Zanjirli rizomlar uzoq vaqt davomida oziq-ovqat va tibbiyotda ishlatilgan
Zinger ( Zingiber officinale ) - sharqiy Osiyo uchun xos bo'lgan o'simlik bo'lib, 4000 yildan ziyod oziq-ovqat mahsuloti sifatida ishlatilgan. Dori-darmon sifatida 2500 yildan ko'proq vaqt davomida ishlatilgan. Bu zanjabil o'simlikining "ildizlari" dir (aslida u aslida haqiqiy ildiz emas, balki uning o'rniga ildiz), u eng ko'p dori-darmon va oziq-ovqatlarni iste'mol qilish uchun foydalidir.
Zaytun ildizidagi aralashmalar oleoresin deb ataladi, ular mikroblarga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega. Zanjabil shuningdek, oshqozon harakatini kuchaytirishi ko'rsatilgan: moyining tarkibini bo'shatish uchun zarur bo'lgan vaqt.
Foydalanish
Zanjabil, ehtimol, uning aynitib yuboradigan bulantoz xususiyatlariga ega. Jarrohlikdan keyin va kimyoviy davolanishdan so'ng aynitadi muolajasini qo'llashda va samaradorligini aniqlashda foydalanish uchun o'rganildi. Xuddi shunday, zanjin motion kasalliklarini davolashda va krovatga (gaz) kamaytirish uchun ham ishlatilishi mumkin.
Zanjir ko'p shakllarda keladi: chang, kristal va yangi ildiz. Ichimliklarda (choy, zanjabil ala, zanjabil pivo) qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotini iste'mol qilish yoki oddiy ovqat sifatida qabul qilish mumkin. Ammo, terapevtik maqsadlarda foydalanish uchun, ehtimol undan foydalanish osonroqdir, chunki qancha miqdorda olib borilayotganligi aniq. Zanjir oziq-ovqat yoki choyda bo'lganida, qancha ishlatilayotgani ma'lum emas, yoki u qabul qilinadigan holatni davolash uchun etarli bo'lsa.
Ko'k-qaltirashni yengillashtirish uchun zanjabil odatda har 4 soatda 200 mg dozada olinadi. Yassi tozaligi uchun zanjin odatda kuniga 250-500 mg dozada 2-3 marta olinadi.
Dorilar bilan o'zaro aloqalar
Zanjabil tabiiy va oziq-ovqat do'konida yoki oziq-ovqat do'konida topilgani uchun, bu har qanday holatda foydalanish xavfsizligini anglatmaydi.
Zanjabil, retsept bo'yicha dorilar bilan muloqot qilishlari mumkin va shuning uchun shifokor bilan muhokama qilinishi kerak bo'lgan narsa, ayniqsa, boshqa dorilarni qabul qilishda. Buning sababi, zanjabil retsept bo'yicha dorilar bilan quyidagi ta'sirlarga ega bo'lishi mumkin:
- Geparin bilan salbiy reaktsiya bo'lishi mumkin
- Tiklopidin (Ticlid) bilan o'zaro ta'sirlashishi mumkin
- Warfarin (Coumadin) bilan salbiy munosabat bo'lishi mumkin.
Homiladorlik paytida foydalanish
Zanjabil odatda homiladorlik paytida foydalanish uchun xavfsiz deb hisoblanadi. Qoidalar zanjabilning birinchi trimesterda o'rtacha miqdorda (kuniga 4 marta qabul qilingan 250 mg dozada) qo'llanilishini tavsiya etadi. Biroq, shifokor bilan homiladorlik paytida zanjabil qo'shimchalarini (yoki biron bir qo'shimchalarni) har doim muhokama qiling.
Manbalar
Choy: 5 dan 10 daqiqagacha cho'zilgan 1/4 choy qoshiq zanjabil 250 mg ni tashkil qiladi
Ginger ale: 8 untsiya 1 grammdan iborat
Zanjabil kristall: 1 sq dyuym 500 mg ni tashkil etadi
Ogohlantirishlar
Zanjabil qo'shimchalarini to'xtatish kerak bo'lgan ba'zi holatlar mavjud. Zanjir jarrohlik paytida qon ketish xavfini oshirishi mumkin, shuning uchun jarrohlik amaliyotidan oldin uni to'xtatish kerak. Operatsiyadan oldin zanjabil eganingizda yoki zanjir qo'shimchalarini olgan bo'lsangiz, shifokoringizga ayting.
Zanjabil o't pufagi o'tmishi bilan bog'liq bo'lgan odamlar uchun ham muammo bo'lishi mumkin.
Ko'p miqdorda zanjir safro oqishini oshirishi mumkin. Agar biron bir tosh mavjud bo'lsa, ular safro yo'lini to'sib qo'yishi mumkin. Ushbu potentsial komplikatsiya biroz bahs-munozarali hisoblanadi, shuning uchun o't toshlari tarixiga ega bo'lganlar zanjabilni shifokor bilan muhokama qilishlari muhim ahamiyatga ega.
Zanjabil yuqumli kasalliklarni davolash uchun tavsiya etilishi mumkin, ammo ba'zi odamlar zanjabilni olib tashlaganidan so'ng ular aslida yog 'yoqishi bilan og'riganligini bildirishadi. Agar siz zanjabil qo'shimchalari yoki zanjabilni olganidan so'ng yo'talayotgan bo'lsa, uni ishlatmang.
Bir so'zdan
Yuqorida keltirilgan holatlardan tashqari, zanjabil odatda tegishli dozalarda qabul qilinganida xavfsiz deb hisoblanadi.
Katta dozada zanjabilni (yoki har qanday qo'shimchani) olish tavsiya etilmaydi. Zanjabilni ishlatishdan oldin kutilmagan yon ta'sirlar mavjud bo'lsa, uni to'xtating. Har qanday qo'shimcha, shu jumladan zanjabil, boshqa dori-darmonlar yoki davolanishlar bilan o'zaro aloqada bo'lmasligi uchun shifokorga ko'rsatilishi kerak.
Manbalar:
Hu ML, Rayner CK, Wu KL va boshq. "Zanjabilning oshqozon harakatiga ta'siri va funktsional dispepsiyaning belgilari". Jahon jurnali gastroenterologiya: WJG . 2011; 17: 105-110.
Memorial Sloan-Kettering Saraton Markazi. "Zanjabil". Sloan-Kettering instituti 25 sentyabr 2013.
Muqobil va muqobil tibbiyot markazi. "Ginger" Milliy Sog'liqni saqlash institutlari 2012 yil aprel.
Tabiiy-standart tadqiqotlar bo'yicha hamkorlik. "Zanjabilni (Zingibberni Roscoe)." Tabiiy standart 25 Iyun 2013.
Austindagi Texas universiteti, Hemşirelik maktabi, Family Nurse Practitioner dasturi. "Homiladorlikning erta davrida ko'ngil aynishi va qayt qilishni baholash va boshqarish (homiladorlikning 20 haftasidan kam yoki teng)." Austindagi Texas universiteti, Nursing fakulteti. May 2002 yil.