Chiroyli sochlar uchun uyda davolanish
Agar sizda professional pedikyura uchun vaqtingiz bo'lmasa, siz o'zingiz uy sharoitida davolanishingiz mumkin bo'lgan qulay va samarali usullar mavjud. Vaqtni tejash bilan bir qatorda, bu muolajalar sizning uyingizda bo'lishi mumkin bo'lgan arzon mahsulotlar bilan amalga oshirilishi mumkin, chunki ular qulay va arzon narxlarda qo'shimcha afzalliklarga ega.
Ushbu oddiy qadamlar oyoqlaringizni tomosha qiladi va tezroq his etadilar:
- Soating bilan boshlang - iliq suv havzasiga bir necha osh qoshiq vannalar tuzi yoki Epsom tuzini qo'shing va oyoqlaringizni 5-15 daqiqa davomida yaxshilab pishiring. Bu terini va tirnoqlarni tozalaydi va yumshatadi, oyoq tozalaguncha va kalusni olib tashlash ancha oson bo'ladi.
- File Calluses - Oyoqlaringiz quruq bo'lganidan so'ng, oyoq tozalovchi vositasi yoki katta tirnoq fayli foydalaning. Engil al bosimini ishlatib, terining paydo bo'lishigacha va yumshoqroq his etgunga qadar moyni va chaqiriqlarni bering. Ba'zida katta go'sht va chaqirgichlar , ayniqsa, ular og'riqli bo'lsa, podiatrist tomonidan professional ravishda kesilishi kerak bo'ladi. Kallusni qirg'in qilmang, chunki ular sog'lom teri kesib, qon ketishiga olib kelishi mumkin.
Eksfoliat - o'lik hujayralarni olib tashlash va qo'zg'atuvchi terini kamaytirish uchun oyoqlaringizni yumshoq massaj qiling, tozalovchi oyoq tozalovchi mahsulot. Har qanday jarohatdan qoching. Dasturdan keyin yaxshilab yuvib tashlang. Agar xohlasangiz, o'zingizning ovqatlaringizni tayyorlashingiz mumkin:
- Ikkita qoshiq dengiz tuzu bilan teng miqdordagi chaqaloq yog'i va limon sharbati bilan siqiladi. Qo'llaniladigan boshqa yog'lar zaytun moyi, hindiston yong'og'i yoki kanola yog'i.
Toenail Treatment - Bu erda tirnoqlarning tashqi ko'rinishi va sog'lig'ini yaxshilash uchun tez va sodda usul:
- Har qanday mix bo'yoqni olib tashlang.
Oq rangdagi qoldiqlarning ayrimlari shunday qilib, tirnoqlarni tozalang.
- Oyoq tozalovchalarining sirtini naychani bufer yoki nozik qirmizi tirnoqli fayl bilan engillashtiring.
- Teri ustiga va atrofida paxta po'stlog'i bilan limonli sharbati ilova qiling, so'ngra o'lik terini olib tashlang va tirnoqlarni sog'lom porlashni qiling.
- Agar sizning oyoq tozalovchi sochlaringiz tez-tez mixlash uchun ishlatilsa sariq rangga ega bo'lsa, ularni suv bilan aralashtirilgan pishirish sodaidan tayyorlangan pasta bilan ovma.
- Namlash - oyoq quruq bo'lsa, sevimli loson yoki kremni qo'llash orqali tugating. Yoriq va chaqirilishga moyil bo'lgan joylar uchun to'pni krem yoki balzam kabi og'irroq nemlendirici mahsulotni qo'llashga harakat qiling.
Oyog'ingizni yaxshi tutish uchun ko'proq maslahatlar:
- Tirnoq kataklarini kesmang, chunki ular tirnoqni va atrofidagi terini infektsiyadan himoya qiladi.
Oyoq tovoqlari pigmentning ba'zi qismlarini siyoh rangini o'zgartirishga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, har doim sizning oyoq tozalaydigan bo'yoqlaringizni bo'yashingiz kerak emas - ular bir necha haftani vaqti-vaqti bilan yopib turing, shunda ular odatdagiga qaytishlari mumkin va siz ozgina rangi o'zgarishini ko'rasiz.
- Aseton bilan tirnoq lekkalarini olib tashlash quruq tirnoqlarni chalkash ko'rinishga olib kelishi mumkin. Asetonsiz mix naychani tozalash vositasini sinab ko'ring yoki parchani olib tashlaganingizdan keyin nordon nemli mahsulotni qo'llang.
Kuniga kamida bir marta chaqirgan yoki yorilgan teridan nemlendirici mahsulotlarni qo'llang.
Agar oyoqlaringiz terlash istagi bo'lsa, ortiqcha oyoq kukuni yoki yostiqsimon spreyi foydalaning.
Oyoqlaringizni uzoq vaqt davomida poyafzalda sovuq suv bilan yuving. Bu terni bartaraf qilish va sportchining oyog'ini chaqishi mumkin bo'lgan terni kamaytirishga olib keladi.
Har qanday sekin yoki davolovchi bo'lmagan jarohat, döküntü yoki oyoq yo'li infektsiyani uchun tibbiy muolaja qiling.