Kontakt linzalari uchun yozgi maslahatlar

Yoz oylarida ochiq havoda ko'proq vaqt sarflash, ba'zan kontakt linzalari foydalanuvchilari uchun qiyin bo'lishi mumkin. Ko'zlaringiz kunning oxiriga kelib qizil, xiralashgan va charchagan bo'lsa, quyosh ko'payishi, shamol va qumning ko'payishi odatda aybdor hisoblanadi. Quyidagi yoz kunlarini bahramand bo'lish uchun kontakt linzalari foydalanuvchilari uchun ba'zi ajoyib maslahatlar quyida keltirilgan.

1 -

Quyosh ko'zoynak taqinglar

Yoz oylarida quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar ko'rinadi. Biroq, sizningcha, hatto yozda ham, qochqin ko'zoynaklar yo'q, qancha odam qochib ketganiga hayron bo'lasiz. Quyosh ko'zoynaklari ko'zingizni quyoshdan keladigan zararli ultrabinafsha nurlar ta'siridan himoya qiladi.

Kontakt linzalari foydalanuvchilari kontakt linzalarini ishlatish paytida quyoshdan saqlaydigan ko'zoynagi kiyib olishlari uchun shunchalik aniq sabab emas, shamolning quritish ta'siridan himoya qilishdir. Kontakt linzalari to'g'ri ishlashi uchun etarli soqolga muhtoj va quyoshdan himoyalanadigan ko'zoynak shamolli kunlarga qarshi kamida bitta to'siqni ta'minlaydi, bu sizning ko'zingizni va kontakt linzalarini sezilarli darajada quritishi mumkin.

Ko'zlaringiz kun bo'yi elementlarga duchor bo'lgandan keyin kontakt linzalari kiyganidan keyin og'rib qolishi mumkin. Bundan tashqari, quyoshdan saqlovchi ko'zoynaklar, ko'zni qamashtiradigan zamonaviy quyosh kiyishni qo'shib, yoz kiyimi bilan ozgina foydalanishi mumkin. Faqat bitta juftlikda to'xtamang ... sizning yozgi kiyimingizni o'zgartirish uchun er-xotin juftligini oling.

2 -

Ichki UV nurli himoyalangan kontaktli linzalarni ishlatish

Kontaktli linzalarning ayrim tovarlari linzalar dizayni ichiga o'rnatilgan ultrabinafsha blokirovka tintiga ega. UV blokirovkalash kontakt linzalari yuqori sifatli quyosh ko'zoynaklarining yaxshi juftligini o'rnini bosa olmaydi, lekin ular siz ta'sir qiladigan UV nurlarini kamaytiradi. Bundan tashqari, UV blokirovka qiluvchi linzalarni quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklarni birlashtirib turish UBdan himoyalanishning ikki barobar oson usulidir.

3 -

Kundalik bir martali ishlatiladigan kontakt linzalarini sinab ko'ring

Quyosh va shamol ta'sirida sizning kontakt linzalari aniq, qulay ko'rinish o'rniga tirnash va qizarilishga olib kelishi mumkin. Kuniga ikki martadan ko'proq qumli, jirkanch tuyg'uga duch kelsangiz, kunlik kontraktli linzalarni sinab ko'rishingiz mumkin bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling .

Ko'pincha ko'z shifokoriga tashrif buyurgan ba'zi odamlar tomonidan ko'zdan kechirilganda, kunlik foydalanilgan kontakt linzalari so'nggi yillarda kontakt linzalari sanoatini inqilob qilmoqda. Har kuni yangi, mukammal toza kontaktli linzalarni qo'shishingiz mumkin. Kunning oxirida siz linzalarni tashlaysiz. Linzalarni kundalik ravishda o'zgartirish surunkali quruq ko'zlar yoki allergiya bilan og'rigan kishilar uchun ko'pincha javobdir.

Sizning linzangizni har kuni tozalash va dezinfeksiya qilishni xohlaysizmi? Keling, halollik qilaylik. Har bir oqshomda qanchadan-qancha ishlarimiz yaxshi ishlamoqda? Bundan tashqari, siz hech qachon qimmat dezinfeksiya yechimlarini sotib olmaysiz. Kuniga bir marotabadan foydalanadigan kontakt linzalarni sinab ko'ring, sizning oylik yoki har chorakda o'zgartirish linzalariga hech qachon qaytolmaysiz.

4 -

Vaqti-vaqti bilan ko'zoynak taqinglar

Ba'zan odamlarning kontakt linzalari o'rniga ko'zoynak taqib yurishlarini so'rashganida, uni deyarli haqorat deb hisoblashadi. "Kim, men? Ko'zoynalar taqinglarmi? "Biroq, har kuni kontakt linzalar kiysangiz, ko'zingizni bir kunlik dam olishga imkon beradi.

Kontakt linzalari - professionallar tomonidan mos keladigan tibbiy asbob. Biroq, ular doimo sizning ko'zingizdagi tashqi plastik qismdir. Har kuni kontaktli linzalar kiysangiz, vaqt o'tishi bilan ular ko'z hujayralarining ishlashini o'zgartirishi mumkin. Agar siz ko'zoynaklaringizni haftada bir necha kun kiysangiz, ko'zlaringiz qanchalik yaxshi bo'lishiga hayron bo'lishi mumkin.

Shuni unutmangki, bugungi kunda fotokromik linzalar quyoshning ultrabinafsha nurlar ta'siriga tushganda yorug'likdan qorong'igacha o'zgarishi mumkin. Ichkariga qaytib borganingizdan keyin ular yengil. Agar dam olishni ko'zdan kechirishni istasangiz, sizning yopiq ko'zoynaklaringizni olib kelishni unutmang. Bundan tashqari, siz kontakt linzalari foydalanuvchilari bilan bir oz ko'proq sherik bo'lgan bir ko'z infektsiyasini rivojlantira olasiz qachon hech qachon bilmaydi.

5 -

Kontaktlarda uxlamang

Yoz oylarida tashqarida faol bo'lishingizdan so'ng, kontakt linzalari bilan faqat uyquga ketish xato qilmang. Kontakt linzalaringizda uxlash sizning infektsiyangizni, ba'zan jiddiy INFEKTSION xavfini oshiradi, shuning uchun 15 foizni tashkil etadi. Infeksiya xavfi kun bo'yi shamolda yoki qumloq sohilda o'tkazilgandan so'ng sezilarli darajada oshishi mumkin.

Tishlaringizni cho'ktirmasdan uxlamaysiz, shuning uchun linzangizni olib tashlashni unutmang. Ayniqsa, yuqori retsepti bo'lgan insonlar uchun ularni yoqtirish mushkuldir. Biroq, bu okulyar gigienaning bir qismi emas. Bu kundalik bir marta ishlatiladigan linzalarning ajoyib imkoniyatga aylanishining yana bir katta sababidir. Kunlik sarf-xarajatlar bilan siz yotoqxonaga sakrab tushishingiz mumkin, kontakt linzalarini olib tashlashingiz, so'ngra ikkinchi fikrsiz yotoqxonadagi axlat qutisiga joylashtirishingiz mumkin.

6 -

Kontaktlarda suzmaslik

Issiq muhitlar akantamoeba uchun ko'rish uchun xavfli infektsiyalarni keltirib chiqaradigan organizmga o'xshash issiqlik muhitlari bo'lgani uchun, xlorli hovuzlardan ehtiyot bo'lish yaxshi. Dush va issiq küvetlardan ham chetlanish kerak.

Ushbu turdagi infektsiya juda kam uchrasa ham, u deyarli har doim kontakt linzalarini kiyib, suv ta'sir qilish tarixi bo'lgan odamda uchraydi va odatda bu kishi ko'zga tashlanadigan linzalardir. Acanthamoeba dog'lar, issiq daryolar va ko'llarda yuqori konsentrasiyalarda uchraydi, lekin okean suvida keng tarqalgani yo'q. Aksariyat optometristlar va oftalmologlar agar siz qattiq suzuvchi suzuvchi maska ​​yoki ko'zoynakni kiysangiz, sizni juda xavfsiz his qilasiz. Ko'zlaringiz suv bilan aloqa qilmasa, sizning xavfingiz kam.

7 -

Tez-tez takrorlanadigan tomchilar paydo bo'lishi

Kontakt linzalarning bir nechta turi namlikni kuniga ikki marta to'rt marta tushirishiga ishonch hosil qiling. Kontakt linzalari muvaffaqiyatli foydalanish uchun juda sog'lom yig'latning mustahkamligiga muhtoj. Ko'p vaqt davomida tashqarida va quyoshda va shamolda sarflash sizning ko'z yoshlaringizdagi filmning talabga javob berishini qiyinlashtiradigan muhitni yaratishi mumkin.

Sun'iy ko'z yoshlarini yoki kontakt linzalarini qayta tiklash tomchilarini tez-tez takrorlash obstruktsiyalaringizni hidlab saqlaydi, ko'zlaringizni qulay his ettiradi, aniq tasavvurni saqlab qolishga yordam beradi. Sizning ko'z doktoringizdan kontakt linzasining qaynagan tomchisi yoki sun'iy yirtilib turishi sizning ko'zingiz uchun eng yaxshisidir.

Mahalliy eczanenizde yoki katta do'konida topishingiz mumkin bo'lgan barcha ko'z tomchilari mahsulot kontakt linzalari bilan mos emas. Bundan tashqari, sizning ko'zingiz fiziologiyasiga qarab, shifokoringiz ko'zning tomchiligini tavsiya qilishi mumkin. Ushbu tomchilarni tez-tez tiklash qulay vaqtni saqlashga imkon beradi.

Bir so'zdan

Agar siz yozgi ta'til o'tkazayotgan bo'lsangiz, oldindan rejalashtirishga harakat qiling. Ko'z muoyana vaqtidan oldin rejalashtirilganligiga ishonch hosil qiling, shunda siz kontakt linzalari yetarli darajada ta'minlanganligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Quyosh ko'zoynaklarni va sizning ko'zoynaklaringizni ko'zdan kechirishni unutmang. Uzoq yoz kunlarida kiyib olish vaqtini cheklang, tez-tez qaynaydigan tomchilatib yuboradi va kontakt linzalari echimlarini topmang. Dezinfektsion tizimning ko'rsatmalariga diqqat bilan rioya qiling va eski echimlarni chiqarib tashlang va idishni yangi, toza dezinfektsion eritma bilan to'ldiring. Agar muammoga duch kelsangiz, doimo ko'z doktoringizning biznes kartasini qo'lingizda tuting.

Manba:

Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. Kontakt linzalari bezovtaligi haqida TFOS seminar. Invest Ophthalmol Vis Sci, 2013 yil.