Besh yoshgacha bolada qanday qilib ko'krak qafasining fizikoterapiyasi

Ko'krak fizikasi terapiyasi (CPT) bemorni yo'talib tashlashi uchun mukus chaqiruvchi usulni qo'llaydi. Jarohatlarga yo'l qo'ymaslik uchun, bu usul qo'lni hech qachon tekis qo'l bilan bajarmaydi. Odamlar ko'pincha mukusni bo'shatish uchun ko'kragiga urish kerak deb o'ylashadi, lekin bu to'g'ri emas. Qopqog'idagi qo'lda siqib qo'yilgan havo, ko'krak devoriga urilib, shilimshiqni silkitib qo'yadi.

Zillarning boshlanishidan oldin siz bilishingiz kerak bo'lgan bir necha qoidalar mavjud:

Perkussiyani bajarishda quyidagi texnikani qo'llash kerak:

O'ng yuqori lobning orqasini tozalash

To'g'ri qo'llash pozitsiyasi - O'ng yuqori o'ng lobni orqaga. Lori olish © 2008

Sizga kerak bo'lgan birinchi narsa - pastki loblarda shilliq qavat uchun joy ochish uchun o'pkaning yuqori qismidagi shilliq qavatni tozalash. Qaysi tomonni birinchi bajarishingiz muhim emas, ammo bu ko'rsatmalarning maqsadlari uchun o'ng yuqori lobdan boshlaymiz.

Chap pastki qismining orqasini tozalash

To'g'ri qo'llash joyi - Yuqoridagi chap yuqori lob. Lori olish © 2008

Endi bolani chap yelkasiga olib boring va uning orqa qismidagi tirnoqlarni takrorlang.

Bolani tik turing va boladan yo'tal va chuqur nafas oling.

O'ng Yuqori Lobaning old qismini tozalash

To'g'ri qo'llash pozitsiyasi - O'ng old yuqori lob. Lori olish © 2008

So'ngra bolani tizzangizga aylantiring, shunda bola sizning boshingizdan yuqori qurollar bilan qarshiladi.

Chap pastki qismining old qismini tozalash

To'g'ri qo'llash pozitsiyasi - chap oldingi yuqori lob. Lori olish © 2008

Farzandingiz avvalgi bosqichda qilganidek, uni joylashtiring va ko'krak suyagi va ko'krak o'rtasida ko'krakning chap tomonidagi urma-sintmaları takrorlang.

Shunga qaramay, bolani o'tirib, chuqur nafas olish va yo'talni so'rang.

O'ng pastki o'roqlarni yon tomonlarini tozalash

To'g'ri qo'l joylashuvi - o'ng pastki pastki loblar. Lori olish © 2008

Endi siz o'pkaning yuqori qismida biroz bo'sh joy yaratdingiz, pastki loblarni tozalashni boshlash vaqti keldi. Ushbu misolda biz o'ng tomondan boshlaymiz.

Chap pastki lobning yon qismini tozalash

To'g'ri qo'llash pozitsiyasi - chap pastki lob. Lori olish © 2008

Bolani quchog'iga burang, u hali ham sizga qaramoqda, lekin uning o'ng tomoniga yotqiziladi.

Pastki loblarning orqasini tozalash

To'g'ri qo'llash pozitsiyasi - pastki pastki loblar. Lori olish © 2008

Bolani barmog'ingiz bilan gorizontal ravishda pastga cho'zish uchun aylantiring.

Pastki loblarning old qismini tozalash

To'g'ri qo'l joy - Old pastki loblar. Lori olish © 2008

Tozalanadigan o'pkaning so'nggi qismi pastki loblarning old qismidir.

Hammasi tozalanadi

To'g'ri yo'tal va chuqur nafas olish holati. Lori olish © 2008

So'nggi 30 daqiqada, siz CPT bilan ko'p miqdorda mushakni bo'shatdingiz. Siz o'pkaning o'pkasi kesilganidan so'ng, bolangiz yo'tal va chuqur nafas olish orqali uni olib kelishadi. Endi esa, so'nggi qadam, atrofida yashirinadigan gevşemiş mukusdan xalos bo'lishga harakat qilishdir.

Manba:
Kerroll, P. (1987). Ko'krak qafasi fizioterapiyasini amalga oshirishning to'g'ri usuli. RN 50 (5): 26-9.