Oddiy qon bosimi 120/80 dan kam deb ta'riflanadi. Amerika yurak assotsiatsiyasi qon bosimining optimal darajasini belgilovchi qoidalarni qayta ko'rib chiqdi va qon bosimi juda yuqori yoki juda past deb hisoblanganda. Ushbu yangi diapazon oldingi ko'rsatmalarni o'zgartiradi, bu esa odatdagidek 120/80 ga qadar bosim o'tkazadi.
Sistolik qon bosimi, odatda, 50 yosh va undan katta yoshdagilar uchun ko'proq e'tiborga olinadi, chunki bu raqamlar arteriyalarning elastikligini kamayishi, yoshdagi arteriyalarda plakka birikishi va kardiovaskulyar kasallikning oshishi tufayli odamlarning yoshi asta-sekin o'sib boraveradi yoshi katta guruhlarda.
Qon bosimi nima uchun muhim?
Gipertenziya yoki yuqori qon bosimi xavfli bo'lib, qon tomirlari , yurak xurujlari, yurak yetishmovchiligi va buyrak xastaliklari xavfini oshiradi.
Gipertenziv bemorlarda qon bosimini kamaytirish orqali miya, yurak va buyraklar kabi muhim organlar zararlanishdan himoyalangan. Gipertenziya davolash barcha sharoitlarda keskin pasayishlarga olib kelishi mumkin va umumiy sog'likni saqlashning muhim qismidir.
O'qishlar
Qon bosimi ko'rsatkichlari ikkita sondan iborat: sistolik bosim (yuqori raqam) yurak urishlarida arteriyalarda bosimni o'lchaydi; diastolik bosim (pastki son) yurak urishi orasidagi bo'shliqda arteriyalarda bosimni o'lchaydi yoki u dam olish vaqtida.
Staging tizimi
Yuqori qon bosimini o'tkazish uchun ishlatiladigan tizim, qon bosimini o'qiyotganingizda aniqlangan sistolik va diastolik raqamlarga asoslangan:
- Yurak qonini qondirganda qon bosimini o'lchaydigan sistolik son yuqorisida paydo bo'ladi.
- Diastolik raqam , sizning yurak yuraklaringiz o'rtasida qolgan bo'lsa, qon bosimini o'lchash quyida keltirilgan.
Qon bosimi asosan ikkita bosqichga ega: I bosqich va II bosqich . Sizning qon bosimingizni o'qish ham prepertensi yoki gipertonik inqiroz deb tushuntirilishi mumkin.
Anormal qon bosimi
Agar 120/80 normal holat deb hisoblansa, Amerika yuraklari assotsiatsiyasi ko'rsatmalarida uchta qon bosimining anormal qiymati aniqlanadi.
- 120-139 / 80-89 hozirda "prediertensiya" (yoki "deyarli yuqori qon bosimi") deb hisoblanadi, va shifokorlar ushbu oraliqda qon bosimlarini o'tmishdagiga qaraganda ko'proq diqqat bilan kuzatishmoqda.
- 140/90 - bosqich 1 gipertenziya uchun kesish. 1-bosqich Gipertenziya hayot tarziga va boshqa xavf omillariga qarab dori vositalari bilan davolanishi yoki bo'lmasligi mumkin.
- 160 yoshdan oshgan sistolik bosim yoki 100dan yuqori diastolik bosim bemorlarga 2 bosqichli gipertenziya borligi aniqlangan.