Vazifasini yo'qotish qo'rqinchli bo'lishi mumkin va o'zingizga g'amxo'rlik qilish qobiliyatini yo'qotib qo'yishimiz hech qachon hech qachon o'ylamoqchi emas. Ko'pchiligimiz, bir kun ichida qilgan barcha ishlarni bajarish uchun ingl. Maslahatiga qanchalik tayanamiz. Tuyulgan yo'qotish, hatto engil ko'rish qobiliyati - bu halokatli va hayotni o'zgartirishi mumkin. Glaukoma , makula dejenerasiyasi , retina qo'zg'atuvchilari va retinit pigmentoza kabi holatlar odamlarning vaqt o'tishi bilan asta-sekin yo'q bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Sizga yoki siz sevgan insonga kelib qolsa, har qanday his-tuyg'ular yuz berishi mumkin. Bu ta'sirlar jismoniy va hissiy jihatdan ta'sir qilishi mumkin, bu nafaqat zarar ko'rgan odamni, balki ularning atrofidagi oilalarini, do'stlarini va yaqinlarini ham ta'sir qiladi. Odatdagidek, ertalab kiyinish yoki sevimli taomni tayyorlash kabi kunlik vazifalar mustaqillik va jiddiy xavotirni yo'qotishga olib keladi, hatto mumkin emas. Ko'rish qobiliyatiga ega bo'lganlarga g'amxo'rlik qilish jismonan va hissiy jihatdan bo'shashishi mumkin. Boshqalarning ko'rish qobiliyatini yo'qotishlariga yordam berish usullarini o'rganish qo'rquvni va uning yuzaga kelgan hissiy to'siqlarini sezilarli darajada engillashtirishi mumkin.
Tuyulgan yo'qotish va qayg'u
Ba'zi shifokorlar, yaqin qarindoshi yo'qolganidan so'ng, qayg'u boshlanishining dastlabki reaktsiyasini tuyulgan zararni qiyoslashadi. Ko'rish qobiliyatini boshdan kechirgan shaxs odatda bir xil jarayondan o'tadi. Qayg'u - bu katta yo'qotishlarga tabiiy javob. Qiyomatning bosqichlari inkor qilish, ruhiy tushkunlik, g'azab va keyinchalik qabul qilishni o'z ichiga oladi.
Ushbu bosqichlar bilan bog'liq bo'lgan his-tuyg'ularni tushunish, oldinga siljish uchun qo'rquvni engillashtirishga yordam beradi:
- Ogohlantirish : Kimdir katta yo'qotish haqida xabar olganda, ularni kufr hissi boshlaydi. Biroz vaqt o'tganidan keyin ham, bu kufrlik tuyg'ulari yana paydo bo'lishi mumkin.
- Depressiya : qayg'u va izolyatsiya hissiyotlarini engish qiyin. Biror kishi o'zlarini yo'qotishlarining ta'sirini hech kim tushunolmasligini o'ylab, o'zini yolg'iz his qiladi. Bu qayg'u hissiyotlari odamlarni oddiy ijtimoiy hayotlaridan voz kechishga majbur qiladi va ularni umidsizlik hissi bilan qoldiradi.
- Jahl : ko'rish yo'qolgan kishi "nima uchun meni?" Deb so'rashi mumkin. Depressiya hissi kamayib borar ekan, g'azab hissiyotlarini ifoda etish uchun qo'shimcha energiya mavjud. Jahl insonlarni oldinga siljiydi va qayg'u va depressiyani tashqariga yo'naltiradi.
- Qabul qilish : qayg'uli yakuniy bosqichda umid tuyg'usi qaytib kela boshlaydi. Kelajakka bo'lgan umidlari boshdan kechiriladi. Ushbu umid bilan oddiy faoliyatga qaytish imkonini beradigan yangi ko'nikmalarga ega bo'lish keladi.
Tuyulgan yo'qotish va izolyatsiya
Ko'zni yo'qotishga moyil bo'lgan kishiga yordam berishning eng muhim usullaridan biri ularning yolg'iz emasligiga ishonishdir. Vision loss 55 yoshdan oshiq Qo'shma Shtatlarda 6,5 milliondan ortiq kishiga ta'sir qiladi. Yaxshi odamlar o'zlarining ko'z shifokorlari, past ko'radigan mutaxassislar yoki kasbiy terapiya sohasida ixtisoslashgan birorta mutaxassislar kabi tuyulgan yo'qotishlarni boshdan kechirayotgan kishilarga yordam bera olishlarini bilish muhimdir.
Zamonaviy jamiyatda ko'plab manbalar mavjud.
VisionAware - Sight Foundation uchun Amerika Ko'rfaz va O'quvchilarning Digest hamkorlari fondi tomonidan homiylik qilingan veb-sayt. Ko'rgazma nogironlar uchun xizmatlarning davlat katalogi tomonidan davlat tomonidan taqdim etiladi. Odamlar yordam berishga tayyor.
Oddiy qaytish
Taqvodor sifatida, bemoringizni yoki sevgan kishilarga, agar o'zgarishlar qilishni xohlasalar, ularning sevimli sevimli mashg'ulotlarini va faoliyatidan bahramand bo'lishlari mumkin. Ular jamiyatda ishtirok etishga qanchalik ko'p tayyorgarlik ko'rsalar, ular sevimli faoliyatini davom ettirish qanchalik oson bo'ladi.
Ularni ham ishlashni to'xtatish shart emasligini bildiring. Muayyan ishlarni bajarish uchun istisnolar mavjud bo'lsa-da, ko'rish qobiliyatini rivojlantiruvchi ko'plab odamlar hozirgi kasb-hunarlarda davom etmoqdalar. Ehtimol, siz kun bo'yi odamlar bilan aloqa qilishni xohlamaysiz va buni anglamayapsizlar, chunki ular juda past darajada bo'lsa ham, juda yuqori darajada ishlaydilar.
Yordam olish uchun yordam bering
Tayyorgarlik paytida, yaqinlaringizni mustaqil ravishda qayta tiklash uchun yangi ko'nikmalarni o'rganish uchun sinfga yozib qo'yishingiz mumkin. Sinflar mustaqillikni saqlab qolish uchun muqobil usullarni o'rgatishga ko'mak beradigan vizual harakatga asoslangan mutaxassislar tomonidan olib boriladi. Kasbiy terapevtlar, shuningdek, past ko'rish bilan ishlash uchun zarur bo'lgan mobillik va vosita ko'nikmalarini o'rgatadi.
Oshxonada tez-tez ovqatlanishni, uyda samarali ishlashni, to'lovlarni tekinga to'lashni va kundalik hayot uchun zarur bo'lgan boshqa vazifalarni bajarishni yaxshi ko'radigan echimlarni tayyorlash uchun echimlar va vositalar mavjud. Texnologiya ushbu tadbirlarga yordam berish uchun ilg'or edi. Kompyuterlar va asbob-uskunalar kam ko'rinadigan odamga moslashishga moslashtirilishi mumkin.
Qiyinchiliklar uchun maslahatlar
Ko'zni past darajada yo'qotadigan kishilarga samarali hayotni davom ettirishni o'rgatish mumkin. Quyida, qisqartirilgan tuyulganlarga yordam berish bo'yicha maslahatlar va maslahatlar ro'yxati keltirilgan:
- Yuqori energiyali ko'zoynak linzalari o'qish materialini kattalashtirishi mumkin.
- O'rnatilgan yoritgich bilan ishlaydigan yuqori quvvatli magnitlangan linzalarni o'qish va boshqa aniq ko'rinadigan boshqa kichik narsalar uchun foydalanish mumkin.
- Raqamli kattalashtirish qurilmalari ko'rish uchun ba'zi narsalarni kengaytirish uchun video yoki rasmlardan foydalanadi.
- Ko'p kitob, gazeta va jurnal katta bosma formatda mavjud.
- Ovozli bantlar kitoblarni o'qish qiyinroq bo'lgan kitoblardan bahramand bo'lish imkonini beradi.
- To'siqlarni olib tashlash va mebellarni qayta joylashtirish xonalarni yoki yuqoridan pastga narvonlarini bosib o'tishni osonlashtiradi.
- Uydagi yorug'lik va yoritgichlarning sonini va yorqinligini oshirish g'oyaga yordam berishi mumkin.
- Oshxona kabinetlari va pechlar tagida ishni yaxshi yoritishni o'rnatish ovqat tayyorlash va ovqat tayyorlashga yordam beradi.
- Uyingizda yoki ish joyingizda yaxshi yoritishni o'rnatish kunlik topshiriqlarga yordam beradi.
- Optometrist yoki oftalmologga muntazam ravishda tashrif buyurish sizning ko'zingiz va ko'rishingiz salomatligini tekshirishingiz mumkin. Ko'zni past ko'rish vositalarini ishlatishdan tashqari, ko'rish muammolarini to'g'rilash qolgan funktsional tafakkurni yaxshiroq ishlatadi.
Bir so'zdan
Agar yaqinlaringiz ko'rish qobiliyatidan mahrum bo'lsa, sizda qila oladigan narsalar bor va bu juda foydali bo'ladi, deb aytishadi. Sizning vaziyatingiz haqida o'ylab ko'rishingiz kerak. Ko'rish qobiliyatini boshdan kechirgan kishining oila a'zolari yoki do'stlari ko'rishni tiklash jarayonida muhim sherik bo'lishadi. Ko'rish qobiliyatini boshdan kechirgan do'stingiz yoki oila a'zolaringiz juda qiyin yoki yozib olish, o'qish yoki haydash imkonsiz topa boshlagach, katta stress va xavotirlarni boshdan kechirishi mumkin. Bu erda siz sevgan kishiga ularning ko'rish qobiliyatini yaxshiroq bartaraf etishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar keltirilgan:
- Overprotectivedan qoching.
- O'z-o'ziga ishonchni kuchaytirishga yordam bering.
- Taqdim etilgan harakatlarni e'tirof eting.
- O'z-o'ziga ishonishni rag'batlantirish.
- Qo'rqmang. To'g'ridan-to'g'ri yordam berishni so'rang.
- Mustaqillikni rag'batlantirishdan oldin so'rab turing.
- Ularga ma'lum bir narsaga yordam kerak bo'lsa, ular doimo mavjudligini bilib qo'ying.
- O'z muammolari haqida gaplashib, birgalikda echimni topishdan qo'rqmang.
Manba:
> Amerika Optometrik Jamiyati, bemorning diqqatini yo'qotish bilan davolash; Kam ko'rinishni reabilitatsiya qilish. Optometrik Klinik Amaliyot Qo'llanmasi, 18-okt, 2007.