Antikonvulsanlar va antidepressantlar Pudendal nevralgiya og'rig'ini engillashtirishga yordam berishi mumkin
Pudendal nervlar gluteus mushaklari (tomirlar) va perineum orqali o'tadi ( perineumni velosiped joyiga tegadigan tananing biron bir qismi deb hisoblang). Pudendal nevralgiya (shuningdek, pudendal neyropati deb ataladi) surunkali pelvis og'rig'iga olib keladigan pudendal nervlarning buzilishi hisoblanadi. Bu holat pudendal nerv tutilishiga, asab siqilganida yoki pudendal nervning zararlanishiga olib kelishi mumkin va pudendal neyropatiya deb ham nomlanadi.
Sabablari
Pudendal nevralgiyadan olingan surunkali pelvis og'rig'iga quyidagilar sabab bo'lishi mumkin:
- diabetik neyropati
- travma, bachadon yoki pelviyaga, shu jumladan tug'ish
- haddan tashqari o'tirish (velosipedchilar ko'pincha pudendal nerv tutilishi)
- pudendal asab atrofida ligamentlarning quyuqlashishi
- suyak shakllanishi pudendal asabga qarshi
Velosipedchilar sindromi
Velosiped o'rindig'i kabi qattiq sirtlarda o'tirish uzoq vaqt davomida pelvis nervlarining siqilishiga olib kelishi mumkin, bu vaqt o'tishi bilan surunkali pelvis og'rig'iga olib kelishi mumkin. Darhaqiqat, bu juda tez-tez yuz beradigan pudendal nevralgiya, pudendal nervlarning tiqilishi yoki siqilishiga olib keladigan surunkali pelvis og'rig'iga ko'pincha velosiped sindromi deb nomlanadi.
Uzoq vaqt davomida velosiped o'rindig'ining ayrim turlariga o'tirish pudendal asabga bosim o'tkazadi. Bunday bosim asab og'rig'iga sabab bo'lgan asab atrofida shishib ketishi mumkin va hatto vaqt o'tishi bilan asab travmalariga olib kelishi mumkin. Asabni siqish va shishish ko'pincha og'riqlar, yonib turgan yoki pinlar va ignalar kabi tuyuladi.
Velosipedchilar sindromining oldini olish
Ba'zi velosipedchilar neyronlarning siqilishidan qochish uchun turli xil velosiped o'rindiqlarini himoya qilishadi. Shunga qaramasdan, ba'zi joylarda ta'kidlanganidek, masofaviy velosipedchilarda pudendal nevralgiya tarqalishini kamaytiradi.
Boshqacha qilib aytganda, yangi joyni sinash, albatta, sizni xafa qilmaydi, biroq og'riqsiz safar qilishni kafolatlash uchun ko'nglingiz xotirasiga ko'proq pul sarflashni kutmang.
Velosipeddan kelib chiqqan pudendal nevralgiyaga chalingan ko'pchilik odamlar uchun uzoq vaqt velosipedda, ba'zan oylar yoki yillar keyin alomatlar paydo bo'ladi. Boshqacha aytganda, siz tushungan vaqtga kelib, muammo yuzaga kelishi mumkin, ziyonni allaqachon bajargan bo'lishi mumkin.
Vaqt o'tishi bilan muntazam ravishda dam olish vaqtida velosipedda nervlarni bartaraf etish yoki irqlar orasidagi masofani "tovushli" tovushli nervlarni to'xtatish orqali pudendal nevralgiyalardan qochishingiz mumkin. Agar tos a'zosining og'rig'i belgilarini rivojlantira boshlasangiz, dam oling va imkon qadar tezroq doktoringizni ko'ring.
Alomatlar
Pudendal nerv og'rig'i yonish, uyqu, yoki pin va ignalar, pichoqlash yoki kramp sifatida tasvirlangan bo'lishi mumkin. Quyidagi yo'llarning har qanday birida mavjud bo'lishi mumkin:
- perine yoki anal mintaqasida og'riq;
- erkaklarda, jinsiy olatni yoki skrotumda og'riq;
- ayollarda labia yoki vulvada og'riq;
- jinsiy aloqada og'riq;
- siydik chiqarishda yoki ichak harakatida og'riqlar;
- oyoqqa turganda og'riq turadi.
Alomatlar ko'pincha ajratish qiyin bo'lgani sababli, pudendal neyropati tez-tez prostatit va vulvodiniya kabi surunkali pelvis og'rig'ining boshqa turlaridan farqlash qiyin kechadi.
Davolash imkoniyatlari
Agar sabab ortiqcha o'tirish yoki velosipedda o'tirish bo'lsa, pudendal nevralgiya dam olish bilan davolash mumkin. Nerv bloklari pudendal nerv tutilishidan kelib chiqqan og'riqni engillashtirishi mumkin.
Neurontin kabi antikonvulsanlar va Elavil kabi antidepressantlar pudendal neyropati og'rig'ini nazorat qilish uchun buyurilgan bo'lishi mumkin. Nervlarni dekompressiya operatsiyasi talab qilinishi mumkin.
Agar sizda pudendal neyropatiya sababli surunkali pelvis og'rig'i bo'lsa, shifokoringiz bu muolajalarning har qanday kombinatsiyasidan foydalanishlari mumkin.
Qiyinchilik
Pudendal nevralgiya tashxis qo'yish va davolanish uchun juda qiyin bo'lgani uchun, hayotni boshdan kechirishni o'rganish hayot sifatini oshirish uchun kalit bo'lishi mumkin. Ushbu texnikani ko'ring:
- Og'riq jurnalini saqlang ;
- Mumkin bo'lgan hollarda stressdan saqlanish ;
- Kitobni o'qish yoki musiqa tinglash singari, chalg'itadigan texnikani ko'ring;
- Birov bilan suhbatlashish sizga yordam berishi mumkin
Manbalar:
Andersen, Kjeld V va Bovim, Gunnar. Uzoq masofa havaskor velosipedchilarda irqiy kamsitish va asab solishi. Acta Neurologica Scandinavica. 95: 4, 233-240- sah.
Antolak Jr, Stanley J. Pudendal Nevralgiya: Pudendal asab tojini, Alkok Kanali Sendromi va Pudendal Kanal Sendromi. Genitoüriner og'riq va yallig'lanish. Ed: Janett M. Potts. Humana Press, Totowa, NJ. 2008 y. 39-56-bet.
Deyvid M, Wittenberg Keith H, Pawlina Wojciech va boshq. Pudendal asab tomirlari bilan og'rigan surunkali perineal og'riqlar: anatomiya va IT-guided perineural injection usuli. Rantgenologiya Amerika jurnali. 2003 yil; 181: 561-567
McDonald, Jon S. MD; Spigos, Dimitrios G. MD. Pudendal neyropatiyaga bog'liq pelvik og'riqni davolash uchun kompyuter tomografiyasini boshqaruvchi pudendal blok. Akusherlik va ginekologiya. 95: 2. 306-309-sahifalar.
Milliy Og'riq Jamg'armasi. Pelvik og'riq: sabablar. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes.
Rochester tibbiyot markazi. Pudendal nevralgiya. http://www.urmc.rochester.edu/smd/Rad/Pudendal.pdf.