Agar siz jarohat yoki kasallik tufayli an'anaviy tarzda harakat qilishda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, sizning jismoniy terapevtingiz sizning tanangizni moslashtirishga yordam berish uchun sizga ortix bilan mos kelishi mumkin. Xo'sh, shunchaki ortik nima?
Tushuntirish: Ortiq, tananing harakatlanuvchi qismlarini funktsiyasini yaxshilash, deformatsiyani qo'llab-quvvatlash, moslashtirish, oldini olish yoki tuzatish uchun ishlatiladigan ortopediya asbobidir.
Qolganlari bilan ham tanilgan: qalamchalar, chiziqlar
Qisqacha aytganda, ortik - tanangiz uchun qo'llaniladigan har qanday qurilma, bu sizning harakatlanishingiz va yaxshi ishlashingizga yordam beradi. Jismoniy terapevtingiz foydalanishi mumkin bo'lgan ko'plab orthotik turlar mavjud.
Ortiqlarning misollari quyidagicha bo'lishi mumkin:
- AFO - oyoqli oyoq ortishi; oyoq Bilagi zo'r va pastki qismida joylashgan va tizzadan yuqoriga chiqmaydigan ortik apparat. Bu, odatda, tibializning zaifligi sizni oyog'ingizni ko'tarishdan va barmoqdan yuqoriga ko'tarilishdan xalos etishiga olib keladi.
- Servikal tirsak - bo'yinni o'rab turgan va jag'ning va boshning orqa qismini qo'llab-quvvatlovchi mustahkam plastik ortezdir.
- Dynamic splint - dinamik splint uni qo'llab-quvvatlash uchun qo'shma atrofni o'rab turadigan, biroq uning ma'lum bir qismini cho'zishda o'z qo'shingni moslashtirishga harakat qiladi. Misol uchun, agar siz qo'l sindromidan so'ng dirsek chidamliligini boshdan kechirsangiz, sizning PT sizni qo'llab-quvvatlayotganda sizning qo'lingizni tashqariga chiqarishga yordam berish uchun dinamik splintni tavsiya qilishi mumkin. Splint sizning tanangizga kam yuk, uzoq muddatli strechka beradi.
- KAFO - tizzadan oyoq Bilagi oyoq Ortezi; tizzadan yuqoriga va oyoqqa cho'zilgan pastki ekstremiya uchun ortik apparat.
- LSO - Lumbosakral Ortsoz; lumbosakral hududdagi tanani o'rab turadigan orqa mushaklari. Odatda o'murtqa jarrohlik amaliyotidan keyin yoki bel og'rig'idan o'murtqa stenozdan davolanish uchun qo'llaniladi.
Badaningizni moslashtirish yoki qo'shimchalar yoki qo'shimchalarni qo'llab-quvvatlashga yordam berish uchun, ortopedlar sizning fizika terapevtingiz tomonidan tavsiya qilinishi mumkin. Bu sizning umumiy funktsional harakatlanishingizni yaxshilaydi.
Poyabzani ortish
Odamlar ortez ishlatadigan eng keng tarqalgan sohalardan biri ularning poyafzalida. Agar oyoqlaringiz tekis bo'lib, tekis bo'lsa, bu bir nechta muammolarga olib kelishi mumkin. Ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Plantar fasiit
- Axilles tendonit
- Peroneal tendonit
- Posterior tibial tendonit
- Tiz og'rig'i
Agar oyog'ingiz juda ko'p bo'lsa, u pastki ekstremitelerinizdeki stressni keltirib chiqarishi va og'riq va qiyinchilikda yurish yoki to'g'ri harakatlanishga olib kelishi mumkin. Ba'zan, sizning kestirib, muskullardagi zaiflik sizning oyoqlaringiz bilan tiqiladi.
Oyog'ingizdagi ortiklar oyoq-qo'lingizni yaxshilab ushlab, oyog'ingizni pastki qismga joylashtirishga yordam beradi. Oyog'ingiz haddan oshib ketganda, pastki oyog'ingiz ichkariga qarab qaytib kiradi, bu sizning tizzangizda stress va kuchlanishga olib keladi. Ortit bilan tuzatishlar pastki ekstremitelerinizdeki ko'plab muammolarga yordam berishi mumkin. Yassi yoki o'ralgan oyoqli kishilarning ayrimlari jarohat oldidan poyafzal qo'shimchalari va ortopediklarni profilaktika qilish uchun qo'llashadi. Sizning PT sizning oyoq pozitsiyangizni baholaydi va sizning poyabzalingiz uchun orthotika siz uchun to'g'ri tanlanganligini aniqlashi mumkin.
Tiz tizzasi ham ortik hisoblanishi mumkin. Jarrohlikdan so'ng, ACL rekonstruktsiyasi kabi shifokor sizning davolanish vaqtida tizzalaringizni og'riyotganingizni barqarorlashtirishni xohlashi mumkin. Bemorlarning shifo olayotgan paytda hamma joyda to'g'ri joyda bo'lishiga yordam berish uchun sizning tizzangizga og'iz kiyishingiz kerak bo'ladi. Jismoniy terapevt Sizga jarrohlik amaliyotidan so'ng tizzalaringizni qanday qilib to'g'ri kiyishni va uning juda qattiq yoki juda yumshoq emasligiga ishonch hosil qilishi mumkin. (Sizning tizzangiz uchun qo'llashni to'xtatishning eng ko'p uchraydigan sabablaridan biri sizning nopokligingizdir). Agar sizning og'riqni kamaytirishga yordam beradigan bo'lsa, uni qanday qilib to'g'ri ishlatishni aniq bilib oling.
Agar og'riqlar yoki biron-bir furksiyonel mobilite cheklovi mavjud bo'lsa, jismoniy terapevtiniz vaziyatingizni tuzatishga yordam berish uchun ortez foydalanishlari mumkin. Shifokoringiz bilan maslahatlashing, so'ngra shifokoringizni tashrif buyurib, ahvolingizni yaxshilash uchun ortik usuldan foydalanishingiz mumkin.
Brett Sears, PT tomonidan tahrirlangan