Ota-onasining bayrami har yili o'z ota-onasini yo'qotib, hatto o'limidan keyin ko'p yillar davomida qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin. Mana sizning o'lgan otangizni hurmat qilishingiz va uning xotirasini Otalar kuni yoki boshqa yilning 364 kunidan boshqa birida saqlab qolishingiz mumkin.
Otamning hurmati bilan birdamlikda bo'ling
Siz va otangiz birgalikda zavqlanishni yoqtirdingizmi?
Grilda pishgan bo'lasizmi, beysbol o'ynadingizmi, opera oldingizmi yoki sevimli teleko'rsatuvni tomosha qildingizmi, otangizni uni sevadigan boshqalar bilan birgalikda harakat qilish orqali hurmat qilishingiz mumkin. Faoliyatni boshlashdan avval, xotiralaringiz, fotosuratlaringiz, videolaringiz yoki otangizning hikoyalari bilan bo'lishish uchun biroz vaqt talab etiladi.
Yoki Otangizga yozing
Fikr va his-tuyg'ularni yozish yoki jurnallarda yozish stressni kamaytirishning samarali usuli va ko'pincha terapevtikni tasdiqlaydi. O'zingizning kompyuteringizda eng yaxshi yashashingizni yoki qog'oz va qalamni ishlatishingizni xohlasangiz, otangizning siz uchun qanchalik muhimligini tasvirlaydigan maxsus maktub yoki hatto she'r yozing.
Otangizning oxirgi dam olish joyiga tashrif buyuring
Ota-onangizni vafot etgan otangizni uning qabriga yoki uning kuygan qoldiqlari ("kul") joylashgan joyga tashrif buyurib, hurmat qiling. U erda bo'lsa, barglari yoki o'lik gullar kabi har qanday binoni, dam olish joyidan olib tashlashingiz kerak, keyin siz tashrifingizni va sevgingni belgilash uchun yangi guldasta guldastasini qoldiring.
Shuningdek, otangiz bilan "suhbatlashish" uchun yaxshi vaqt bo'lishi mumkin.
Daraxt ekish
Agar hovlingizdagi joyingiz bo'lsa, otangiz xotirasida daraxt ekish haqida o'ylab ko'ring. Fidanlarni kichkintoydan sotib olganingizdan so'ng, teshikni qidirib toping va keyin sizning otangizning sevimli xotiralarini bir necha so'zlar aytish yoki yig'ish uchun to'plang.
Daraxtni teshikka joylashtirganingizdan so'ng, har bir oila a'zosini daraxtni ekish va sug'orishdan oldin bir hovuch axloqsizlikdan chiqarishni so'rang. Bundan tashqari, sizning otangizning bu tirik eslatmasi asosida kichik bir o'yilgan "In memory ..." blyashka joylashtirishi mumkin. Agar siz o'z bog'changizda daraxt ekish uchun joyingiz bo'lmasa, otangiz xotirasida jamoatingizni obod qilish uchun sizni mahalliy xosting, kutubxona yoki ibodat joyi bilan bog'lang.
Scrapbook yaratish
Scrapbooking ijodiy, qiziqarli va siz sevgan kishiga doimiy vizual yodgorlik yaratishning ajoyib usuli. Ota-onangizni hayajonli xotiralarni uyg'otadigan tasvirlarni to'plash va bosib chiqarishdan boshlang. Agar xohlasangiz, boshqalarni ham xuddi shunday qilishni iltimos qiling. Keyin yolg'iz yoki do'stlaringiz va oilangiz bilan ishlashga harakat qiling. Ota kuni yoki uzoq dam olish kunlari sizning oilangizning rasmlarini ko'rish, fotosuratlardagi hikoyalarni baham ko'rish va otangizga hurmat sifatida maxsus albom yaratish uchun ajoyib imkoniyatdir.
Helping tomonidan shifo
Xotirangizda ota-onangizga mazmunli xayr-ehson qiling yoki saraton yoki Altsgeymer kabi kasalliklarni davolashga yordam bering. Shuningdek, o'zingizning vaqtingizni bir necha soatdan ko'proq vaqt davomida boshqalarga berish uchun ko'ngillilik qilishingiz mumkin. O'zingizning hududingizda boshqalarga yordam berish imkoniyati ro'yxati uchun, iltimos, Volunteer Match veb-saytiga tashrif buyuring.
Memorial videosini yaratish
Smartfoningiz bilan oddiy tribute videosini o'qing yoki sevimli fotosuratlaringizdan to'liq tahrirlangan slayd-shouni yarating va musiqaga sozlang. Ishingiz tugagach, oilangiz va do'stlaringiz bilan o'rtoqlashing yoki butun dunyo sizning otangizni qanchalik sevganligingizni bilish uchun ushbu YouTube tomosha videosi kabi onlayn tarzda joylashtiring.
Vaqtingizni bering
Agar siz odatdagidek Otangiz Kunida, uning tug'ilgan kunida yoki boshqa bir maxsus kunida ovqat eyishni odat qilib olsangiz, unga sovg'a berdingiz yoki faqat u bilan birga kunduzi turdingiz, boshqa bir otangiz uchun ham xuddi shu narsani qilish orqali hayotni yoritib ko'ring. Agar siz kimdirni bilmasangiz, ibodat joyingizga, qariyalar uyiga yoki hospizga yoki hatto ish joyingizga murojaat qiling.
Sizning otangizni hech qachon almashtirib bo'lmaydigan bo'lsa-da, xatti-harakatlaringiz uning xotirasida sevgining bir harakatini o'ylab ko'rsin, u uni ko'targan bola bilan faxrlanadi.