Issiq jilolar va tungi terlar umumiydir
Menopozni boshdan kechirayotgan ayollar ko'pchilik bu o'tishni belgilovchi issiq yoriqlar va kechki terlar bilan tanishadilar. Issiq chayqalishlar uchun tibbiy atamalar vazomotor alomatlar hisoblanadi.
Issiq flakonlar odatda to'satdan boshlanadi, yuqori ko'krak va yuz atrofida boshlanib, keyin tarqaladi. Issiqlik tuyg'usi, og'ir terlash va ba'zida ko'payish bilan birga , ikki-to'rt minut davom etadi.
Shundan so'ng, ba'zi ayollar chuqur kayfiyat, titroq va tashvish his qiladilar.
Odatiy holatlarda, issiq yoriqlar ularni boshdan kechirgan ayollarga zarar etkazishi mumkin. Ba'zi ayollar kuniga o'rtacha bir marta issiq, boshqalari kunduzi ham, kechasi ham har soatda bir bor. Tushkunlik va noqulaylikdan tashqari, issiq yorug'lik kechasi paydo bo'lganda uyquni buzishi mumkin.
Menopozda issiq porlash
Menopauza tushgan ayollarning 80 foizga yaqini issiq ishlaydi. Ayol erta postmenopauzaga kirmasidan oldin menopauza o'tish vaqtida ko'proq tarqalgan.
Bir paytlar bir necha yil mobaynida issiq yoriqlar to'xtab qolgan bo'lsa-da, ilgari ishonganlarga qaraganda uzoqroq davom etishi mumkin bo'lgan tadqiqotlar bor. Shimoliy Amerika Menopoz Jamiyati ma'lumotlariga ko'ra, ko'pchilik ayollar uchun beshdan etti yilgacha issiq yoriqlar, qolganlari esa 10 dan 15 yilgacha davom etishi mumkin. Ayrim ayollar hatto 20 yildan ortiq vaqt mobaynida issiq qizil yoqib yuborishi mumkin.
Vasomotor belgilarining sabablari
Menopoz o'tish davrida ostrogen gormoni darajasi tushib qoladi. Estrogenning yo'qolishi organizmning issiqlikni yaxshi boshqaradigan qobiliyatini buzadi, bu esa tana vazniga qaraganda kamroq bo'lgan tana haroratida terlash ta'siriga sabab bo'ladi.
Issiq flesh vaqtida issiqlik tuyg'usi teri yaqinidagi qon tomirlarining to'satdan ochilishi va qon oqimining ortishi bilan bog'liq.
Terleme yadro tanasining haroratini pasaytiradi va shundan keyin haroratni normal holatga qaytarish uchun titraydi.
Vasomotor belgilar uchun gormonal davolanish
Menopauz gormon terapiyasi (MHT) vazomotor simptomlarni davolash uchun juda mo''tadil va juda og'irdir. Histerektomiyaga uchragan ayollar (bachadonni olib tashlash) faqat estrogen olishi mumkin. Hali ham uning bachadoniga ega bo'lgan ayolga estrogen va progestin birikmasi buyuriladi. Progestin uterin saraton xavfini kamaytirish uchun kerak.
Biroq, MHT kalp xuruji , ko'krak saratoni , qon quyqalaridagi va yoshi kattaroq postmenopozal ayollarda qon tomirlari bilan bog'liq bo'lganligi sababli ayollar eng kichik dozani eng qisqa vaqt (besh yildan ortiq emas) uchun ishlatish tavsiya etiladi.
Ko'krak saratoni, yurak xurujlari, qon quyilishi, yurak xurujlari va qon tomirlari kabi muayyan shart-sharoitlarga ega bo'lgan ayollar gormon terapiyasining muqobil usullarini ko'rib chiqishi kerak. Ushbu tug'ruq uchun yuqori xavf ostida bo'lgan ayollar alternativlarni ham ko'rib chiqishlari kerak.
Issiqlikka qarshi bo'lmagan gormonal davolanish
Gormonlarni ishlata olmaydigan yoki tanlamagan ayollarning boshqa ko'plab alternativlari bor. Shimoliy Amerika Menopoz Jamiyati turli xil gormonal bo'lmagan davolanishni tavsiya qiladi:
- Kognitiv-xatti-harakat
- Klinik gipnoz
- Paroxetin tuzi
- Selektiv serotoninni qaytarish / norepinefrin qaytarib yuborish inhibitörleri, shuningdek SSRI
- Klonidin
Albatta, siz uchun eng yaxshi muomala siz uchun ishlaydi. Engil issiq qizil rangli ayollarning ko'pchiligi xona haroratini pasaytirish, fanatlardan foydalanish, osonlik bilan to'kiladigan qatlamlarda kiyinish va baharatlı ovqatlar kabi tetikleyicilerden qochish kabi strategiyalardan xalos bo'lishini aytishadi.
> Manbalar:
Menopauz bilan bog'liq vasotomotor simptomlarni nonormonal davolash: Shimoliy Amerika menopoz jamiyati jurnali Noyabr. 22, 11, 1155-77.
Thurston RC, Joffe H. Vasomotor Semptomlar va Menopoz: Millatlararo Xotin-qizlar salomatligini o'rganish natijalari. Shimoliy Amerika akusherlik va ginekologiya klinikalari . 2011; 38 (3): 489-501. doi: 10.1016 / j.ogc.2011.05.006.