Tadqiqotchilar hipotiroidizmning ortiqcha kilogramm ortishiga olib kelishi mumkinligini ko'rsatadi
Odamlar qalqonsimon bezovtalanish muammolarini, xususan, hipotiroidizmni kilogramm qilish bilan birlashtirishi mumkin emas. Darhaqiqat, kilogramm ortishi hipotiroidizmning eng ko'p uchraydigan semptomlarından biri hisoblanadi va oxir-oqibat, ko'p odamlarni tashxis qilishga olib keladi.
Tiroid vaznini tasdiqlash
Angliyadagi Birmingem universiteti tadqiqotchilari, nihoyat, bemorlar nimalarni bilganlarini aniqladilar va ko'plab shifokorlar uzoq vaqtdan beri rad etildilar.
Klinik Endokrinologiya jurnalida chop etilgan bir tadqiqotda tadqiqotchilar olti oy davomida hipertiroidizm bilan kasallangan 162 nafar odamni o'rganishdi. Graviterriozi Graves kasalligidan kelib chiqqan yoki tashxisdan oldin kilogrammini oshirganlarning barchasi 6 oy mobaynida taxminan 5-5,5 kilogramm (11-12 kilogram) bo'lgan, shunga o'xshash kilogramm orttirishga ega bo'lgan ortiqcha kilogrammga ega bo'lganlar radioaktiv yod uchun antitiroid dorilar bilan davolangan.
Qalqonsimon bezga ega bo'lganlar, odatda, 10 kilogramm (11 kilogramm) dan ortiq vazn olishdi. Davolanishdan so'ng hipotiroidga aylanganlar, o'rtacha vaqtida, o'tkir hipotiroid bo'lgan yoki davolashdan keyin hech qachon hipotiroidga aylangan kishilarga nisbatan qariyb 3 kg (6,5 funt) ga ko'pdir.
Umuman olganda, butun guruh o'rtasida bir yil oxirida og'irlik 3,95 kg (8,75 funt) dan 9,91 kilogrammgacha (22 funt) to'rt yil o'tib, taxminan 3,66 kg (8 kilogramm) yil.
Tadqiqotchilar, hipertiroidi uchun davolanishdan so'ng katta vazn ortig'i borligini va levotiroksin davolanishiga qaramasdan, hipotiroidga aylanganlarning eng og'ir vaznini qo'lga kiritgani haqida xulosaga kelishdi.
Og'irlikni gipotireoziya bilan yo'qotish
Agar sizda hipotiroidizm bo'lsa, vaznni yo'qotish juda qiyin bo'lishi mumkin. Ko'p odamlar, qalqonsimon gormonni almashtiradigan dori-darmonlarni qabul qila boshlaganingizdan so'ng, og'irlik faqatgina tushadi.
Ushbu dori-darmonlar o'zingiz olgan vazningizni yo'qotishingizga yordam berishi mumkin, ammo bu og'irlik sehrli tarzda tushib ketmaydi - bu qattiq mehnat, ovqatlanish va mashqlar talab qiladi .
Agar siz kilogramm berishga urinayotgan bo'lsangiz, siz uchun eng yaxshi ishlaydigan retseptlarni topish uchun nutritionist bilan ishlang. Optimal dieta oddiy karbonhidratlar va shakarlarni kamaytiradi va arzimas proteinlar va sabzavotlarga e'tibor beradi. Diyet faqatgina kichkina vazn yo'qotish uchun etarli bo'lmasligi mumkin. Har kuni kechasi sakkiz-sakkiz soat uyqusiz, vazn yo'qotishingizga yordam beradi.
Mashq qilish sizga ham og'irlikni yo'qotishga yordam beradi. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlaridan (CDC) hozirgi ko'rsatmalarda kattalar haftasiga o'rtacha 150 mashq bajarish va ikkita mushak qurilishi majmuasini olishlari tavsiya etiladi. Hipotiroidizm bilan og'rigan odam kilogramm berish uchun ushbu tavsiyalarning orqasida bo'lishi kerak.
Agar sizda Graves kasalligi yoki hipertiroidizm mavjud bo'lsa va og'irlik yoki hipotiroidizmning boshqa belgilarini ko'rsangiz, shifokoringiz bilan gaplashib, qalqonsimon bezga ega bo'lishingiz kerak. Hipotiroidizmning boshqa belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Sochni sochish
- Charchoq
- Sovuq bo'lmagan intolerans
- Achchiq yoki shov-shuvli ovoz
- Yalang'och mixlar
- Quruq teri
- Depressiya yoki nogironlik
- Kabızlık
Ushbu alomatlar, shuningdek, kilogramm ortishi, sizning hozirgi tiroid davolanishingiz optimal emasligini va tibbiy mutaxassis tomonidan qayta ko'rib chiqilishi kerakligini ko'rsatishi mumkin.
Dori-darmonlarni sinchkovlik bilan tekshirib ko'ring.
Manba:
Dale, J. Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklin, JA " Klinik Endokrinologiya , 55 (2), 233-239".