Limon sharbati pusht va pushti izlari uchun tabiiy, oddiy va arzon bo'lgan davo sifatida keng tarqalgan. Lekin bu haqiqatan ham ishlaydi?
Teringizdan limondan foydalanishni boshlashdan oldin, ilm-fanning nima deganini ko'rib chiqaylik.
Da'volarga qaramay, hech qanday dalillar yo'q Limon suvi pichanni tozalaydi
Limon suvi an'anaviy tarzda o'simlikka asoslangan tibbiyotda akne davolash sifatida ishlatilgan.
Va ko'plab go'zallik bloglari, mag'lari va tabiiy ilhomlangan DIY terini parvarishlash bo'yicha retseptlar bugungi kunda akne va pashsha izlari uchun limon sharbatining afzalliklarini takomillashtirishda davom etmoqda.
Juda ko'p donga qarshi borishdan nafratlanaman, lekin limon sharbati sivilcalarni yoki chandiqlarini tozalaydi degan fikrni qo'llab-quvvatlaydigan hech qanday dalil yo'q.
Limonli sharbat Astringent va antibakterial hisoblanadi
Limon suvi yaxshi teriga davolash usuli bo'lib ko'rinadigan sifatga ega. Bu mo''tadil baquvvat, shuning uchun yog'ni kamaytirishga yordam beradi.
Bu bakteriyalar yoqtirmagan kislotali muhitni yaratadi, chunki u antibakterialdir. Biroq, faqatgina antibakterial xususiyatlarga ega bo'lish, akne tozalash uchun etarli emas.
Bundan tashqari, juda kislotali
Inson terisi tabiiy ravishda ozgina kislotali bo'lib, pH qiymati 4,5 va 5,5 orasida. Limon suvi juda kuchli kislota, pH 2 ga yaqin.
Garchi bu katta farqqa o'xshamasa ham, pH miqdori bo'yicha har bir qadam pastga tushganda, kislotalik 10 foizga oshadi.
Shunday qilib, limon sharbati faqat ikki marta kislotali emas, balki teriga nisbatan 100 marta ko'proq kislotali.
Teri tirnash xususiyati bilan bog'liq bo'lgan holatlarda bu holatda foydalanish mumkin
Demak, limon sharbati sizni, ayniqsa siz tanlaganingizdan keyin, sindirib tashlaganingizda shubhasizdir (shubhasiz, shunday).
Lekin siz bilasizmi, limon sharbati past pH tufayli, u kimyoviy kuyishlarga olib kelishi mumkinmi?
Teri yong'oq bo'lmasa ham, kontakt dermatitga olib kelishi mumkin, bu sizning teringiz shikastlanishga duchor bo'lganda rivojlanadi.
Faqatgina limon sharbati kabi moddalar tabiiy bo'lgani uchun, bu terining xavfsizligi uchun avtomatik kafolat emas. Yodingizda bo'lsin, zaharli dukkaklilar ham tabiiydir, lekin siz teringizni uqittirmoqchi emassiz.
Quyosh nurlari bilan aralashganida og'ir yanıklara nima bo'ladi
Siz uchun yana bir qiziq fakt: limon sharbati va bu uchun barcha sitrus mevalar sizning teringizni quyoshga sezgirroq qilishi mumkin. Shunday qilib, uni teringizga havola qilsangiz va ochiq havoda boshlasangiz, sizda yomon quyosh yonishi paydo bo'lishi mumkin.
Limon sharbati, bozorda bu masala bo'yicha burchakka ega emas. Quyosh ta'sirchanligiga olib keladigan ko'plab oqsoqollar dori-darmonlari mavjud.
Sitrus, shuningdek, fitopotodermatit deb atalmish drenajning og'ir turini ham keltirib chiqarishi mumkin. Fito - o'simlik, fotosintez , derma terisi va yallig'lanish. Ularning hammasini birgalikda qo'ying va fitofotodermatit "o'simliklar va yorug'likdan kelib chiqqan teri tirnash xususiyati" degan ma'noni anglatadi. Bu holda o'simlik limon bo'lishi mumkin.
Lemons (va boshqa ba'zi mevalar, sabzavotlar va o'simliklar) furokoumarinlarni o'z ichiga oladi. Ushbu birikmalar o'zlariga zarar etkazmaydi, ammo ularni quyosh nurlari bilan aralashtirib turganda ehtiyot bo'ling.
Quyosh nuriga duch kelgan furokoumarinlar hujayra DNKga zarar etkazadi.
Bu jiddiy kuyishga o'xshash toshmalarga olib kelishi mumkin. Hatto sunblock sizni bu kasallikdan to'liq himoya qilmaydi, garchi u biroz kamaytirsa ham.
Fitofotodermatit shuningdek, ohak sharbati bilan tez-tez kelib chiqqanligi sababli, "ohak kasalligi" (keng tarqalgan va to'liq bog'liq bo'lmagan limfa kasalligida o'ynash) yoki "margarita dökboni" deb ataladi. Ammo har qanday tsitrus mevasi fitofotodermatitga olib kelishi mumkin, chunki boshqa mevalar, savzi, muayyan efir moylari, hatto o't va begona o'tlar ham bo'lishi mumkin.
Buni bilish uchun teringizga limon suvi ishlatishga qaror qilsangiz quyoshdan qochish uchun juda ehtiyot bo'lish kerak.
Limon tarkibida juda ko'p terini Sog'lom S vitamini mavjud
Limonlar sizning teringiz uchun ko'p foyda olishadi, lekin ehtimol siz boshlang'ich fikrda emas.
Limonlarning eng yaxshi narsalaridan biri ularning yuqori vitaminli tarkibiy qismidir. Ko'p terini parvarishlash uchun ishlatiladigan vitamin C, askorbin kislotasi deb ataladi.
S vitamini ajoyib antioksidant va antioksidant moddadir. Bu erkin radikallarga qarshi kurashishda yordam beradi, terini yoritadi va ajinlar cheklaydi. Bundan tashqari, kollagenni yaratishga yordam beradigan muhim vitamin hisoblanadi, bu kuchli va sog'lom terini yaratishga yordam beradigan oqsildir.
Limonli sharbatni oqilona qo'llash, vitamin C ni teriga etkazishning eng yaxshi usuli emas. Teri parvarishi mahsulotidagi askorbin kislota boshqa tarkibiy qismlar bilan tamponlanadi, shuning uchun teriga to'g'ridan-to'g'ri limon sharbati kabi tirnash xususiyati keltirmaydi.
Uni teriga qo'llash o'rniga limon sharbati ichiladi. Siqish yoki ikki yangi limon ichadigan suv - limonning terining foydasini kundalik ishingizga qo'shib olishning ancha yaxshi yo'li. Ichimlik narenciye sharbati sizga bu qushlarga qarshi ta'sir ko'rsatadi. Narenciye sharbatlari hujayra shikastlanishiga yordam beradi, ular sizning ichingizda o'ynashga hojat yo'q.
Ba'zi tadkikotlar sitrusni og'iz orqali qabul qilish burishishning kamayib ketishi va kollagen miqdorini oshirishi mumkinligini ko'rsatdi. Boshqalar esa, sitrus suvi ichishning ma'lum turlari terining saratoniga qarshi himoya ta'sirini ko'rsatishi mumkin.
Afsuski, limon suvi ichimlik suyuqliklarga ta'sir qilishini ko'rsatadigan hech qanday dalil yo'q.
Bundan tashqari, alfa gidroksi kislotalari o'z ichiga oladi
Limonlarda limon kislotasi ham mavjud. Sitrik kislotasi S vitamini emas. Bu aslida alfa gidroksi kislotasi (AHA) deb ataladigan guruhga tegishli .
C vitamini singari, alfa gidroksidli kislotalar umumiy terining parvarishlash elementlari hisoblanadi. Ular terini yo'q qilish, o'lik hujayralarni yo'qotish va terini silliq va ravshan ko'rinadigan holda qoldirish uchun ishlatiladi.
Ammo teri parvarishi mahsulotlari alfa hidroksi kislotalari teringizni samarali, ammo xavfsiz davolash uchun ehtiyotkorlik bilan muvozanatlashadi.
Limon suvi sizning uyingizda DIY mini qobig'i sifatida ham teringizni tozalaydi. Lekin u ham super agressiv bo'lishi mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'ling. Quruqlikka, tirnash xususiyati yoki hatto soyulmaya olib kelishi mumkin, ayniqsa, agar yuzingizda limon suvi ishlatilgan bo'lsa.
Limon sharbati bodom chandiqlaridan qutulolmaydi
Demak, limonni isbotlangan sivilce davolash emasligini bilamiz. Ammo pushti chandiqlarini davolash haqida nima deyish mumkin?
Afsuski, limon sharbati depressiyadan yoki pushti pushti chandiqlaridan qutulolmaydi va shilimshiqlarni taranglashtirmaydi. Ushbu turdagi izlarning hammasi davolanish uchun juda qiyin. Ushbu jarohatlarning yaxshilanganini ko'rish uchun sizning dermatologingiz yoki plastik jarrohingiz tomonidan amalga oshirilgan professional jarrohlik amaliyoti bo'lishi kerak.
Limon sharbati - pushti o'tkir hiperpigmentatsiyani (PIH) yo'qotish uchun oddiy xalq vositasidir. Limonli sharbatlarning o'zi, alfa gidroksi kislotalari uchun dalillar yo'qligi bilan birga, ular hujayralarni yangilashni tezlashtiradi, chunki ular PIHni engillashtiradi.
Ammo limon sharbatlarida topilgan AHA, odatdagidan ko'proq alfa gidroksidli kislotali mahsulotlarga nisbatan ancha past bo'ladi. Shunday qilib, limon suvi alfa gidroksidli kislotadan ko'ra qorong'u joylarni tozalashda samarasiz bo'ladi.
Yana bir ogohlantirish: limonli limon suvi sizning teringizni bezovta qilsa, aslida siz yoritmoqchi bo'lgan juda qorong'i joylarga sabab bo'lishi mumkin. Shunday qilib, osonlik bilan kiring yoki limon suvi butunlay teri ustiga qo'yib qo'ying, ayniqsa, agar siz bezgak yoki boshqa jarohatlardan keyin qorong'u joylarni rivojlanishga moyil bo'lsangiz.
Agar siz hali ham teringizni limon suvi ishlatmoqchi bo'lsangiz, unda maslahatlar
Limon suvi siz izlayotgan all-natural sivilce terapiyasi bo'lmasligi mumkin, lekin ehtiyot bo'lsangiz, uni DIY teri bilan davolanish uchun bir marta ishlatishingiz mumkin. Teringizni saqlab qolish uchun, ushbu xavfsizlik maslahatlariga rioya qiling:
- Agar sezgir teringiz bo'lsa, hech qachon limon suvi ishlatilmang. Sizning teringizni juda oson bezovta qilishi mumkin, shuning uchun nima uchun taqdirni vasvasaga solasiz? Buning o'rniga suvdagi limonli bo'laklaridan foydalaning.
- Quyoshdan uzoq turing. Har doim tashqariga chiqmasdan oldin yaxshilab yuvib tashlang va bilib olingki, siz uni hatto yuvganingizdan keyin quyoshga yonishi uchun ham sezgirroq bo'ladi. Kechasi murojaat qilish yaxshi bo'lardi.
- Limon suvi boshqa teriga aralashtiriladi, to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llaniladi. Bu sharbatni bufer qilishga yordam beradi, shuning uchun terida juda agressiv bo'lmaydi. Men yogurt, jo'xori uni, asal bilan aralashtirishni taklif qilaman, yoki hatto suv bilan aralashtiraman.
- Teringizni juda uzoq vaqt qoldirmang. Esingizda bo'lsa, bu narsa kuchli. Bir necha daqiqada, albatta, 5 dan oshmaydi. Yo'q, u erda uxlamang (ba'zi narsalarga qaramay).
- Faqat vaqti-vaqti bilan foydalaning. Oyda bir necha marta ehtimol yaxshi, har kuni yo'q. Juda tez-tez foydalaning va siz, albatta, quruq, tirnash xususiyati beruvchi va ehtimol cho'chqalar, teri bilan yakunlanadi.
- Chuqur qorishmalarda foydalanmang. Agar siz spot davolash sifatida foydalanmoqchi bo'lsangiz, faqat yuzaki qorishmalarda foydalanishni eslang va bir necha daqiqadan keyin yuvib tashlang. Kattaroq, chuqur kirlarni qo'llamang. Ehtimol, bu sizni ko'proq qo'zg'atadi va tezroq shifo bermaydi.
- Har qanday tahdid yoki döküntüyü sezsangiz darhol foydalanishni to'xtating. Agar tahdid jiddiy bo'lsa yoki bir kundan ortiq davom etsa, shifokorga qo'ng'iroq qilishni xohlaysiz.
Soqolni yo'q qilishning eng yaxshi usuli - tasdiqlangan davolanish usullaridan foydalanish
Haqiqatan ham, siz akne tozalash usulini izlayotgan bo'lsangiz, eng yaxshi pul tikilgan sivilce davolovchi dorilar bilan. Yo'q, bu akne bilan davolashning tabiiy yo'li emas, lekin bu eng samarali usul.
Ayniqsa, benzoil peroksid o'z ichiga olgan akkumulyatorning dori-darmonlari engil hollarda akne va / yoki qora tanlilar uchun yaxshi. Agar siviloq ko'proq qaysar, keng tarqalgan yoki yallig'langan bo'lsa, retsept bo'yicha akne preparatlaridan foydalanasiz .
Hech narsa bo'lsa-da, dori-darmonlarni ishlashga vaqt ajratish muhimdir. Balg'amning yaxshilanishini sezishingizdan oldin 3 oydan 4 oygacha davom etishi ehtimoldan yiroq, shuning uchun unga yopishib oling.
> Manbalar:
> Goncalves NE, ham Almeida HL Jr, Hallal EC, Amando M. "Tajribali fitophotodermatit". Fitodermatologiya, Fotoimmunologiya va Fotomeditsina. 2005 y. Dekabr; 21 (6): 318-21
> Kim DB, Shin GH, Kim JM, Kim YH, Lee JH, va boshqalar. al. "Tsitrus asosidagi shiradagi aralashmaning antioksidant va keksayib borishi bilan bog'liq faoliyat". Oziq-ovqat kimyo. 2016 mart; 194: 920-7.
Zou Z, Xi W, Xu Y, Nie C, Zhou Z. "Tsitrus mevalaridagi antioksidant faollik". Oziq-ovqat kimyo. 2016 yil 1 aprel; 196: 885-96.