Semirib ketish va tishingiz

Semirib ketish Qo'shma Shtatlarda davom etayotgan epidemiya hisoblanadi, bu esa obezlik deb tasniflangan kattalar populyatsiyasining 31% ni tashkil etadi. " Dental Research Journal" jurnalining 2009 yil iyun oyidagi sonida chop etilgan bir tadqiqot og'iz bakteriyalar semirib ketishning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkinligini ko'rsatmoqda.

Tadqiqotga ko'ra, og'ir vaznda vazni 313 vaznda ayollar, 27 dan 32 gacha tana massasi indeksi (BMI) mavjud edi.

Kichkina ayollarning tupurigini periodontal kasalliklardan olingan 232 ta sog'lom odamning tupurigiga solishtirganidan so'ng, tadqiqotchilar, vazn yo'qotish sub'ektlarining 98,4 foizida topilgan bitta bakterial tur ( Selenomonas noxia ) ning rivojlanayotgan biologik ko'rsatkich sifatida xizmat qilish ehtimolini topdi kilolu vaziyat. Shu bilan bir qatorda, tadqiqotchilar semizlikka olib keladigan tanadagi jarayonlarda og'izdan bakteriyalar ishtirok etishi mumkinligiga ishonadilar.

Og'iz bakteriyalarining sabablari

Obezlikning oldini olish va nazorat qilish odatda dietani o'rganish va o'zgartirish bilan boshlanadi. Vashingtondagi Dişhekimliği maktabi tadqiqotchilari tadqiqotchilarga ko'ra, glyukemik ovqatlanish va tish kasalliklari o'rtasida bog'liqlik bo'lishi mumkin.

Qayta qilingan bug'doy uni, kartoshka, guruch va makaron kabi fermentlangan uglevodlar og'izda oddiy shakarga aylanadi. Ushbu ovqatlar ko'plab mutaxassislar tomonidan semirib ketishga olib keladigan kilogrammni oshirishga hissa qo'shadi.

Ushbu shakarlarni bizning tish sog'ligimiz bilan bog'liqligi juda qiziqarli, chunki an'anaviy ovqatlanish tavsiyalariga qarshi. Ovqatlantirilganda oddiy shakar darhol chiqarib yuborilmasa, blyashka aylantiriladi. Tish va tish go'shtida plastinka to'plana boshlagach, gingivitis va periodontit kabi tish kasalliklarining turli xil turlari, shuningdek, tishlarning ajralishi xavfi muqarrar bo'lib qolishi mumkin.

Ba'zi qarashlar, fermentatsiya karbonhidratlarning bizning ovqatlanishimiz uchun muhim ekanligini va bu shakarlarni blyashka aylanmasidan oldini olishni taqiqlash mumkin bo'lsa-da, pastki glisemik dietadan so'ng bizning og'zaki nutqimiz uchun foydali bo'lishi mumkin. sog'liq va umid; umumiy salomatligimizni va sog'ligimizni sezilarli darajada oshiradigan konsepsiya.

Hozirgi vaqtda shakar va un kabi oddiy uglevodlar jigardagi yallig'lanish darajasini sezilarli darajada oshiradi, bu esa markaziy yoki "qorin yog '" ni ishlab chiqarishga yordam beradi. Ko'krak yog'i ayniqsa xavflidir, chunki u organlar atrofida quriladi va semizlik, 2-toifa diabet va gut kabi qator kasalliklarning xavf omiliga hissa qo'shadi. Gum kasalligida ko'rilgan tish go'shtining yallig'lanishi bo'lsa, u tananing og'irliklari va semirib ketish xavfini keltirib chiqaradigan sezilarli tizimli yallig'lanishni boshdan kechirayotganining belgisi bo'lishi mumkin. Oddiy uglevodlarni kamaytirish, gum kasalligida va semirishda ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Sog'ligimiz va og'izimiz o'rtasidagi aloqani bilib olishni davom ettirsak, muntazam tish tekshiruvlari , kundalik ravishda ikki marta cho'tkalovchi va tishlangan tish gigienasi va ongli dietali modifikatsiyalari gum kasalligi va asosan og'izdan chiqarilgan bakteriya bilan bog'liq sog'liq asoratlarini oldini oladi.

Kim biladi, shifokorning buyurtma qilgani sizning tish shifokoringizni ko'rish uchun sayohat.

> Manbalar

"Tishlar uchun yomon ovqat tanga ham yomon." Vashingt universiteti stomatologiya maktabi. 2009 yil 9 iyul. Http://uwnews.washington.edu/ni/article.asp?articleID=50669

Obeziteda og'iz bakterial kasallik bormi? Tish tadqiqotlari xalqaro assotsiatsiyasi. 8 iyul, 2009 yil. Http://www.iadr.org/files/public/09June_JDRMediaRelease.pdf