Ushbu gigiyenik xatolar qilishdan saqlaning
Kontakt linzalarini ishlatish javobgarlikni o'z zimmasiga oladi. Kontaktlar kichik va zararsiz ko'rinishi mumkin, ammo ular ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak bo'lgan tibbiy asboblardir. Kontakt linzalari to'g'ri yupqalash va parvarish qilish jiddiy ko'z kasalliklarining oldini oladi, ba'zilari hatto ko'rlikka olib kelishi mumkin. Kontakt linzalarga o'tishni amalga oshirayotgan bo'lsangiz, sertifikatlangan optometrist yoki oftalmolog tomonidan amalga oshiriladigan ko'zni tekshirishingiz kerak bo'ladi.
Siz yangi kontaktlaringiz bilan jihozlangan bo'lasiz va ularni qanday qilib qo'shish va olib tashlashni, shuningdek ularni tozalashni o'rgatasiz.
Optometristingizdan nimani eshitish kerak emas
Sizning kontaktlaringizdan foydalanayotganda qabul qilish uchun bir nechta ehtiyot choralari haqida sizga ma'lumot beriladi. Quyidagi tavsiyalardan birortasini eshitsangiz, yangi ko'z doktori izlash oqilona bo'lishi mumkin.
- Agar ishlatilsa, linzalarni dezinfektsiyangiz. O'pirilish va qatlamlar kontakt linzalarda bir-ikki yil davomida foydalanilganda, linzalarning biroz vaqtdan keyin iflos, ifloslik yoki chirigan bo'lishiga olib keladi. Bir marta foydalaniladigan kontaktli linzalar bozorga kelganida, asoratlarni saqlovchi surunkali va bezovtalanadigan kontakt linzalari deyarli bir kechada uzilib qoldi. Kontakt linzalarini qisqartirilgan, muntazam ravishda kontakt linzalari bilan bog'liq allergiya, infektsiyalar, yallig'lanishlar va umumiy noqulayliklarni kamaytirish. Shu bilan birga, dezinfektsiya hali ham muhimdir, chunki kontsentratlar va qoldiqlar ko'zni juda bezovta qilishi mumkin va zararli bakteriyalar, viruslar yoki amoeba infektsiyasi sizni ko'rishni yo'qotishiga va hatto ko'rlikni keltirib chiqarishi mumkin. Kontakt linzalarini dezinfektsiyalash old va o'rta bo'lishi kerak va siz kontakt linzalari tozalash rejimining eng muhim qismi bo'lib qoladi.
- Linzalarni tozalovchi eritma bilan tozalang, ularni saqlang. Ko'p maqsadli echimlarning ko'pchiligi siz ob'ektivni barmoqlaringiz bilan kamida 10-30 soniya davomida raqamli surib qo'yishni talab qiladi. Tadqiqotlar o'tkazildi, unda kontaktli linzalardan foydalanadigan bir guruhgina shunchaki lenslarini sho'rsiz saqlab qolishdi, boshqa guruh esa linzalarini barmoqlari bilan ishqalab, so'ngra ularni sho'r suv bilan saqladi. Natijalar ko'rsatadiki, linzalarni qo'l bilan ushlab turgan guruh bakteriyalarning 80-90 foizini kontakt linzalariga tashladi.
- Har doim off-brend yoki umumiy kontakt optikasi echimlarini xarid qiling. Ko'pchiligimiz uchun off-brend yoki umumiy kontaktli optikasi eritmasi qabul qilinishi mumkin bo'lsa-da, ba'zi odamlar umumiy kontakt optikasi eritmalari yordamida yallig'lanish yoki alerjiyalarni rivojlantiradilar, bu esa ba'zi ishlab chiqaruvchilar o'zlarining umumiy echimlarini joylashtiradigan konservantlarning ko'proq miqdoriga bog'liq bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, foydalanadigan linzalarning turiga mos kelmaydigan muayyan echimlar ham bo'lishi mumkin. Kontakt linzali eritmaning sizning maxsus linzangiz uchun xavfsiz va samarali bo'lgan ko'z doktori takliflarini har doim kuzatib borish yaxshidir.
- Kontakt linzalaringizda uyqu. Bu sizning ko'zingizga zarar bermaydi. Doktoringiz buni aytganida, faqat kontakt linzalaringizda uxlashingiz mumkin. Kontaktli linzalarda muvaffaqiyatli tarzda uxlash ko'pgina omillarga, jumladan, gigiena, ko'zlangan ob'ektiv turiga va ko'z anatomiyasi va fiziologiyasiga bog'liq. Ba'zi linzalar FDA ning roziligi bilan belgilanadi, chunki ular sizning ko'zingiz yopilgan taqdirda ham, kislorodni sizning ko'zingizga yetarli darajada kislorod yetkazish imkonini beradigan muayyan talablarga javob berishadi. Kontaktli linzalarda uxlashni hisobga olganda kislorodning uzatilishi eng muhim narsa bo'lmasa-da, bu eng muhim ahamiyatga ega.
- Ikki haftalik foydalaniladigan linzalarni pulni tejash uchun bir yoki ikki oygacha davom ettiring. Bir marta foydalaniladigan kontakt linzalari bilan butun fikr, linzangizni muayyan kontakt linzalari asoratlarni keltirib chiqara boshlashdan oldin tasarruf qilishdir. Bundan tashqari, ikki haftadan so'ng, kislorodning uzilishi sizning kornea miqdoriga kamroq kislorod tushishiga olib kelishi mumkin.
- Hech qanday kontaktli lensli hal bo'lmasa, linzangizni musluklar suviga joylashtiring. Kontakt linzalari sizning ko'z yoshlaringiz va tanangizdagi suyuqlikka o'xshash tuzga asoslangan eritma bilan sho'rlanganlikni talab qiladi. Siz ularni suvga qo'ygandan so'ng, sizning linzangizni to'g'ri hidlantirmaysiz. Biroq, linzangizni suvga solib qo'yishda eng muhim muammo infektsiya hisoblanadi: odatda ammiada akanthamoeba deb ataladigan, issiq suvda uchraydi, lekin u musluk suvida ham uchraydi. Bu amoeba juda jiddiy, tez-tez ko'r-ko'rona ko'z kasalligiga olib kelishi mumkin. Noyob bo'lsa-da, bu infektsiyani bartaraf etish ko'pincha bir yillik davolanishni talab qiladi, bu ba'zan ko'r-ko'rona yoki kornea transplantatsiyasi zarurligiga olib keladi. Suv boshqa infektsiyalarga olib kelishi mumkin bo'lgan bakteriyalar va viruslarni o'ldirmaydi.
- Pulni tejash uchun kontakt linzalari echimlarini saqlash idishida yoping. Ko'p zararli kontakt optikasi echimlari ob'ektivni qo'lda tozalashdan so'ng siz uni toza kontakt linzalari qutisiga saqlashingiz va sho'r-bazli dezinfektsion eritma bilan to'ldirishingiz kerak. Kontaktni optikasi yechimida ko'proq pul sarflashdan qochish uchun ba'zi foydalanuvchilar, keyingi kunni yana tozalashdan so'ng eski echimni o'chirib qo'yishadi. Kontakt linzani dezinfektsiyalashtiradigan kimyoviy razvedka, yangi eritma to'plami bilan to'liq to'ldirilmasa, o'z salohiyatini yo'qotadi. Bakteriyalar, viruslar, qo'ziqorinlar va amoebalar o'ldirilmasligi mumkin va bu kichkina petri idishida o'stirishga ruxsat beriladi.
- Og'zingizdagi kontakt linzalarini ularni qayta namlantirish uchun yopishtiring. Agar linzangiz quruq bo'lsa, tasdiqlangan kontakt linzalarini qayta tiklashdan foydalaning. Ularni og'izga qo'yish nafaqat qo'pol, balki og'izingiz ko'zga ko'rinmas har xil bakteriyalarni portlatib turadi. Bu o'zingizga yaxshi kon'yuktivit holatini berishning tez yo'li.
- Kontakt linzalarda suzish. Ko'p ko'zli ko'zoynak bilan kontaktli linzalarda suzish mumkin bo'lsa, Ko'pchilik ko'z shifokorlari imkoni bo'lsa, suzish jarayonida linzalarni olib tashlashni sizga ma'lum qiladilar. Yana bir marta, ba'zi organizmlar xlorlangan xovuzlarda va ayniqsa issiq shkaflarda o'sishi mumkin. Imkoniyatdan foydalanishga arzimaydi. Eng kamida, linzangizni olib tashlang, ularga juda yaxshi dezinfektsion tsiklni bering va qolgan vaqtni hovuz vaqtidan keyin ushlab turing.
- Ranglarni o'zgartirmoqchi bo'lganingizda rangli kontakt linzalarini do'stlaringiz bilan baham ko'ring. Kontakt linzalarini ulashish - bu noto'g'ri g'oya. Kontakt linzalari optometrist yoki oftalmolog tomonidan professional ravishda mos bo'lishi kerak. Ushbu shifokorlar kontakt linzalarini kiyishingiz uchun sizning xavfsiz va sog'lom bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun kontakt optikasi baholashlarini amalga oshiradilar. Ko'pincha, muayyan odamning ko'ziga mos keladigan aniq linzalar tanlanadi. Muayyan kontakt linzalari uchun baholanmagan linzalarni boshqalar bilan bo'lishish shikast etkazishi mumkin. Albatta, infektsiya kontakt linzalarini almashish bilan bog'liq. Ba'zida rasmi bilan baham ko'rgan ayollarni o'ylab ko'ring: ularning hech biri biroz ko'z to'kilishi bilan yakunlanmaydi. Keling, kontakt linzasi sizning ko'zingizga qanday kirayotgani va nozik ko'z to'qimalariga tegishi haqida o'ylang. Yangi bakteriyalarni sizning ko'zingizga qabul qilinmagani qanchalik oson bo'lishi mumkin?
Manba:
Bennet, Eduard va Vinita Genri. Kontaktli linzalarning klinik qo'llanmasi, JB Lippincott Company, Copyright 1994.