Orqa yuz va pastki og'riqlar
Toraks o'pka og'rig'i yoki sizning qovurg'a hujayrasi hududiga to'g'ri keladigan yuqori va o'rta orqa qismdagi og'riqlar kam bel og'rig'i yoki bo'yin og'rig'i kabi keng tarqalgan emas.
Xuddi shu narsa, juda tez-tez sodir bo'ladi, ayniqsa yoshlar, keksalar va urg'ochilarda. BMC Muskul-skeletlari topildi kasalliklari bo'yicha 2009 yil sistematik tekshiruviga ko'ra, torakali o'murtqa og'riq yiliga 35,5 foizgacha ta'sir ko'rsatadi .
Tadqiqotga ko'ra, o'smirlar torakal orqa miya og'rig'iga moyil bo'lishlari mumkin. Darslik va boshqa narsalar, o'quvchilarning orqa niqobi ostida o'tadigan kunlar juda og'irlashishi mumkin, shuning uchun farzandingizdagi ushbu xavf faktori uchun yaxshi fikr bo'lishi mumkin.
Toraks o'pkasi ta'rifi
Ko'krak qafasi og'rig'ining ishonchli ta'rifi bilan boshlaylik, bu toraks mintaqasining ishonchli ta'rifini o'z ichiga oladi. Torakal orqa miya og'rig'i, sizning dastlabki torakal orqa miya va 12 ko'krak o'latining orqa qismidagi og'riqlar kabi aniqlanadi.
Sizning dastlabki torakal vertebra bo'yni endigina va qovurg'a hujayrasining boshlanish joyini ifodalaydi. U taxminan sizning elkangizda (yoki bir oz yuqorida) joylashgan. 12-sonli ko'krak o'pkasi sizning qovurg'a qafasining pastki qismiga to'g'ri keladi.
Hammasi bo'lib 12 ta qovurg'a juftligi bor va ulardan bittasi har bir o'murtqa suyakka birikadi.
Shunday qilib, sizning dastlabki torakal vertebralaringiz bo'lgan T1 birinchi qovurg'alar uchun tishli joyni beradi, T2 esa ikkinchi qovurg'a va shunga o'xshash chiziqlarda articulatsiyani ta'minlaydi. Eng past yoki so'nggi qovurg'alar T12 ga ulanadi, bu ham torakal orqa miyadagi so'nggi suyakdir. (T12 ostida suyagi L1 yoki birinchi lomber - ya'ni pastki orqa omurgasıdır.)
Ko'krak mintaqasi katta bo'lgani uchun tashxis va aloqa uchun ko'pincha yuqori va pastki sohalarga bo'linadi.
Qanday sabablar og'riq
Ko'krak o'pka og'rig'ining turli sabablari mavjud. Mexanik tarzda, u torakal orqa miya yoki bo'g'imdagi (bo'yn) bo'ylab biror narsa sodir bo'lganda paydo bo'lishi mumkin. Ammo bu tananing boshqa sohalarida ham bo'lishi mumkin. Misol uchun, oshqozon-ichak trakti, organlar, kardiopulmoner sistemangizdagi (yurak va o'pkada) va / yoki buyraklaringizdagi muammolar toray hududga og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Kam suyak zichligi va miyelopati (o'murtqa shnur tirnash xususiyati bo'lganida paydo bo'ladigan alomatlar) torakal orqa miya og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
Sizning mashg'ulotingiz sizning o'rtangizda yoki orqangizda og'riqlar bo'ladimi yoki yo'qmi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Misol uchun, agar takroriy ishni qilsangiz yoki ishingiz uzoq vaqt davomida egiluvchanlikni o'z ichiga oladigan bo'lsa, sizda yuqori xavf tug'ilishi mumkin.
Kanton, Ogayo shtati kantonidagi Walsh universiteti klinik tadqiqotchisi va professori Chad Kukning aytishicha, jismoniy travma bilan og'rigan yoki boshqa turdagi mushak-skeletga oid og'riqlar bo'lgan kishilar torakal orqa miya og'rig'iga ko'proq moyil. Bundan tashqari, tez-tez yo'tal sizni keltiradigan kasalliklar (astma, KOAH va / yoki amfizem) masalan, ko'krak o'murtqa og'rig'ining ma'lum sabablari, qovurg'a disfunktsiyasi va / yoki o'murtqa yoriqlar xavfini oshirishi mumkin.
Va nihoyat, Kuk sizning uyqu holatini tanlab, torakal orqa miya og'rig'iga olib kelishi mumkinligini aytadi. Masalan, katta yoshdagilar - odatda ancha yuqori xavf ostida bo'lganlar - ba'zan retseptorlarda yotish kabi. Biroq, bu torakal orqa miya og'rig'iga olib boradigan postural muammolarni oshiradi, deydi u.
Davolash
Umumiy populyatsiyada bo'yin va bel og'rig'i miqdori torakal orqa miya og'rig'i miqdoridan juda ko'p bo'lgani uchun bu sohada kamroq davolanish mumkin. Shifokorlar va olimlar T-bel kasalliklari haqida kamroq ma'lumotga ega bo'lib, ular bo'yin va bel sohalarida og'riq haqida gapirishadi. Bu qisman torakal orqa miya og'rig'i bo'yicha kamroq tadqiqotlar olib borilishi bilan bog'liq.
Ammo agar T-bel kasalligingiz og'rig'iga tushib qolsa va davolanishni xohlasangiz, kimga murojaat qilasiz? Umuman olganda, shifokorlar, shifokorlar, fizik-terapevtlar va massaj terapevtiklari ushbu turdagi bel og'rig'i bilan eng bilim va mahoratga ega bo'lgan amaliyotchilardir.
Manbalar:
Kuk, C. PT, doktorlik, MBA, Toraks o'pkasining dalillarga asoslangan tekshiruvi. Medbridge ta'lim.
Briggs va boshq. Umumiy populyatsiyada torakal orqa miya og'rig'i: Bolalar, o'smirlar va kattalardagi tarqalish, ko'payish va bog'liq omillar. Tizimli tahlil. BMC Muskul-skeletlari topildi kasalliklari 2009, 10:77