Berberine butun dunyoda topilgan o'simliklarning qobig'i, ildizlari, rizomlari va shuningdek, sog'liq uchun oziq-ovqat do'konlarida qo'shimcha kabi ko'plab turdagi o'simliklarda topilgan kimyoviy moddadir. Berberinning sog'lom foydalari ko'p asrlar mobaynida ma'lum bo'lgan va diabetdan infektsiyaga qadar turli xil tibbiy sharoitlarni davolash uchun ishlatilgan.
Sariq tusga ega bo'lganligi tufayli matolarni bo'yash uchun ayrim madaniyatlarda ishlatilgan.
So'nggi yillarda ayrim o'simliklardan ajratilgan berberin, yallig'lanish, saraton, artrit va yurak etishmovchiligini davolashda ham o'rganildi. Berberinning xolesterin va triglitserid darajasini pasaytirishda samarali bo'lishi mumkinligini ko'rsatadigan ba'zi dalillar ham mavjud.
So'nggi tadqiqotlar va'da
Berberinning lipid darajasiga ta'sirini o'rganadigan bir nechta insoniy tadqiqotlar mavjud bo'lsa-da, bu ishlarning ko'pchiligi hamsterlar va sichqonlarda o'tkazildi. Ushbu tadqiqotlarda berberin turli xil o'simliklardan, jumladan, oltin kök ildizi va Huanglianlardan yig'ilgan.
Hayvonlarni o'rganishda barberin har kuni har kuni 100 dan 250 mg / kg tana vazniga qo'llaniladi. Berberine umumiy xolesterin miqdorini 31% gacha kamaytirishga muvaffaq bo'ldi. Bundan tashqari, triglitserid darajalari deyarli 32% ga kamaydi va LDL xolesterin darajasi 25% ga kamaydi.
HDL sinovdan o'tgan bo'lsa-da, berberine katta ta'sir ko'rsatmadi.
Berberinni o'rganayotgan bir nechta insoniy tadqiqotlar hayvonlarda olib borilgan ishlarni aks ettiradi. Berberine 500 mg yuqori xolesterin darajasiga ega bo'lgan shaxslarga kuniga ikki marta uch marta uch oygacha buyurildi. Natijada umumiy xolesterin miqdori 29% ga kamaydi.
Berberin iste'moli natijasida triglitserid va LDL xolesterin darajasi kamaydi. Misol uchun, LDL xolesterin darajasi o'rtacha 21% ga tushirilsa, triglitseridlarni darajasi 22% va 35% gacha kamaytirildi. Boshqa tomondan, HDL darajasi berberin qo'shilishi bilan sezilarli darajada o'zgargani yo'q.
Qanday Berberine past xolesterolni?
Berberinning xolesterolni pasaytirishda ishlaydigan uslubi to'liq ma'lum emasligiga qaramasdan, olimlar yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar asosida bu borada bir nechta nazariyaga ega. Berberin jigardagi LDL retseptorlari sonini ko'paytirish qobiliyatiga ega, deb hisoblanadi, bu esa tanadan LDL xolesterinini tozalashga yordam beradi. Berberine shuningdek tanadagi yog'larni tayyorlash bilan bog'liq signalizatsiya yo'llarida ham harakat qiladi. Berberine shuningdek, ingichka ichakda lipidning emilishini oldini olish orqali fitosterollarga o'xshash harakat ko'rsatgan.
Xolesterolni kamaytirish uchun Berberine kerakmi?
Berberinni xolesterolni kamaytirishga qaratilgan tadqiqotlar istiqbolli ko'rinadi, ammo tavsiya etilgan xolesterinni kamaytiruvchi vositaga qo'shilishdan oldin ko'proq tadqiqotlar talab qilinadi.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarga Berberin berilmasligi kerak, chunki bu miya zarariga, homilador ayollarga va emizikli ayollarga (homila yoki chaqaloqqa zarar keltirishi mumkin) olib kelishi mumkin.
Berberi o'zingizning lipidlaringizni kamaytirish uchun qo'shimcha sifatida topish qiyin. Shu bilan birga, o'simlik va o'simliklarning ko'pchiligi savdo sifatida mavjud bo'lib, ular tarkibida yuqori miqdorda berberin mavjud:
- Goldenseal ildizi ( Hydrastis canadensis L )
- Ogayo uzumining ildizi ( Berberis aquifolium )
- Barberry ( Berberis vulgaris )
- Huanglian ( Coptis chiensis )
Berberin tarkibi har bir o'simlik o'sishi bilan farq qiladi. Misol uchun, oltingugurt berberinning 1% dan 6% gacha qismini o'z ichiga olishi mumkin. Shuning uchun har bir planshetda umumiy o't o'simlik miqdoriga emas, balki berberin tarkibiga e'tibor qaratish uchun qo'shimcha belgini tekshirishingiz kerak bo'ladi.
Inson tadqiqotlarida qayd etilgan xolesterin ta'sirini ko'rish uchun siz kuniga ikki yoki uch marta berberinga 500 mg iste'mol qilishingiz kerak bo'ladi.
Sizga osonlik bilan erishish mumkin bo'lsa-da, berberine yoki bu kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladigan har qanday o'simlik qo'shimchalarini qo'shishdan oldin sizning sog'lig'ingiz bilan maslahatlashing - lipidni kamaytirish rejimiga. Berberin mahsuloti bilan bildirilgan yon ta'sirlar orasida bosh og'rig'i, qorin shishishi va ko'ngil aynish mavjud. Bu o'simliklarning ayrim sog'liqqa ta'siri to'liq ma'lum emas va berberin o'z ichiga olgan preparatlar siz olgan boshqa dori-darmonlar bilan ta'sir qilishi mumkinmi, aniq emas.
Manbalar:
Abidi P, Chen V, Kraemer FB, Liu J. Dori-darmon o'simliklari oltin-zangori moddasi ko'plab biologik faol komponentlarga va yangi harakat mexanizmlariga ega tabiiy LDL-tushiruvchi agentdir. J Lipid quduq 2006; 47: 2134-2147.
Tsicero AFG, Erkak shahri Rabva mahallasi Berberine: Preklinik va klinik tadkikotlar metabolik va kardiovaskulyar ta'sir. Nutr Diet Supp 2009; 1: 1-10
Tabiiy standart. (2015 yil). Berberine [Monograf].
Pirillo A, Catapano al. Berberine, lipid va glyukoza tushiruvchi xususiyatlarga ega alkaloid o'simlik: in vitro dalillardan klinik tadqiqotlargacha. Ateroskleroz 2015; 243: 449-461.