Ha, bu g'alati tuyuladi. Yo'q, bu sizni to'xtatmasligi kerak.
Bezaklar yoki do'konlarda va boshqa joylarda mavjud bo'lgan motorli aravalardan foydalanishni o'ylash g'oyat g'alatimi? Men sizga nima uchun kerak bo'lmasligini aytib beraman.
Birinchidan, men nima uchun g'alati tuyulganini to'liq tushunaman. Fibromiyaljiya yoki surunkali charchash sindromi bo'lganingizda , siz odatda oyoqlaridan foydalanishingiz mumkin. Bu zarar bo'lishi mumkin va u sizni kiyib olishi mumkin, ammo siz yurishingiz mumkin va biz jamiyatning harakatlanish yordami shalli yoki jiddiy shikastlangan kishilarga tegishli deb o'ylashi shart.
Nogironlar uchun mashinalar joylari ham xuddi nogironlar aravachasida yoki kislorodda bo'lmagan taqdirda, ko'pchilik u erda to'xtash kerak deb o'ylaydi.
"Nogironlar"
Jamiyatning "nogironlar" degan ma'nosi shubhasizdir. Bizning surunkali kasalliklarga duchor bo'lgan kasalliklar bilan yashayotganlar buni tan olishlari va undan tashqarida harakat qilishlari kerak.
Nima uchun? Sizning hayotingizni biroz yaxshiroq qilishingizga yordam beradigan narsalar bo'lgani uchun va siz ularni o'zingizdan o'zingizdan inkor etmasligingiz kerak.
Ha, siz xaridorga tushib, do'kondagi motorli aravaga chiqqanda, kimdir sizga kulgili qarashi mumkin. Uyga kelgach, u sizning aravangizni itarib, siz uchun sumkani olib tashlaydi? U kishi sizni hukm qilish huquqiga egami? Sizning harakatingizni odamning lazzatiga moslashtirish kerakmi, bu sizning ko'payayotgan alomatlar va azob-uqubatlar degan ma'noni anglatadimi?
Bu savollarning barchasi javobsiz "YO'Q!" Bu aravalar bizga o'xshagan insonlar uchun, vazifani bajarish uchun bir oz yordamga muhtoj.
Agar kimdir sizni qiziqtirgan savollarga javob bersa, sog'liq muammolari ularning ishlaridan biri emas va sizning kuningiz haqida gapirib bering. Yoki ularga gapirib bering. Yoki ularga bunday narsalarga muhtoj bo'lmagan holda baxtli bo'lishlariga umid qilishlarini ayting. Ularni xohlagan narsangizga ayting, lekin ularni sizdan foydalanishni to'xtatishga yo'l qo'ymang.
Ishga kirishish va ishlarni bajarish
Bir necha marta bir arava ishlatganimda, o'zimni soxta kabi his qildim.
Men o'zimdan ko'ra yomonroq bo'lgan odamlardan uzoqqa ketayotganimni his qildim. Rojdestvo oldidan ikki hafta ilgari katta do'konda bo'lishni eslayman, chunki oldingi oy uchun xarid qilish safarini boshdan o'tkazolmadim. Odamlar menga shubha bilan qarashadi yoki butunlay menga qarashdan qochishadi. Men bir vaqtning o'zida sezilarli va ko'rinmas his qildim.
Lekin nima bo'lganini bilasizmi? Men o'zimning Rojdestvo xaridlarini qildim. Bu katta yengillik edi. Aravasiz, men buni qila olmasdim va oyoqlarimdagi biror narsa noto'g'ri bo'lgani uchun emas. Shu nuqtada, kuchlanish qorin og'rig'i va miya tusini keltirib chiqardi, bu meni divanda kunlarga olib kelardi. Savat meni qutqardi.
Fibromiyaljining yuqori qismida, umurtqa pog'onasi yonida joylashgan va yurganingizda og'irlikni o'tkazishga yordam beradigan sakroiliak bo'g'imlarda skleroz (qattiqlashuv va füzyon) bor. Vaqti-vaqti bilan bu juda og'ir va u haqiqiy muammoga duch kelishi mumkin. O'ylaymanki, men o'sha paytlarda qamish kerakligini angladim.
30-yillarda bo'lganimda, qamishdan foydalanish tuyg'usi do'kondagi aravadan foydalanishdan butunlay farq qilardi. Qattiq jilmayishim muammoga duch kelganimdan darak berdi va bu menga muhtoj bo'lgan boshqa birovdan uzoqqa ketayotgan narsa emas.
Bunday holda, bu sof makkorlik edi. Men keksa bir ayol kabi qamishdan foydalanishni xohlamadim! Shunga qaramay, men faqat o'zimni yo'qotishim kerak edi. Vaqt bo'ldi, ammo men qayerga borganimni bilib oldim.
Men ham ishlatilgan nogironlar aravasini oldim va undan ko'p narsalarga muhtojman. Bu men uchun juda ko'p narsalarni o'tkazishga imkon beradi.
Hozirgacha men hech kimni qamish, aravachasi yoki aravachasidan foydalanishim haqida qo'pol fikr bildirgandim. Umid qilamanki, vaznni yo'qotishim uchun qanchalik yaxshi yurishim mumkinligi haqida. Bunga rejalashtirilgan javobim: Sizning og'irligimingiz sabab emas, og'riqning natijasi bo'lishi mumkin deb o'ylashni to'xtatdingizmi?
Hech narsa noto'g'ri qilish uchun harakatni kuchaytirmoq, aralashish uchun harakat qilish va odamlarning fikrlarini tashvish qilish qiyin. Lekin, oxir-oqibatda, biz o'zimizga g'amxo'rlik qilishimiz va kasalliklarni eng yaxshi usulda boshqarishimiz kerak. Ba'zilar buni qabul qilmagani uchun azob chekishingiz kerak emas.
Shuningdek qarang:
- Fibromyalgiya va ME / CFS uchun nogironlar parki
- Sizga yordam beradigan narsalar