Tiroid bo'yni tekshiruvini qanday bajarish kerak

20 millionga yaqin amerikaliklar tiroid kasalligining ayrim shakllariga ega, ularning 60 foizi noaniqdir. Ayollarga ayniqsa ta'sir ko'rsatadi, bu erkaklar bilan taqqoslaganda besh barobar ko'p. Aytishlaricha, ayollarning hayoti davomida qalqonsimon bezovtalanishning sakkizta imkoniyati bor.

Erta aniqlash - duch keladigan tiroid muammosini muvaffaqiyatli davolash uchun kalit. Bunga yordam berish uchun siz faqatgina "bo'yin" tekshiruvi sifatida ma'lum bo'lgan o'z-o'zini sinab ko'rishingiz mumkin.

Ushbu uyda o'tkaziladigan tekshiruvni bajarish, nodul va tiroid saratoni bilan bog'liq har qanday tiroid sharoitini ko'rsatadigan tana va kengayishlarni topishga yordam beradi.

1 -

Oynangiz oldida turing

Sizning bo'yningizni to'sqinliksiz ko'rishingiz uchun oynaning oldida turing. Har qanday ro'mol, kiyinish, zargarlik buyumlarini yoki shalvarni olib tashlang. Shu bilan bir qatorda, bo'yinning pastki qismiga qaratib, qo'l oynasini ham ishlatishingiz mumkin.

2 -

Bo'yinni qaytarib oling

Qo'yingizni shiftga qaratib, bo'ynini orqaga cho'zing. Siz qidirayotgan narsalar nuqtai nazaridan, tiroid bezlari bo'yinning pastki qismida joylashgan kichik, kelebek shaklidagi organ bo'lib, sizning tugmachangiz (qo'ziqorin) va sizning quloqchangiz (ovoz qutisi) ostida joylashgan.

3 -

Suv suvidan foydalaning

Bo'yin oldinga cho'zilganida, yudumlab suv va yutib oling. Ushbu operatsiyani bajarish qorinni oldinga siljitib, qalqonsimon bezakdagi har qanday nosimmetrikliklar paydo bo'lishiga yordam beradi.

4 -

Siz yutadigan kabi kengayishlarni izlang

Yutib yuborganingizdek, biron bir kengayish, tuproq yoki burun bo'shliqlarini izlang. Qalqonsimon bezgakni Odam Atoning olma bilan aralashtirib yuboring, ikkinchisi esa tiroid xaftadan iborat gormonlarning kengayishi. Qalqonsimon bez go'shti va Odamning olma ostidadir.

Agar ishonchingiz bo'lmasa, yana bir marta suvni yutib yuborib, jarayonni takrorlang. Qidirayotgan narsangiz statik yoki harakatlanuvchi darvoza.

Tiroid nodullari odatda yumaloq shaklda bo'ladi va yutayotganda bez bilan harakatlanadi. Barmoqlaringiz tagida yotganini yoki yutayotganda harakat qilayotganini his qilasiz. Gurux (shishish) tiroidning bir tomonida va ba'zan ikkalasida ham bo'ladi.

5 -

Bumps va kengayish uchun hududni his qiling

Tiroid atrofidagi hududni his qilish uchun biron bir kengayish, zarba yoki burun bo'shliqlarini aniqlash mumkin. Ko'pincha odamlar qalqonsimon bezgakni boshlaganlarida, ularning barmoqlari hech qanday bezlar yaqinida emas.

Tiroid va bo'yinning boshqa tuzilmalari o'rtasidagi farqni aniqlash uchun:

1. Barmog'ingizni bo'yning o'rta chizig'iga o'tkating. Sizning dastlabki qattiq strukturingiz Odam Atoning olma olib keladigan qalqonsimon xaftaga o'xshaydi.
2. Barmoqni pastga siljitishda davom etsangiz, keyinchalik traxeyani o'rab turgan krikoid halqasi deb ataladigan boshqa xaftaga duch kelasiz.
3. Ikki raqam pastda qalqonsimon istmus (ikki lobni bog'lovchi to'qima). Buning har bir tomoni sizning qalqonsimon bezlaringizdir.

6 -

Agar siz biron-bir anomilni topsangiz shifokorga qarang

Agar siz biron-bir tovuq yoki cho'zinchoqlarni topsangiz, shifokoringizni ko'ring. Sizda kengaytirilgan tiroid yoki qalqonsimon nodulga ega bo'lishingiz mumkin.

Sinovlarga ultratovush , qon gormonlari testi yoki kompyuterlashtirilgan tomografiya (KT) ko'rish kiradi .

Manba:

> AQSh Milliy tibbiyot kutubxonasi. "Tiroid kasalliklari". MedLine Plus. Bethesda, Merilend; 2017; OMB nazorati raqami: 0925-0648.