'lgan ko'p odamlar, aslida, kilolu bo'lishini tushunishadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ularning taxminan 40 foizi choklar ko'proq tashxis qo'yilganidan keyin ortiqcha vazn yo'qolgan.
Shunday qilib, vazn kamligi, og'irlik yoki hatto mukammal vaznda bo'lishi mumkin va hali ham choliyak kasalligi mavjud.
Afsona # 4: Bir vaqtlar "cheat kun" bo'lishi yaxshi.
Faktlar: Yo'q, bu yaxshi emas. Aslida, bu glyutensiz dietani aldash juda yomon fikr, hatto ba'zida buni qilsangiz ham. Siz bir nechta yirik sog'liq asoratlariga xavf tug'dirasiz, agar siz aldashsa, siz saraton kasalligining ayrim shakllari xavfini oshirasiz. Bundan tashqari, juda dahshatli his etasiz. Shuning uchun hech kimni tinglamang, jumladan, yaxshi niyatli, ammo noto'g'ri ma'lumotga ega bo'lgan bir necha shifokor - sizni ratsionga ozgina yolg'on gap aytyapman. Bunday emas.
Mif # 5: Siz kleykovina eyishni to'xtatsangiz, o'zingizni yaxshi his etasiz.
Foydasi: Glutensiz bo'lgandan keyin o'zingizni yaxshi his qilishingiz kerak bo'lgan vaqt har kim uchun farq qiladi. Ba'zilar juda tez o'zlarini yaxshi his qilishadi, boshqalari o'zlari kabi yana o'zlarini his qilish uchun haftalar yoki oylarga muhtojdirlar. Ba'zi alomatlar - ovqat hazm qilish simptomlari kabi - dietani boshlashdan bir necha kun ichida juda yaxshi, ammo boshqa muammolar - charchash kabi - faqat tozalash uchun ko'proq vaqt talab etiladi. Xavotir olmang, bu odatiy.
Afsona # 6: Agar sizda çölyak kasalligi bo'lsa, tashvish qilishingiz kerak bo'lgan barcha narsa kleykovina bilan to'siq bo'ladi.
Faktlar: Siz glyutensiz ovqatlanishni ta'qib qilgandan keyin ham, siz yetarlicha vitaminlar yetishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak bo'ladi (bu erda siz kletchatkalarni ko'paytirish uchun kerak bo'lgan to'qqizta oziqa moddasi ).
Bundan tashqari, siz tolaga pasayish xavfi tug'iladi, chunki ko'p odamlar bug'doydan tolaga iste'mol qilishiga bog'liq. Shunday qilib, faqat glyutensiz ovqat eyish dietangiz haqida hamma narsani kuzatishdan ozod qilmaydi - siz hali ham salomatlik bilan ovqatlanishga harakat qilishingiz kerak.
(Jeyn Anderson tomonidan tahrirlangan)
Manbalar:
Yashil PHR va boshq. Tibbiy jarayon: Celiak kasalligi. New England tibbiyot jurnali. 2007; 357: 1731-1743.
Dikey V, Kearney N. Tseliak kasalligidagi ortiqcha vazn: tarqalganlik, klinik xususiyatlar va glutensiz dietaning ta'siri. Amerika gastroenterologiya jurnali. 2006; 101: 2356-9.
Yashil PHR, Stavropulos SN, Panagi SG; va boshq. AQShda kattalardagi çölyak kasalliklarining xususiyatlari: milliy tadqiqot natijalari. Amerika gastroenterologiya jurnali. 2001; 96: 126-131.
Grzegorz Telega, MD; Tess Rivera Bennet, MD; Steven Werlin, MD Çölyak kasalligi taqdimotida paydo bo'lgan yangi klinik naqshde. Pediatriya va Barkamol tibbiyot arxivlari. 2008; 162: 164-168.