To'pog'ning orqa qismidagi bu og'riqli jarliklarga qanday munosabatda bo'lish kerak
Xaglundning deformatsiyasi - to'pning suyagi orqa qismidagi taniqli suyak uchun kamdan-kam uchraydigan atama. Suyak tomonidan yaratilgan tirqish, ko'pincha, lokalize og'riq va to'pni shishib ketishiga sabab bo'ladigan g'azablangan, qizil hududga olib keladi. Haglundning deformatsiyasi ham nasos chizig'i deb ataladi, chunki bu holat odatda ayollarda uchraydi va nasoslar yoki yuqori to'piqlar kabi ma'lum oyoq kiyimlari uslublari bilan kuchayadi.
Nasosi zarb qilingan suyak kalsan , yoki tovon suyagi. Bump odatda oyoq vazifasini yoki suyak holatidagi noodiylikdan kelib chiqadi, bu esa kaltsiyning orqa qismidagi tabiiy suyakning yuqori qismida oyoq uyqusi yaratadi. Genetika ham odamlarni bu holatga moslashtirishi mumkin. Bu terining tirnash xususiyati bilan xarakterli qizil tirnoqni qoldiradi va juda og'riqli bo'lishi mumkin.
To'siqning orqa qismidagi doimiy ishqalanish ham terini qo'zg'atib, qizarish, qalinlashishi va terining ko'tarilishi kabi o'zgarishlar keltirib chiqarishi mumkin.
Bursit Xaglandning buzilishidan
Og'riq va shishish bursit deb ataladigan chuqur yallig'lanish belgisi bo'lishi mumkin. Bursit - bu suyaklarga qarshi tendoni yumshatish uchun xizmat qiluvchi suyuqlik bilan to'ldirilgan kichkina (bursa) yallig'lanishi. Retrokalkaneal bursit deb ataladigan to'piq sohasidagi bursitning keng tarqalgan shakli, ba'zan nasoslar bilan to'qnashishi mumkin. Yallig'li o'simliklar teri va Axilles tendonlari o'rtasida ham rivojlanishi mumkin, bu esa shish va noziklikka tegishga olib keladi.
Axilles tendoniti
Xaglundning deformatsiyasi ba'zan Axilles tendonit bilan bog'liq. Achilles tendonitining belgilari, masalan, og'riq va shishish, odatda tendonning tosining orqa tomoniga cho'zilgan joydan bir necha santimetr yuqoriroq bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan, Axilles tendonida surunkali shikastlanish tendonoz sifatida ma'lum bo'lgan holatni zaiflashtiradi va buzilishiga olib kelishi mumkin.
Xaglandning deformatsiyasini davolash - nasoslar bilan to'qnashuv
Nasos zarbasi yallig'langanida, davolanishning eng muhim qismi tish-mita sohasidagi bosim va ishqalanishni kamaytirishdir. Buning eng yaxshi usuli - sizda yaxshi mos bo'lgan poyafzal kiyganingizni va etarli darajada qo'llab-quvvatlanishingizni ta'minlaydi. Odatda, yomon poyabzal poyabzal hisoblanadi.
Do'kondan sotib olingan moleskin to'ldiruvchisi yoki tovoqli kostryulkalar, to'pning orqa qismini poyafzalga qarshi axlatdan himoyalash orqali yordam berishi mumkin. Do'kondan sotib olingan kamar yoki shtatsiz ortopedlar Haglundning deformatsiyasiga hissa qo'shadigan har qanday oyoq biyomekanik muammolarini bartaraf etishga yordam beradi. Ushbu mahsulotlar shuningdek, oyoqning aylanishini ushlab turadigan poyafzalda oyoqni mustahkamroq saqlashga yordam beradi.
Xaglundning buzuqligi uchun podiatrik yordam
Xaglundning deformatsiyasiga qaramasdan parvarish qilish muammolarni keltirib chiqaradigan har qanday biyomekanik muammolarni aniqlashni o'z ichiga olishi mumkin. Bursit mavjud bo'lsa, davolovchi yallig'lanishni engillashtiradigan yallig'lanishga qarshi preparatlarni yoki kortikosteroidni inyeksiyasini o'z ichiga olishi mumkin. Axilles tendonida kuchlanishni kamaytirish uchun to'plam liftlari yoki orthotiklarni tavsiya qilish mumkin. To'siqni to'ldirish va poyabzal tavsiyalari davolash rejasining bir qismi bo'lishi mumkin.