Tizimli qizil yuguruk (SLE) (taxminan yarim) va ayniqsa teri osti lupusidan (taxminan 70% dan 90% gacha) ta'sirlangan odamlar odatda fotosensitiv yoki quyosh nuriga sezgir ekanliklarini aniqlaydilar. Nima sababdan qizamiq bemorlari quyosh nurlariga ko'proq moyil bo'lib, hali ham yomon tushuniladi.
Ammo, UV nurlari teri hujayralari o'zlarining yuzalarida ma'lum oqsillarni ifodalashga va antikorlarni jalb qilishga sabab bo'ladi.
Antikorlar, o'z navbatida, oq qon hujayralarini jalb qiladi, ular teri hujayralariga hujum qiladi, bu esa yallig'lanishga olib keladi. Apoptoz yoki hujayra o'limlari odatda bu erda uchraydi, lekin yallig'lanishni kuchayadigan lupus bemorlarda kuchayadi.
Qanday bo'lmasin, bu sezuvchanlik shikastlanishga va quyosh yonishi kabi boshqa teri sharoitlariga olib keladi. Tizimli qizil kasalliklarda bu sezuvchanlik og'riqlar va charchoqni ham o'z ichiga oladi. Agar tekshirilmagan bo'lsa, bu holat terining saratoniga olib kelishi mumkin.
Ba'zi dorilar, masalan, tetratsiklin antibiotiklari (ko'pincha sivilciya bilan kurashish uchun ishlatiladi), lupus bemorning sezuvchanlik xavfini oshirishi mumkin.
Shunday qilib, lupus bemorlariga terini parvarish qilish va quyoshdan tashqariga chiqishni o'rgatishadi.
Quyosh atrofida bo'lsa quyoshdan qanday qilib chiqasiz? Bu erda bir necha oddiy maslahatlar mavjud:
- Midday Sun'dan qochish: kunning bu vaqtida yorug'likning UV kuchlanish darajasi odatda eng yuqori nuqtada. Quyoshning quyoshdan uzoqlashilishiga yo'l qo'ymaslik, boshqa usullarni qo'llash zaruriyatini yo'qqa chiqarishi mumkin. Ba'zi adabiyotlar, agar iloji bo'lsa, quyoshni 10-dan 16-gacha bo'lgan vaqt oralig'ida saqlab qolishni taklif qiladi.
To'g'ri kiyim kiying: Agar siz yoz kunining o'rtalarida tashqariga chiqmoqchi bo'lsangiz, uyning yuqori qismini va shortsangizni uyda qoldiring. Keng ko'ylakli shlyapalar va mahkam yopishtirilgan, uzun ko'ylaklar va uzun shimlar bilan bo'shashgan kiyim-kechak qizaloqdan ta'sirlanganlar uchun barcha g'azabdir.
Sunscreens dan foydalaning: Quyoshdan qochish va etarlicha kiyimdan so'ng, quyoshdan himoyalashni qo'llash sizning keyingi himoya chizig'ingizdir. Sunscreens sizning ichimliklaringizdagi kimyoviy moddalarga qarab, UV nurini yutadi yoki yoyadi. To'g'ri miqdorda foydalaning. Yengil qoplamaga ega bo'lmaydi. Quyoshdan himoya qilishning to'liq omilini olish uchun kamida 5 oyoq, 8 dyuym uzunlikda tursangiz, quyosh kreslining kamida bir qismini ishlatishingiz kerak. Va faqat yozda emas, balki yil bo'yi quyosh kiyish.
- UV nurining boshqa manbalarini o'chiring: Bu floresan naycha chiroqlari, halogen lampalar va Britaniya Dermatologlar Assotsiatsiyasiga ko'ra, ekologik toza lampalar (ixcham lyuminestsent naychalar) ni o'z ichiga oladi. Va ofis fotokopisini qopqog'ini yoping.
- O'zingizning davolanishingizni direktiv sifatida qabul qiling: agar siz terining holatiga dori-darmon olib ketsangiz, uni shifokoringiz ko'rsatganidek qabul qiling.
- Va siz nimalar qilayotganingizni biling: Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, ba'zi dorilar teri holatini, shu jumladan, nekrozsiz yallig'lanishga qarshi dorilar kabi lupusni davolashda ishlatiladigan dori-darmonlarni yomonlashtirishi mumkin.
- Make-Upga e'tibor bering: UV-himoya vositasi bo'lgan va hipoallergen bo'lgan brendlarni sotib olishga harakat qiling .
> Manbalar:
> Lupus: Opa-singillar va boshqa sog'liqni saqlash mutaxassislari uchun 3-bobi, bemor haqida ma'lumot sahifasi # 7, teri va Lupus milliy artrit, kas-skeletlari topildi tizimi va teri kasalliklari uchun bemor xizmati. 2006 yil sentyabrida qayta ko'rib chiqilgan.
Amerika e'tiborga loyiq.