Yo'lda sizning IBD ni oling - ba'zi tayyorgarlikdan so'ng
Yallig'lanishning yallig'lanishli kasalligi (IBD) bilan og'rigan bemorning hayoti asta-sekin bo'lishi mumkin. Har qanday sayohat rejalashtirishni amalga oshiradi, ammo tibbiy sharoitda sayohat qilish qulaylik uchun maxsus tayyorgarlikni talab qiladi. Hech kim uyda o'tirilmaydi, chunki ular dam olish xonasidan uzoqda bo'lmasligi mumkin, shuning uchun safaringizni rejalashtirishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar mavjud.
Havo safarlari
Havoda sayohat qilish IBD bilan uzoq masofalarga borish uchun eng oson yo'lidir.
To'g'ri to'plandingiz, yo'lakchaga joylashib oling va aeroport xodimlariga yoki parvoz xodimlariga yordam berasiz, agar siz vannaga tushish yoki samolyotdan tushib ketish uchun yordam kerak bo'lsa.
Avtomobil safarlari
Avtomobilga sayohat qilish sizlarga kerak bo'lganda o'zingizni to'xtatishning afzalliklarini beradi va xohlaganingizcha ko'plab qulayliklar yaratadi. Yo'nalishni to'xtatish nuqtasiga diqqat bilan marshrutni diqqat bilan rejalashtirishdan tashqari, portativ hojatxonada xotirjamlik va safaringizni yanada qulayroq qilish mumkin.
Dorilar
Agar siz dori-darmonlarni qabul qilsangiz, uni siz bilan birga olib kelishingiz kerak. Uchib ketayotganda, dori-darmonlarni asl konteynerlarida saqlashingiz va yukni o'zingizning bagajingizga joylashtirishingiz kerak. Agar sizda ostomiz bo'lsa, siz o'zingizning etkazib berishga ham kerak. Dori-darmonlaringizni ro'yxatga olish uchun sizning shifokoringizdan oldindan so'rang va ularni shifokor nazorati ostida olib boring. Agar bojxonadan o'tayotgan bo'lsangiz, bu juda muhim bo'lishi mumkin.
Shuningdek, shifokoringiz bilan gaplashib, turli vaqt mintaqalari bo'ylab sayohat qilishda, masalan, sizning davolanish vaqtini o'zgartirganingizda bilishingiz kerak bo'lgan biror narsa borligini bilib oling.
Sayohat salomatlik sug'urtalari
Sayohat qilganingizda sog'liq sug'urtasi sizni qamrab oladimi? Siz sug'urta agentini qidirib, sizning qancha qamrovingiz borligini bilib olasiz va qo'shimcha sug'urta sotib olishingiz kerak.
Bundan tashqari, aviakompaniyangiz yoki samolyot chiptalarini xarid qilganingizda kredit kartangizni sug'urtalashni taklif qilganligini tekshiring.
Travellilarning ichburi
Sayohatchilarning diareyasi IBD bo'lgan odamlar uchun jiddiy muammo bo'lishi mumkin. Yo'lchining ichburug'idan saqlanish juda oson, siz suvni ichmasdan qilasiz. Biroq, bu oddiy ishdir, degani emas. Tishingizni tishlayotganingizda, barcha mahalliy suvlardan, jumladan, muz kublari va suvdan qochishingiz kerak va o'zingizni olib tashlashingiz mumkin bo'lgan faqat issiq, yaxshi tayyorlangan taomlar yoki mevalarni iste'mol qilishingiz kerak. Pasteizsiz sut va xom yoki pishmagan go'sht yoki qobiqdan saqlaning.
Sayohat qilishdan oldin sayohat tibbiyoti mutaxassisiga yoki gastroenterologga tashrif buyurish foydali bo'lishi mumkin. Cipro kabi ba'zi antibiotiklar, yo'lovchining diareya hujumiga duchor bo'lishlari uchun sizga yordam berishi uchun buyuriladi. Pepto Bismol (vismut) kabi boshqa dori-darmonlar, shuningdek, ularning barchasini hayratda qoldirmasliklari uchun tavsiya etiladi. Shu bilan birgalikda, shifokorning maslahatini so'rang, shuning uchun siz dorilar boshqalar bilan muloqot qilmasligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.
Banyolar topish
Mahalliy xonalarni topish, g'alati bir shaharda yoki g'aroyib mamlakatda sayohat qilishda alohida muammo bo'lishi mumkin. Agar siz turli xil vannaxonalar bilan sayohat qilmoqchi bo'lsangiz, maqsadga yetib borishingizdan oldin bu farqlarni asosiy tushunishni xohlaysiz.
Ba'zi mamlakatlarda zilzila yoki tuproq ustidagi mexanizmni yuvib turadigan hojatxonalar, tualet hojatxonalari yoki hojatxonalar to'lanadi.
Immunizatsiya
Agar siz xalqaro miqyosda sayohat qilmoqchi bo'lsangiz, siz immunizatsiya jarayonini yangilab turishingiz yoki sayohat qilish uchun maxsus immunizatsiya olishingiz mumkin. Bu oldindan yaxshi bajarilishi kerak bo'lgan narsa, shuning uchun sizning safardan 4-6 hafta oldin shifokorning tashrifini rejalashtirish.
IBD Favqulodda vositasi
Hech qachon "sizning favqulodda vaziyatlar to'plamida " sizning uyingizdan chiqmasligingiz kerak. Ushbu to'plam rejasiz banyodagi to'xtash uchun kerak bo'lgan har qanday narsani yoki voqea sodir bo'lgan taqdirda: dush qog'ozi, ho'l ro'molcha va qo'shimcha kiyim-kechaklarni o'z ichiga olishi kerak.
Bir so'zdan
IBD hech kimni sayohat qilmasligi kerak. IBDni safar davomida yaxshi boshqarishga yordam beradi, ammo agar bunday bo'lmasa, har doim amalga oshiriladigan narsalar mavjud. Yaxshi rejalashtirish va tanaffus vaqtida IBD ning tanaga qanday ta'sir qilishi mumkinligini bilish (masalan, ertalab ko'proq hammom arolariga ehtiyoj sezish kabi) ham foydali bo'ladi. Sayohat qilish uchun juda ko'p afzalliklarga ega, bu tajribani olish uchun IBD noaniqligi bilan kurashishga to'g'ri keladi.