Agar siz 2-toifa diabetga chalingan bo'lsangiz, ehtimol, sog'lom turmush tarzini, jumladan, parhezni, mashqlar va vaznni nazorat qilishni bilish - sizning davolanishingizning juda muhim qismidir. Shuningdek, siz og'zaki dori-darmonlarni yoki bitta dori yoki dori vositasini qabul qilishingiz kerak bo'ladi. Agar sizning 2-toifa diabet og'zaki dorilar ustidan yaxshi nazorat qilinmasa, siz insulinni olishingiz mumkin.
Insulin qanday ishlaydi?
Insulin sizning qoningizdan glyukozani tana hujayralariga ko'chirish orqali qon shakar miqdorini oddiy diapazonda saqlashga yordam beradi. Hujayralaringiz keyin glyukoza energiyasidan foydalanadi. Qandli diabet bo'lmagan insonlar o'zlari uchun to'g'ri miqdorda insulin hosil qiladi.
Agar siz 2-toifa diabetga chalingan bo'lsangiz, siz insulin va qon shakar miqdorini og'iz orqali buyurishingiz mumkin . Shunga qaramay, 2-toifa diabetga chalingan ayrim kishilar qon shakarini faqat og'zaki dorilar bilan nazorat qila olmaydilar va ularning davolashda insulin in'ektsiyasini qo'shishlari kerak.
Qanday insulin olaman?
Sizga kuniga bir yoki bir necha marta kerak bo'lgan insulin bilan qanday qilib ichishni o'rganishingiz kerak bo'ladi. Sizning shifokoringiz yoki diabet kasalligi shifokori insulinni qaysi usul bilan qo'llash siz uchun yaxshiroq ekanini aniqlashga yordam beradi va o'zingizni qanday qilib qarshi olishni o'rgatadi.
In'ektsiya qilish. Siz o'zingiz uchun igna va ukol yordamida tortishasiz. Shifokoringiz yoki hamshira ukolga to'g'ri miqdorda insulin olishni va terining ostiga qanday quyishni ko'rsatib beradi.
Ba'zi insonlar qalamga o'xshash insulin qalamidan foydalanadi, ammo uning nuqtasi uchun igna bor va to'g'ri miqdorda insulin bilan to'ldiriladi.
Insulin jetli instruktorni qo'llash. Katta qalamga o'xshash bu qurilma, igna o'rniga yuqori bosimli havo bilan teri orqali insulinga nozik buzadigan amallar yuboradi.
Insulin nasosidan foydalanish. Insulin pompasi tanangizning tashqi tomoniga kamar yoki cho'ntakda kiyishingiz mumkin bo'lgan kichik mashina. Nasos kichik plastik naychaga va terining ostiga qo'yilgan kichik ignaga bog'laydi va bir necha kun davomida qoladi. Mashina kolba ichidan insulinni tanangizga to'ldiradi.
Qachon insulin kerak?
Shifokoringiz siz uchun qachon va qancha insulin olishni belgilaydigan dasturni taklif qiladi. Jadvalingiz siz foydalanadigan insulin turiga va kundalik ishingizga, shu jumladan ovqatlanish vaqtida va qanday va qachon mashq qilishingizga bog'liq bo'ladi.
Og'izdan buyuradigan dori-darmonlarni qabul qiluvchi 2-toifa diabetli ba'zi odamlar faqat kuniga bir marta insulin otib yuborishlari mumkin. Boshqalar qon glyukoza maqsadlariga erishish uchun kuniga ikki, uch yoki to'rt marta insulin kiritishga muhtoj bo'lishi mumkin.
Qanday insulin turlari mavjud?
Har xil insulin turi boshqa tezlikda ishlaydi. Turli xil insulin turlari tanangizda qanchalik faol ekanligi bilan farq qiladi.
Masalan, tez ta'sir qiluvchi insulin sizni qabul qilgandan keyin 15 daqiqa ichida ishlaydi va taxminan 3-5 soat davomida ishlaydi. Uzoq muddatli insulin sizni qabul qilgandan keyin bir soat ichida ishlaydi va 24 soatgacha ishlaydi. 2-toifa qandli diabetga chalingan ayrim insonlar qon glyukoza maqsadlariga erishish uchun ikki yoki undan ortiq insulin turiga muhtoj.
Har bir insulin turi boshlanishi, tepaligi va davomiyligi bor.
- Insulin sizni qonga kiritganingizdan keyin qon shakarini kamaytirish uchun qanday ish boshlayotganini boshlashdir.
- Eng yuqori nuqtasi insulinning qon shakarini kamaytirish uchun eng qiyin ish bo'lgan vaqtidir.
- Davolanish davomiyligi - insulinning tanangizda qanchalik uzoq davom etishi - qon shakarini pasaytiradigan vaqt miqdori.
2-toifa diabetli har bir inson turli xil bo'lishi sababli, boshlang'ich, tepalik va davomiylik vaqti boshqacha bo'lishi mumkin. Sizning diabet sog'lig'ingiz bilan sizning huzuringizda siz uchun eng yaxshi ishlaydigan insulin rejasi bilan ishlashingiz mumkin.
Quyidagilardan ma'lum bo'lgan insulin turlari:
Tez ta'sir qiluvchi insulin
Boshlanishi: 5 dan 15 minut
Peak: 30-90 daqiqa
Davomiyligi: 3-5 soat
Misollar:
- Apidra (insulin glulisi)
- Humalog (insulin lispro)
- NovoLog (insulin aspart)
Qisqa ta'sirchan insulin
Boshlanishi: 30-60 daqiqa
Peak: 2-4 soat
Muddati 5 dan 8 soatgacha
Misollar:
- Humulin R (oddiy insulin)
- Novolin R (oddiy insulin)
O'rta darajada samarali insulin
Boshlanishi: 1-3 soat
Tepalik: 8 soat
Vaqti: 12 soatdan 16 soatgacha, lekin 24 soatgacha davom etishi mumkin
Misollar:
- Humulin N (NPH insulin)
- Novolin N (NPH insulin)
Uzoq muddatli insulin
Boshlanishi: 1 soat
Chuqur: tepalik yo'q
Muddati: 20 dan 26 soatgacha
Misollar:
- Lantus (insulin glargine)
- Levemir (insulin detemir) (bu preparat dozasi qariyb 6 soatgacha davom etishi mumkin)
Oldindan aralashtirilgan insulin
Qandli diabetga chalingan ayrim odamlar qon shakarini nazorat qilish uchun ikki xil insulin turini olishlari kerakligi sababli, intermediate-operatsiyali insulin va tez ta'sir etuvchi insulin yoki qisqa ta'sir qiluvchi insulin aralashmalari mavjud.
Boshlanishi: 5 dan 60 minut
Peak: o'zgaradi
Vaqti: 10 dan 16 soatgacha
Misollar:
- Humalog 50/50 (50% intermediate-acting + 50% fast-acting)
- Humalog 75/25 (75% intermediate-acting + 25% tezkor ta'sir ko'rsatuvchi)
- Humulin 50/50 (50% oraliq samarali + 50% qisqa ta'sir ko'rsatuvchi)
- Humulin 70/30 (70% oraliq samarali + 30% qisqa ta'sir ko'rsatuvchi)
- Novolin 70/30 (70% oraliqda + 30% qisqa ta'sir ko'rsatuvchi)
- NovoLog 70/30 (70% intermediate-acting + 30% tezkor ta'sir ko'rsatuvchi)
Insulinning yon ta'siri nima?
Insulinning mumkin bo'lgan yon ta'siri quyidagilardan iborat:
- past qonli glyukoza (hipoglisemiya)
- vazn yig'moq
2-toifa diabet kasalligini davolash uchun ishlatiladigan og'iz preparatlar bilan birga insulinning kombinatsiyasi, odatda odatdagidan ko'proq foydalansangiz yoki siz atlanman, kechiktirilsa yoki juda kam ovqatlangan bo'lsangiz, qon shakarini kamaytirasiz.
Sizning diabet guruhi a'zolaringiz siz bilan kam qon shakarining belgilarini ko'rib chiqadi va sizning qon shakaringiz juda past bo'lgan paytda sizga kerakli narsalarni o'rgatadi.
Oxirgi bir eslatma ustiga, siz diabet uchun insulin qo'ysangiz, doimiy glyukoza monitoring (CGM) deb nomlangan yangi texnologiyani qo'llashingiz mumkin. Odatda, 2-toifa (yoki 1-tur) diabetga qarshi insulinni qabul qiladigan insonlar bir nechta noqulay barmoqni qon glyukoza darajasini sinab ko'rish uchun bir kun burishtirishi kerak. CGM ko'plab kundalik barmoq tayoqchalari keraksiz qon glyukoza miqdorini doimo kuzatib boradigan implantatsiyadan o'tkazuvchi vositadir. Biroq, mashinani sozlash uchun uch va to'rtta barmoq uchlari o'rtasida hali ham talab qilinadi.
CGM dan foydalanish sizning qoningizda glyukoza miqdorini kuzatishga yordam beradi, chunki siz odatda uxlab yotganingizda yoki mashq paytida qon glyukoza miqdorini tekshira olmaysiz. Ushbu ma'lumotdan foydalanib, shifokor sizning ehtiyojlaringizni yaxshiroq aks ettirish va yaxshi glitsemik nazoratni ta'minlash uchun insulin dozalarini o'zgartirishi mumkin. CGM turli diabet uyushmalari tomonidan tavsiya etiladi va ba'zan sug'urta bilan qoplanadi. Qiziq bo'lsa, shifokoringizdan CGM haqida so'rang.
Manbalar
Har doim glyukoza kuzatuvi. www.niddk.nih.gov.
Diabet preparatlari. Milliy Diabetes Axborot Tozalash Markazi. Sentyabr, 2006. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/diabetes-medicines