Hayotda tahlikali kasallikka chalingan odamlar, odatda, «Eng yaxshi narsalar uchun umid qilamiz» yoki «Xavotir olmang, barchasi yaxshi bo'ladi» kabi g'amxo'rlikchilardan iboralarni eshitadi. So'zlar orqasida niyatlarning eng yaxshisi. Biz sevganimizning ruhiy azob-uqubatlarini ko'rayapmiz va uni engillashtirishni istaymiz. Biz sevgan kishining umidini pishirish foydalidir, deb ishonib, cheerleaders bo'ladi.
Axir, endi ularning azoblarini ko'ramiz va kelajak haqidagi fikrlar ikkinchi darajali bo'ladi. Afsuski, darhol yordamni taklif qilish, yaqinlaringizning uzoq muddatli ruhiy salomatligi uchun foydali bo'lishi mumkin. Bu erda nega bechorahor bo'lmasligingiz kerakligining to'rtta sababi bor.
Cheerleading may oyi ishonchini yo'qotadi
O'zaro munosabatlarga qaramasdan, ularga g'amxo'rlik qilish kerak bo'lgan kishining qaramog'idagi kishiga qaram bo'lishi kerak. Bu ishonch ko'p narsadan kelib chiqadi, jumladan, "xavotir olmang, yaxshiroq bo'larmidingiz?" Kabi fikrlar. Sevgi yaqin kishining uning zaifligini va ishonchli qarovchilarning ishonchli haqiqatini oshkor qilishga tayyor bo'lishiga bog'liq.
Terminal oshqozon saratoni bilan og'rigan odamning xotini unga kasallikni yutishini aytdi. Uning ahvoliga hech qanday aloqasi yo'qligi uchun uning yashab qolish ehtimoli borligiga ishonchi, chunki uning onkologi saraton kasalligiga chalingan emasligi aniq edi. Chuqur diniy ayol sifatida, u imoniga bo'lgan e'tiqodiga asos soldi.
Uning eri diniy bo'lmagan, unga ishonishni istamadi. U najotni taklif qildi; u o'lim kutgan edi.
Saraton o'sib ulgurganidan keyin, faktlarning ishonchli ekani aniq bo'ldi. Xotini aytgan ibodatlariga qaramasdan, uning saratoni buzildi. Saraton rivojlanishi nafaqat erni siqib chiqardi, balki ishonch masalalari ham ko'tarildi.
Agar u mening prognozim haqida noto'g'ri bo'lsa, u nimani taklif qilsa bo'ladi? Kasalliklarning rivojlanishi natijasida turli xil davolash protokollari bilan davolanishni davom ettirish kerakmi yoki yo'qmi, tanqidiy qarorlar qabul qilinadi.
Prognostik ifodalar amalga oshsa, ishonch ishonchli bo'ladi. Lekin narsalar oldindan aytilganidek rosy bo'lmaganda nima bo'ladi? Agar sizning turmush o'rtog'ingizni xotirjam qiladigan holat sizni barqarorlashtiradigan bo'lsa, nima bo'ladi? Uning ahvolini yaxshilaganidek, u bir necha oydan beri tushkunlikka tushgan. Afsuski, u o'zini yaxshi his qilish uchun ijobiy fikrni boshlagan, nima uchun qarovchilarning so'ziga ishonmaslik kerakligi haqidagi misolga aylandi.
Nima qilish kerak: Jiddiy kasallikning to'xtashi yoki tiklanishiga bo'lgan umidingiz malakali bo'lishi kerak. Bir mo''jiza umidida hech qanday xato yo'q. Biroq, agar sizni qutqarish ehtimoli uzoqroq bo'lmasa, bu fikrlarni o'zingizga tutishingiz kerak. O'zingizning sevgan kishiga e'tiqod qilayotgan narsalaringiz oqilona bo'lishi kerak. Masalan, sog'lig'ingizga ko'ra, u tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, o'pkaning saraton kasalligidan omon qolishini bilasiz. Buning o'rniga qisqa vaqt ichida nima qila olishi haqida o'ylang (masalan, kelgusi kun qarindoshlariga tashrif buyurish).
Agar siz erta ishonchni rivojlantirsangiz, qarindoshingiz qiyin qarorlar qabul qilish kerak bo'lganda, maslahatingizni tinglash ehtimoli ko'proq bo'ladi.
Cheerleading May Muhim Muhokama qilishni oldini oladi
Biz ko'pincha murakkab muloqotlardan qochishga harakat qilamiz. Ba'zilar hayot tugashiga oid masalalarni o'z ichiga oladi; boshqalar kasallikning davom etadigan va progressiv tabiati tufayli turmush tarzi o'zgarishini o'z ichiga oladi. Tashvishlanuvchilar tez-tez kasallikning yaqin yoki hayotiy masalalarga qanday ta'sir qilishiga oid qiyin tortishmalardan qochishadi. Yaqiningizning sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradigan kafolatlar yoki qiyin mavzularni muhokama qilish uchun ko'p vaqtlar bo'lishi mumkin.
Hayotda bizdan uzoqlashishni xohlayotgan yoki kamida qoldiradigan narsalar ko'p. Kasallik sababli turmushning turmush tarzi yoki turmushining buzilishi ro'yxatning yuqori qismida, faqat hayotning yakuniy bahslari bilan boshlanadi. Shunday bo'lsa-da, ko'p yillar davomida yotoqxona cherkovi xizmati meni tinchliksevarlik bilan o'lishga xalaqit berishi mumkin bo'lgan muammolarni tushunib yetdi. Hayotning oxiri yaqinida yoki kasallik rivojlanib borayotganida minnatdorlik, takrorlash, kechirimlilik va meros masalalari bilan kurashish qiyin. Ularni iloji boricha qisqa vaqt ichida hal qilish yaxshiroqdir.
Yuragida kontsentratsiyali yurak kasalligiga chalingan xotini kelajagi haqida gapirishni istasa, xotini dahshatga tushishni davom ettirdi. U kasallikning progressivligini yaxshi bilardi va bir yil ichida uning omon qolishiga tahdid soladi. U turmush tarzidagi hozirgi o'zgarishlarni va ikkala tomon uchun ham kelajakdagi qandaydir muammolarni hal qilishda eri bilan ko'p marta suhbatlashdi. U shu kabi murakkab masalalarni muhokama qilishga urinishlarini to'xtatdi. "Men bu haqda gapirishni xohlamayman", dedi u. "Biz ularni muhokama qilish uchun ko'p vaqtlarimiz bor". U ko'p vaqt qolganiga ishonmasdi, lekin uning hayoti bo'lmagan hayot haqidagi fikr juda ko'p edi.
Afsuski, haqiqatga yuz tutmaslik uning xotiniga va uning o'limni osonlashtirishi mumkin bo'lgan qiyin tortishuvlarni boshlashga imkoniyatini kamaytirdi. Tashxisidan bir necha oy o'tgach, uning yuragi juda tez pasayib ketdi. Uning ahvoli yomonlashgani sababli, uning eri bilan muloqot qilish qobiliyati u doimo charchagan va qon oqimining kamayib ketishiga olib keldi.
Nima qilish kerak: Muhim masalalarni muhokama qilish uchun kutmang, hatto agar uning yaqin do'stingiz kasallikdan omon qolishiga ishonch hosil qilsangiz ham. Buddistlarning "Ertaga yoki abadiyatga, biz birinchi navbatda qanday paydo bo'lishini hech qachon bilmaymiz" degan so'zlar bor. Bir vaqtning o'zida hamma narsani muhokama qilishingiz shart emas. Bir vaqtning o'zida bitta mavzuni tanlang. Erta boshlab, munozarani yakunlash uchun ko'proq imkoniyatlar mavjud.
Cheerleading May qo'llab-quvvatlamaydi
Yordam doim ham umid shaklida bo'lishi kerak emas. Ko'pincha, eng ko'p qo'llab-quvvatlovchi tadbir sizning sevimli odamingizning qabul qilinishini qabul qilishi mumkin. Bitta mijoz menga, qizalog'ining safarida eng yaxshi voqea, eri, faqat og'riqli tajriba paytida qo'lini ushlab turganligini aytdi.
Ko'p hollarda, dalillar, tiklanish ehtimoli minimal ekanligini ko'rsatganda ham, jismoniy holatning jiddiyligini tushirishga ko'maklashadi deb o'ylaymiz. "Bu kasallik qanchalik dahshatli ekanini bilaman, lekin agar unga bir necha daqiqadan ko'proq yordam berishim mumkin bo'lsa, haqiqatni e'tiborsiz qoldirishga to'g'ri keladi".
Qo'llab-quvvatlovchi yordamni taklif qilsangiz, qisqa muddatli va uzoq muddatdagi ikki vaqtni nazarda tuting. Ha, umidni kuchaytirishda qisqa muddatli ahamiyatga ega. Yaqiningizni tushkunlikka tushganingiz va uni ijobiy fikrlash orqali olib chiqishga harakat qilasiz. Qisqa muddatli samarali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, sevganingizda paydo bo'ladigan ruhiy tushkunlik, u yaxshi bo'lmagani uchun, halokatli bo'lishi mumkin.
Nima qilish kerak: oqilona maqsadlarni qo'llab-quvvatlang. O'zingiz bilgan narsalarni qo'llab-quvvatlashga e'tibor bering. Misol uchun, konjestif yurak yetishmovchiligi bilan uzoq masofaga uchib ketish safari uchun trening tushunchasi mantiqqa to'g'ri kelmaydi, biroq men bu maslahat bergandim. Dastlab u sevgilisi uchun ko'tarilgan bo'lsa-da, u ikki kundan so'ng uning ta'lim rejimi to'xtatilganda tushkunlikka tushdi. U orqa o'rindiqda o'ylaganida boshidan kechirgan qisqa muddatli eforiya uzoq muddatli depressiyaga tushib qolgandi, chunki maqsad hech qachon mantiqqa to'g'ri kelmas edi. Bundan ham yomoni, u xotinining nimaga qodir ekanligi haqidagi tushunchasiga shubha bilan qaradi. Qabul qilish mumkin bo'lgan narsalarga, masalan, yotoqxonadan yotoqqa yotqizish qobiliyati.
Cheerleading bo'lishi mumkin bo'lgan destabilizing
Kimdir menga o'n uch yil davomida saraton kasalligida yashayotgani haqida so'radi, kasallikning nazorat ostida qolishi yoki yo'qligini bilish hech qachon. Men 1950 yilgi dahshatli voqealar sodir bo'lgan dahshatli narsalar haqida bilib olasiz, lekin qachon yuz berishi mumkinligini bilmay qolasiz ", dedim. Ko'pchilik surunkali yoki o'tkir kasalliklarga duch kelgan odamlarning bu sokin paytlarda, butun kunni repressiya qilishga urinayotgan narsalar aqlni o'stiradi. Qachon qaytib keladi? Bu shunchaki og'ir bo'ladimi? Men sevgan narsalarimni qachon yo'qotaman?
Bu fikrlarning aksariyatida markazda beqarorlik mavjud. Surunkali va o'tkir kasalliklar statik emas. Ular sizning yaqinlaringizning jismoniy va hissiy farovonligini rivojlantirishi va o'zgartirishi mumkin. Barqarorlik odatda surunkali va o'tkir kasalliklarning bir qismidir. Kasallik davom etishi bilan bir xil bo'ladi.
Ahvolni barqarorlashtirish uchun e'tiqodni ifodalovchi cheerleading sizning yaqinlaringiz uchun noto'g'ri umid tashkil etadi. Siz unga hamma narsani "hatto keel" ga qaytishga yoki hech bo'lmaganda taraqqiyotga emas, deb ishonishlarini so'rayapsiz. Shunga qaramay, biz bilamizki, ko'p hollarda barqarorlik kamdan-kam hollarda. Qolgan vaziyatlar kvotasining ehtimolligi minimal bo'lgan degan tushunchani kuchaytirish muhim.
O'pka saratoni bilan og'rigan odam saraton kasalligida davom etayotgan jismoniy qobiliyatining doimiy o'zgarishini qabul qilishda qiyinchiliklarga duch keldi. Uning hayoti bir qator beqarorlashtiruvchi voqealarga aylandi. Kasallikdan oldin u har kuni ertalab qahvaxonalar bilan do'stlarini uchratib turardi. Endi, bir necha kundan so'ng, uning mashinasini restoranga olib borish uchun energiya yo'q edi. Hatto partiyalarga kelish uchun tuzilgan kelishmovchiliklar ham ayyorlik bo'ldi. Xotiniga, uning holati "barqaror" bo'lgandan so'ng, narsalar o'zgarishi unga doimo ishonch hosil qildi. Uning hayoti normal hayotga qaytishini kafolatlashning yo'li edi. Hech qachon qilmagan.
Nima qilish kerak: Stabillik eng o'tkir va surunkali kasalliklar bilan kam uchraydigan holat. Sevimli odamning jismoniy holati barqarorlashsa-da, u his-tuyg'ularini doimo zarar ko'rgan. Hayotni tarbiyalash o'rniga barqaror holatga qaytib, yaqiningizni eng o'tkir va surunkali kasalliklarga xos bo'lgan beqarorlikka dosh berishga tayyorlang.
Bir so'zdan
Bizning maqsadlarimiz amalga oshishi mumkin bo'lmasa ham, biz hamma yaqinlarimiz uchun eng yaxshisini xohlaymiz. Bizning fikrlarimiz ko'pincha qisqa muddatlarda biz qilayotgan ishlarning foydalariga va uzoq muddatli oqibatlarga e'tibor bermaslikka qaratilgan. Ko'mak, qisqa muddatli va uzoq muddatli oqibatlarga ham e'tibor qaratish kerak. Iymonlar haqiqatni hech qachon e'tibordan chetda qoldirmasligi kerak.