Reiki, RAY-kee haqida gapiradigan, muqobil / muqobil terapiya . "Reiki" so'zi "umuminsoniy hayot energiyasi" degan ma'noni anglatadi. Bu "universal ruh" degan ma'noni anglatadigan va "hayot kuchi" degan ma'noni anglatadigan ikkita yaponcha so'zdan tashkil topgan.
Qanday davolash turi Reiki?
Reiki energiya terapiyasi deb tasniflanadi.
Energiya terapiyalari, tanadagi va atrofdagi energetika sohasidagi buzilishlar kasalliklarga olib kelishi va energiya oqimini va muvozanatini takomillashtirish sog'lig'ini va farovonligini yaxshilash mumkinligiga ishonishga asoslanadi.
Reiki energetika universal energiya manbalaridan mijozga Reiki pratisyeni orqali mijozga yoki hayot kuchi energiyasini oshirish yoki yaxshilash uchun etkazib berishga asoslangan. Reiki mutaxassisi, shuningdek, iste'molchidan salbiy energiyani olib tashlashi mumkin, bu esa yana bir kanal sifatida harakat qilishi mumkin.
Reiki energetikasi ma'naviy amaliyot sifatida qaraladi, biroq u mijozning ma'lum bir e'tiqod tizimiga amal qilishini talab qilmaydi. Shunga qaramay, ba'zi odamlar Reiki diniy yoki ruhiy e'tiqodlari bilan mos kelmaydi deb o'ylashadi.
Tarix
Bir olim va Yapon Zen Buddist nomi Mikao Usui 1922 yilda Reiki ishlab chiqilgan deb hisoblashadi. U Tibet buddist matnlarida topilgan bir qator Osiyolik shifo usullaridan foydalangan. Usui Reiki tashkilotini shakllantirdi va o'z texnikasi bilan boshqalarni o'rgatdi.
Usui shogirdlaridan biri doktor Chujiro Hayashi, uchta daraja yaratib, texnikaga ko'plab qo'l harakatlarini qo'shish orqali o'zgartirilgan reiki.
1936-yilda Hyoya Takata ismli amerikalik doktor Hayashi Tokiodagi klinikasida reiki terapiyasi bor edi. Keyinchalik Reiki'de ta'lim olgan, Reiki ustasi bo'ldi va Reiki'yi Shimoliy Amerikaga tanıtmakta.
Turli xil Reiki turlari mavjud bo'lib, ular turli xil o'qituvchilarga to'g'ri keladi.
Odatda Reiki sessiyasi
Mijoz odatda o'tirgandan yoki yolg'on holatidadir, to'liq libosda bo'ladi.
Reiki mutaxassisi qo'llarini mijozning tanasiga yoki ustiga qo'yadi.
Reiki nazariyasiga ko'ra, energiya, eng zarur bo'ladigan tananing qismlariga avtomatik ravishda boradi. Reiki shifokorining maqsadi, energiya oqimini boshqarishga yordam beradi.
Reiki amaliyotchisi tananing hech bir qismini e'tiborsiz qoldirmaslik uchun tananing atrofidagi qo'l joylarini ham qo'llashi mumkin.
Har bir pozitsiya ikki-besh daqiqagacha ushlanadi. Qo'lli joylar odatda barmoqlar va barmoqlar bilan cho'ziladi.
Odamlar Reiki sessiyasidan so'ng chuqur mulohaza his qilishlari mumkin. Ba'zan ular issiqlik yoki sovuqlik, karıncalanma, uyqusizlik, rohatlanish va / yoki alomatlarning kamayishi haqida xabar berishadi.
Odatiy sessiya har joyda 30-90 daqiqagacha davom etishi mumkin. O'zining davolanishiga qaramay, Reiki boshqa qo'shimcha / muqobil terapiya yoki an'anaviy tibbiy muolajalar bilan birlashtirilishi mumkin.
Reiki dasturiga ko'ra, Reiki uzoq masofadan, hatto uzoq masofadan ham qo'llanilishi mumkin.
Foydalanadi
Muqobil tibbiyotda odamlar turli xil sog'liq sharoitlari uchun Reiki dan foydalanadilar:
- Surunkali og'riq
- Stress
- Jarrohlikdan qutilish
- Ximoterapiya yoki radiatsiya uchun saraton kasalligining yon ta'siri
- Immunitetni yaxshilash
- Yaxshilik va / yoki ma'naviyat tushunchasi
- O'lgan odamlarda tinchlik tuyg'usini kuchaytirish
Qo'shma Shtatlarda qo'shimcha va muqobil tibbiyotdan foydalanish bo'yicha o'tkazilgan so'rov natijalariga ko'ra, 31 000 ishtirokchining 1,1% so'rovdan oldingi yilda Reiki foydalandi.
Dalillar
Reiki hayot kuchi energiyasi va energetika sohasiga asoslangan, ammo ularning mavjudligi hozircha aniqlab bo'lmaydigan darajada aniqlangan.
Reiki tanqidlaridan biri ilmiy asos yo'qligi. Har xil sog'liqni saqlash sharoitlari uchun Reiki samaradorligi bo'yicha dastlabki tadqiqotlar qilingan bo'lsa-da, Reiki platseboga qaraganda samaraliroq ekanligini ko'rsatadigan yaxshi ishlab chiqilgan, takrorlanuvchi ishlar etishmasligi mavjud.
Masalan, 60 dan 80 yoshgacha bo'lgan 24 nafar ishtirokchini qamrab olgan to'rt haftalik tadqiqot Reiki kasalligining engil demans bilan bog'liq xatti-harakatlar va xatti-harakatlar bilan bog'liq alomatlar yaxshilanishiga olib kelishi mumkinligini ko'rsatdi, ammo mumkin bo'lgan platsebo ta'siri e'tiborga olinmadi.
Reiki samaradorligini o'rganish qiyinchilik tug'diradi, chunki u amaliyotchining niyatini talab qiladigan terapiya.
Amaliyotchilar uchun trening
Reiki turli maktablari mavjud bo'lsa-da, odatda uchta yoki to'rtta daraja yoki daraja bo'yicha o'rganiladi. Har bir darajadagi trening odatda 1-2 kun davom etadi.
Har bir daraja tasdiqlangan Reiki amaliyotchining "uyg'unlik" ni o'z ichiga oladi. Tashabbuslar, asosan, energetik reiki simvollarini xarakatlarning ketma-ketligi va shogirdning boshi tojini Reiki energetikasi uchun talabalarni tanasini tayyorlash uchun saralab qo'yishni o'z ichiga oladi.
Reiki o'rganish uchun o'ziga xos hisobga olish kerak emas. Reiki o'qituvchisi bo'lgan ko'plab odamlar massaj terapevtlari kabi sog'liqni saqlash mutaxassislari. Iste'molchilar uchun bir tashvish shuki, ko'p mamlakatlarda Reiki qoidalari yo'q.
O'qitish uslubida katta o'zgarishlar mavjud. Bundan tashqari, ko'plab Reiki kurslari boshqa energiya terapiyalari uchun treninglarga nisbatan nisbatan qisqa.
Ogohlantirishlar
Ayrim amaliyotchilar, vaziyatni yomonlashishi mumkin bo'lgan xavf tufayli psixiatrik holatga ega odamlar bilan ehtiyotkorlik bilan foydalanishni tavsiya etadilar.
Odamlar zaiflik, charchoq, hazm yoki bosh og'rig'i reiki bo'lganidan so'ng boshdan kechirishi mumkin. Reiki amaliyotchilari ko'pincha mijozlar buni kutishlarini maslahat qiladilar va bu reaktsiyalar "toksinlar" ni chiqaradigan tanadan kelib chiqadi deyishadi. Amaliyotchilar tez-tez iste'molchilarning dam olishlarini va yaxshi namlanadi bo'lishlarini taklif qilishadi.
Reiki'ni sog'liq uchun ishlatish
Cheklangan tadqiqotlar tufayli, Reiki har qanday sharoitda davolanishni taklif qilish uchun juda tezdir. Shuningdek, kasallikning o'zini davolash va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Reiki'ni har qanday sog'liq uchun ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashib turing.
Manbalar
Barnes PM va boshq. "Kattalar orasida muqobil va muqobil tibbiyotdan foydalanish: AQSh, 2002". Oldinga ma'lumotlar. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Reiki'ni xotira va xatti-harakat muammolarini engil kognitiv buzilishlar va engil Altsgeymer kasalligi bilan kamaytirish uchun ishlatish". Muqobil va qo'shimcha tibbiy jurnal. 12.9 (2006): 911-913.
Désy, Phylameana lila. Har bir narsa Reiki kitobi: stressni pasaytirish, shifolashni targ'ib qilish va hayot sifatini yaxshilash uchun sizning ijobiy energiyani ishga soling. Cincinnati: Adams Media, 2004.
NCCAM, Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. "Reiki uchun kirish". Muqobil va muqobil tibbiyot markazi. 2006 yil 22 iyun. Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. 6 iyun, 2007 yil, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.