Semptomlar, oldini olish va davolanish
Yozgi allergiya bilan bog'liq astma kasalligi bo'lgan odamlar, ko'pincha tashqarida bo'lishni xohlagan yillar davomida ko'pincha yomon his qilishadi. Yozgi kunlar kelishiga qaramay maktab maktabga chiqadi va juda ko'p kutilgan dam olish nihoyat boshlanadi, siz hapşırma, hırıltılama va yana yo'talish bilan shug'ullanyapsiz. Yozgi allergiya sizning uslubingizdagi haqiqiy kıvrımları mumkin.
Ba'zi allergiya bilan bog'liq astma yil davomida muammolarni keltirib chiqaradi, chunki u kundalik hayot sharoitida topilgan moddalar bilan bog'liq.
Boshqa odamlar faqatgina yopiq xonada emas, balki tashqarida bo'lgan tetikleyiciler bo'lsa, yilning muayyan vaqtlarida alomatlar bilan shug'ullanadilar. Va yana, boshqalar allergiya / astma belgilari yil davomida bor, lekin yozgi tetiklar eng ko'p bo'lgan paytda yoz oylarida ancha yomonlashib qolishadi.
Yozgi allergiya va astma belgilari
Yozgi allergiya va astma umumiy simptomlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Aksirmoq
- Burunning tutilishi
- Tumov
- Qashishi, suvli, yonib turgan ko'zlari
- Og'iz yoki tomoq og'rig'i
- Haydovchilik
- Yo'talish
- Nafas olish qiyinligi
- Ko'krakdagi qattiq tuyg'u
Nafas va allergiya bilan og'rigan bolalar , allergik salom deb nomlanadigan narsalarga ham ega bo'lishi mumkin, bu erda burun tiqilishi natijasida yuzaga keladigan qorong'u doira bo'lgan qichishish va sport allergik shinalar tufayli burunlarini yuqoriga silkitadi. Bularning barchasi allergiya bilan bog'liq astma faqat odatiy alomatlar. Yoz oylarida allergiyaga duchor bo'lgan bo'lsangiz, sizning belgilaringiz oshishi mumkin.
Grass polen: eng keng tarqalgan yozgi alerjen
Yozgi mavsum Amerika Qo'shma Shtatlari va boshqa mamlakatlarning iqlim va joylashuviga qarab turli vaqtlarda turli vaqtlarda sodir bo'lishi mumkin. O'simliklar yashil boshlaydi va o'sib chiqadi, lekin yoz allergiyasi sababli astma boshlanishiga imkon beradi. Eng ko'p tarqalgan yozgi alerjenler yoki tetiklantiruvchi moddalar o't polenlari hisoblanadi.
Polen gullarni o'simliklarda topilgan kichik tuxum shaklidagi erkak hujayralardir. O'simliklarni urug'lantirish jarayonida o'simliklar foydalanadigan mayda, changli granulalar kabi polenani yaxshiroq bilishingiz mumkin. Odatda polen sporu o'lchami inson sochidan ko'ra diametri kichikroq.
Common Grass Allergens
Ko'p turli xil o'tlar allergiya va astma semptomlarını tetikleyen polen ishlab chiqishi mumkin. Eng ko'p ishlatiladigan o't alerjenlari:
- Bermuda o'ti
- Bluegrass
- Orchard o'ti
- Qizil rangli o'tlar
- Shirin vinchi o't
- Timothy o'ti
Yuqorida aytib o'tilgan o'tlar sizning mahalliy hududingizda bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin. Agar ulardan biri bo'lsa-da, va ularning polenize nisbatan sezgir bo'lsangiz, yoz alerjisi / astma belgilari bo'ladi.
Yalpi Oddiy Allergens
Yoz oyining oxiriga kelib, avgust oyining o'rtalarida Amerika Qo'shma Shtatlarining aksariyat qismida begona o't pufagi muammosi bo'lib qoladi. Yoz oylari va kuzda ular eng yuqori darajada bo'lishga moyil. Ba'zi bir yovvoyi ot allergiyalari quyidagilardir:
- Ragweed
- Kokleweeds
- Pigweed
- Rossiya qushqo'nmas
- Sagebrush
- Tramvay
Allergiyalarni keltirib chiqaruvchi polenning turi engil havo kukunidir, shuning uchun u oson shamolli kunlarda keng va keng tarqaladi. Yomg'ir yog'ishi bilanoq, yomg'ir polen sportini yutib yuboradi va polenning miqdori past bo'ladi, bu esa alomatlardan xalos qiladi.
Alomatlar yomonlashganda nima qilish kerak
Agar astma va allergiya simptomlari yoz kunlarida yomonlashib yoki yomonlashayotganini sezsangiz, sizda yozgi allergiya bilan bog'liq astma borligi yaxshi. Shubhasiz, shifokorni ko'rish uchun uchrashuv tayinlang. Shifokor sizni alerjistlarga murojaat qilishni tanlashi mumkin, bu siz allergik bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni aniqlash uchun rasmiy alerjiya tekshiruvini amalga oshirishi mumkin.
Yaxshi yangiliklar, sizda yozgi allergiya va astma semptomlariga chidashingiz uchun hech qanday sabab yo'q. Yo'lda semptomlaringizni ushlab qolish uchun kerak bo'lgan oddiy qadamlar mavjud. Profilaktik tadbirlar va dorilarning kombinatsiyasi odatda amalga oshiriladi.
Yozgi allergiya va nordon belgilari oldini olish
Allergiya va astma alomatlarini alovlanishdan saqlab qolish uchun quyidagi yo'llar mavjud:
- Mintaqangiz uchun polen miqdori e'tibor bering. Siz mahalliy ob-havo ma'lumotlarini ko'rishingiz yoki Pollen.com yoki National Allergy Bureau-da kunlik polen miqdori olishingiz mumkin.
- Polen miqdori yuqori bo'lsa, bino ichida qoling. Polen hisoblagichlari iliq, shamolli kunlarda va yomg'irli kunlarda eng past ko'rsatkichga ega. Agar polen miqdori yuqori bo'lsa, tashqariga chiqishingiz kerak bo'lsa, kunduz kuni buni amalga oshirishga harakat qiling, chunki odatda ertalabgacha odatdagidek kun sayin oshib boradi.
- Uyingizda yoki mashinada bo'lganingizda, derazalarni yopiq holda tuting va konditsionerni yoqing. Hatto u qizib ketmasa ham, A / V ga o'tsa, polenni uydan yoki mashinadan derazadan shamollashdan saqlaydi, ayniqsa, konditsioner birligi HEPA filtr bilan jihozlangan bo'lsa.
- Uyingizdagi tekis yuzalarni tez-tez vakuum va chang bilan tozalash. Toz tekis sirtlarda to'planadi va polen tez-tez chang to'playdi, shuning uchun idishlarni yopiq joylarda ham ushlab turadi. Tozalash paytida niqob kiyishga yordam berishi mumkin.
- Quritgich kiyimlarini ochiq joylarga osib qo'ymang. Quruq tashqarida osilgan kiyimlar polen to'plashi mumkin. Polen darajasi yuqori bo'lganida kiyim kurutucusundan foydalaning.
- Yuqori polen miqdori vaqtida tashqariga chiqish kerak bo'lsa, ichkariga kirganingizda polenni yuving. Chulni tozalash va kiyimingizni o'zgartirish uchun sochingizni yuving. Bu ortiqcha ko'rinish kabi ko'rinishi mumkin, ammo bu sizning alomatlarida katta farq qilishi mumkin.
Yozgi allergiya va astma uchun davo
Yozgi allergiya va astma davolash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan bir qator dorilar mavjud. Nafas olish uchun alomatlarning oldini olish va alomatlar yuzaga kelganda qutqaruv inhalerini ishlatish uchun har kuni buyurilganidek, inhaler qorin bo'shlig'ini qabul qiling. (Agar siz haftasiga ikki marta foydalansangiz yoki undan ko'p bo'lsa, shifokorni yanada samarali profilaktika maqsadida chaqirish vaqti keldi.) Yozgi allergiya simptomlarini davolash uchun ishlatiladigan dorilar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Og'iz antihistaminiklari. Antigistaminlar eng ko'p sinab ko'rilgan va eng ko'p allergiya belgilarini davolashda haqiqiy dorilardir. Ular bevosita asosiy alerjik ta'sirga qarshi ishlaydi. Ular Benadryl (diphenhydramine) va Chlortrimeton (chlorpheniramine) kabi birinchi avlod dori-darmonlarni o'z ichiga olishi mumkin. Ular arzon, tezkor va odatda samarali, ammo sizni uyg'unlashtirishi mumkin. Claritin, Zyrtec va Allegra kabi yangi antihistaminiklar samarali va susaytirmasdan, ammo qimmatroq bo'lishi mumkin. Ular, shuningdek, tez-tez kutib olindi. Ba'zi antigistaminlar, shuningdek, burun tıkanıklığına qarshi kurash uchun bir dekonjestan bilan birleştirilir.
- Burun dekonjestan spreylar. Ular burun semptomlarini qisqa muddatli bartaraf qilish uchun yaxshi ishlaydi, ammo ular yozgi allergiya mavsumida xavfsiz tarzda foydalanish mumkin emas. Va agar ular juda ko'p ishlatilsa, ular burun simptomlarini yomonlashtirishi mumkin.
- Burun kissasi yoki nasal kromolin natriy. Flonase singari bu nekrozli spreylar eng samarali dori vositalaridir va ular faqat kerak bo'lganda harakat qiladilar, shuningdek, ulardan eng xavfsiz biri hisoblanadi.
- Eyedrops. Ko'z tomchilari tomchilab turishi uchun juda ko'p turli xil ko'z tomchilari mavjud. Vizual allergiya kabi tomchilarni ishlatishda ehtiyot bo'ling, chunki ular ortiqcha ishlatilganda alomatlar yomonlashishi mumkin. Tabiiy ko'z yoshlari eyedrops eng nozik va engil alomatlar uchun ishlaydi. Og'ir belgilari Alaway yoki Zaditor kabi antihistaminik ko'z tomchilariga yaxshi ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, tavsiya etilgan eyedroplar ham foydali bo'lishi mumkin.
- Tuzli yuvish. Yana "tabiiy" yondashuvni istaganlar uchun, sho'r yuvinish / sug'orish yumshoq va samarali bo'ladi. Bu fikr sho'r suv bilan (sho'r suv bilan) yuvish orqali burun yo'llaridan poleniylarni, boshqa allergenlarni va mukusni yuvishdir. Ushbu preparatlar ko'pchilik dori-darmonxonalarda tez-tez ishlatib turiladi.
Bir so'zdan
Agar siz allergiya va astma davrida yomonlashsangiz, faqatgina azob chekayotganingiz kabi his qilmang. Harakat qiling! Siz o'zingizni yaxshi his qila olasiz va hatto yozgi alerjiyalar oldida ham to'liq va faol hayot kechirishingiz mumkin. Yozdan oldin shifokor bilan suhbatlashing, siz o'z vaqtida reja tuzilganiga ishonch hosil qiling. Agar siz og'iz antihistaminikni olishni rejalashtirsangiz, unda ikki hafta davom etishi mumkin, chunki u to'liq samaraga erishishi mumkin, shuning uchun siz yozgi allergiyalarni boshlashni kutishingizdan oldin uni olib tashlang.
Agar astma butun yil davomida mavjud bo'lsa-da, lekin nazal alerjiyalar va ko'z alerjiyalari tabiatda mavsumiy bo'ladi, allergik belgilarning yuqori qismida turish kerak, shunda ularni tezda budda tez-tez yutib yuborishingiz mumkin. Nazal alerjiyalar nazorati ostida spiral bo'lganida, astma ko'pincha, hatto oldingi davrda ham barqaror bo'lsa-da, kuzatiladi.
> Manbalar:
Amerika allergiya akademiyasi Astma va immunologiya. Ochiq allergens.
Amerika allergiya akademiyasi Astma va immunologiya. Rinit (bog'lovchi).
Amerika kollejida allergiya. Nafas va immunologiya. Ragweed allergiyasi. 2014-yil chop etilgan.
> Milliy yurak o'pka va qon instituti. Ekspertlar kengashi hisoboti 3: Nafasni tashxislash va boshqarish bo'yicha qo'llanma . 28 avgust, 2007 yil chop etildi.