Ushbu Cruciferous-Sabzavot Murakkab Saraton bilan kurashish mumkinmi?
Diindolilmetan - bu tananing brokkoli va qal'a kabi xo'rozli sabzavotlardan topilgan tarkibiy qismini indol-3-karbinolni buzganda hosil bo'lgan tabiiy moddadir. Diindolilmetan qo'shimchalar shaklida mavjud bo'lib, ko'plab sog'liq uchun foydalarni taklif qiladi.
Nima uchun odamlar buni qabul qilishadi
Diindolilmetan, ostrogen metabolizmasidagi o'zgarishlar, ya'ni ko'krak saratoni kabi ba'zi gormonlarga bog'liq bo'lgan saraton rivojlanishiga ta'sir ko'rsatadigan biologik jarayondir.
Proponentlar diindolilmetanni iste'mol qilish bir nechta saraton turiga qarshi mudofaa darajasini oshirishga yordam beradi, shuningdek detoksifikatsiyani va vazn yo'qotishini qo'llab-quvvatlaydi.
Foyda
Bugungi kunda diindolilmetanning salomatlikka ta'siri bo'yicha tadqiqotlar juda cheklangan. Dastlabki tadqiqotlarda ba'zi olimlar diindolilmetanning organizm ostrogen metabolizmiga ta'sir qilishi mumkinligini aniqladilar.
Esterogen metabolizmini o'zgartirib, gormonga bog'liq bo'lgan saratonlardan (ko'krak saratoni kabi) qarshi himoya qilish mumkin bo'lsa-da, diindolilmetanning saraton kasalligini oldini olishda yordam berishi mumkinligini aniqlash uchun etarlicha izlanishlar mavjud emas.
Mavjud tadqiqotlar bo'yicha ba'zi bir muhim natijalarga qaraylik:
1) Ko'krak bezi saratoni
Ba'zi laboratoriya tadqiqotlari diindolilmetanning ko'krak bezi saraton hujayralari o'sishini oldini olishga yordam berishi mumkinligiga qaramasdan, klinik tadqiqotlar kam.
Tadqiqotchilar, diindolilmetan qo'shimchalarini olib tashlash, ostrogen metabolizmasidagi o'zgarishlarga olib keldi.
Ishda erta ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan 19 nafar menopauza ayol ishtirok etdi.
Ailesel Saratonga oid 2015-yilda olib borilgan bir tadqiqot, BRCA1 mutatsiyasiga ega bo'lgan 15 ayolda to'rt dan olti hafta davomida diindolilmetanning kuniga 300 mg dan foydalanishni o'rganib chiqdi. Urinning estrogen darajasi (ko'krak bezi saratoni rivojlanishida teskari bog'liq bo'lgan biyobelkron) takomillashtirilganidan so'ng sezilarli darajada o'zgarib bo'lmadi.
2) Servikal saraton
Ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, diindolilmetan qo'shimchalarini qabul qilish, bachadon bo'yni saratoni rivojlanishini sekinlashtirishi mumkin, ammo ingliz jurnalida chop etilgan 2012 yilgi tadqiqotda hech qanday foyda ko'rilmadi. Ishda bo'yinbog'dagi yangi tashxis qo'yilgan, past darajali anormalliklari bo'lgan 551 ayol ishtirok etdi. Olti oy davomida ishtirokchilar diindolilmetan qo'shimchalari yoki platseboni kuniga oladilar. Diindolilmetan qo'shimchalari servikal hujayra o'zgarishiga yoki HPV borligiga sezilarli darajada foydali ta'sir ko'rsatolmadi.
3) Boshqa saraton turlari
Viktorina-kolba tadqiqotlari va hayvonotga asoslangan tadqiqotlardan olingan dastlabki topilmalar diindolilmetanning prostata saratoni , tuxumdon saratoni va yo'g'on ichak saratoniga qarshi biroz himoya qilish mumkinligini ko'rsatadi. Ammo tadqiqotlarning etishmasligi tufayli diindolilmetanning odamlarda bu saraton kasalliklariga qarshi kurashishga yordam berishi mumkinligini aytish juda tezdir.
4) Og'irligi yo'qotish
Diindolilmetan qo'shimchalari ba'zan tabiiy vazn yo'qotish yordami sifatida ishlatilgan bo'lsa-da, diindolilmetanni qabul qilish kilogramm halok bo'lishiga yordam beradigan da'volarni qo'llab-quvvatlovchi ilmiy dalillar yo'q.
Manbalar
Diindolilmetan tanada quydagi sabzavotlardan tarkib topgan aralashma indol-3-karbinolni tayyorlashda ishlab chiqariladi:
- Brokkoli
- Brussel gullari
- Karam
- Gulkaram
- Yashil ko'katlar
- Qal'aning
- Xardak ko'katlar
- Suv tomchisi
Diindolilmetan shuningdek, tabiiy oziq-ovqat do'konlarida va xun takviyalashga ixtisoslashgan do'konlarda sotiladigan qo'shimcha shaklda ham mavjud.
Mumkin bo'lgan yon ta'siri
Bugungi kunda diindolilmetan qo'shimchalarini muntazam yoki uzoq muddatli foydalanish xavfsizligi haqida juda oz narsa ma'lum.
Diindolilmetanning estrogen almashinuviga ta'sir qilish ehtimoli tufayli diindolilmetan qo'shimchalarini qo'llash gormonga sezgir bo'lgan sharoitlarni (gormonga bog'liq saraton, endometrioz va bachadon miomalari ) kuchaytirishi mumkin.
Bir xabarga ko'ra, aks holda sog'lom ayol ikki oy davomida diindolilmetanning haddan tashqari ko'p miqdorda iste'mol qilinishidan keyin markaziy serous chorioretinopatiyani (ko'zning ko'rish qobiliyatini pasayishiga olib keladigan) keltirib chiqargan.
Qo'shimchalarni tugatgandan so'ng uning semptomlari sakkiz hafta o'tib echildi. Diindolilmetan foydalanishdan keyin eozinofiliya (ko'pincha allergik reaksiya yoki dori reaktsiyasining ba'zi bir shakllariga javoban paydo bo'lgan eozinofillalar darajalari) bilan to'qimalar döküntüsü bildirildi. Muskul va og'riyotgan og'rig'i, ayniqsa kestirib va tizzalarda xabar berilgan.
Xavfsiz tashvishlarni hisobga olgan holda, diindolilmetan qo'shimchalarini ishlatishdan oldin shifokorga murojaat qilish muhimdir. Homilador va homilador ayollar diindolilmetan qo'shimchalarini olmaydilar. Bundan tashqari, saraton kasalligiga chalingan odamlarni davolash kerak emas.
Siz bu yerda qo'shimchalardan foydalanish bo'yicha qo'shimcha maslahatlar olishingiz mumkin, ammo diindolilmetan bilan surunkali holatni davolash va standart parvarish qilishni to'xtatib qo'yish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkinligini ta'kidlash muhimdir.
Takeaway
Ilmiy qo'llab-quvvatlanmaganligi sababli diindolilmetan qo'shimchalarini har qanday sog'liq uchun standart davolash sifatida tavsiya etish juda tezdir.
Shu bilan birga, dietolilmetan miqdorini ko'paytirish sizning dietangizda indol-3-karbinolni o'z ichiga olgan xo'rozli sabzavotlarni qo'shish orqali umumiy sog'ligingizni yaxshilashga yordam beradi. Xurmo sabzali sabzavotlarni antioksidantlar bilan bir qatorda sog'lig'ini saqlash uchun ko'plab moddalarga boy.
Manbalar
Kastañon A, Tristram A, Mesher D va boshq. Dipindolilmetan qo'shimchasini past darajali boyitilgan sitolojik anomaliyalarga ta'siri: ikki marta ko'r, randomize, nazorat ostida tekshirish. Br J saraton. 2012 yil 3 yanvar; 106 (1): 45-52. doi: 10.1038 / bjc.2011.496.
Dalessandri KM, Firestone GL, Fitch MD, Bradlow HL, Bjeldanes LF. Uchuvchi ish: ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan bemorlarning 3,3'-diindolilmetan qo'shimchalarini postmenopozal ayollarda siydik gormoni metabolitlariga ta'siri. Nutr saraton. 2004; 50 (2): 161-7.
Nikitina D, Llacuachaqui M, Sepkovich D va boshq. BRCA1 mutatsion tashuvchilarida og'izdan 3,3'-diindolilmetan qo'shilishi 2: 16a-OHE nisbatiga ta'siri. Famil raki. 2015 yil; 14 (2): 281-6. doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2.
Smit S, Sepkovich D, Bradlow HL, Auborn KJ. 3,3'-Diindolilmetan va genistein LNCaP va PC-3 prostata saratoni hujayralarida estrogenning salbiy ta'sirini kamaytiradi. J. Nutr. 2008 yil dekabr; 138 (12): 2379-85.
Staub RE, Onisko B, Bjeldanes LF. MCF-7 inson ko'krak bezi saraton hujayralarida 3,3'-diindolilmetanning taqdiri. Chem Res Toksikol. 2006 yil; 19 (3): 436-42.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.