Yozning boshlanishi bilan siz, ehtimol, ochiq havoda ko'p vaqt o'tkazasiz. Barbekyuga, ochiq to'yga, oilaviy birlashishga yoki rishtalarga borasizmi, siz allergenlarning har qanday turlari bilan aloqa qilishingiz mumkin. Ko'targan narsalarni qila boshlaganingizdan beri xo'rak, suvli ko'zlar bilan qamchilash va g'azablanishni payqadingizmi?
Agar astma nazorat qilishingiz kerak bo'lmasa, sizning qaqragan ko'zlaringiz va hapşırınız hırıltıya olib kelishi mumkin!
Ba'zi rejalashtirishsiz, sizning ochiq-oydin ochiq faoliyat astma salbiy alomatlar yoki astma hujumi bilan ED ga safarga aylanishi mumkin.
Mavsumiy allergiya nima?
Mevsimsel alerjiyalar, hayvonlarning isitmasi va mavsumiy allergik rinitlarning hammasi xuddi shunday narsalarga qaratilgan: yozda, hapishanada, burun burunlarida, o'lik tomoqda va g'azablangan ko'zlaringizda. Ushbu reaktsiyalar sizning bu yilga nisbatan ko'proq tarqalgan polen va mog'or ta'siriga javobdir. EHM zerikarli belgilarga olib keladigan immunitetni o'chirib qo'yadi.
Pollens - o'simliklar urug'lantiradigan mayda zarralardir. Belgilangan alomatlardan tashqari, siz mashinangizni yoki tashqi makoningizni changga qaraydigan materialda ko'rganingizda polen mavsumini bilasiz. Polen tolasi osongina shamol bilan tarqaladi va bunday narsalarni qamrab oladi. Erta bahor asosan daraxt poleniyasidan, o't changlatuvchi esa yozda aybdor hisoblanadi.
Agar siz yashayotgan yilning ko'pi iliq bo'lsa, yil davomida polenga ta'sir qilishingiz mumkin.
Qoloq sport turlari alomatlarga sabab bo'ladi, chunki yoz iliqlashadi va polen kabi havo orqali tarqaladi. Bo'lib ketgan sport turlari tuproqda, o'simliklarda va chirigan yog'ochda yashaydi. Ular yozning oxirida va erta pasayish davrida yuqori haroratda yuz beradi va harorat ko'tariladi va har yili issiqroq iqlimlarda topiladi.
Mening mavsumiy allergiya va astma uchun nima qila olaman?
Ko'pgina tetikleyicilerdek bo'lgani kabi, eng yaxshi variant allergiya oldini olish. Siz ushbu yozgi ta'sirni cheklash uchun ushbu strategiyalarning bir qismini sinab ko'rishingiz mumkin:
- Konditsionerdan foydalaning. Sizning konditsionerizdagi filtrlar havoni tozalaydi, sizning havoni quritish va sovutish esa astma uchun foydali bo'ladi. Bundan tashqari, derazalarni yopib qo'yish sizning uyingizga aerozollashni oldini oladi.
- Avtoulovlarni yopiq holda saqlang. O'zingizning uyingizga uchib ketayotgan polenni istamasligingiz kabi, siz mashinangizda polenni ham istamayman.
- Cho'lni hisoblashni tekshiring. Agar siz "yomon havo kunida" yashirincha yashasangiz, unda kamroq alomatlar bo'ladi. Agar buni qila olmasangiz, siz havoni filtrlaydigan niqob kiyishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.
- O'z kiyimingizni o'zgartiring. Agar polen miqdori yuqori bo'lsa, tashqarida bo'lsangiz, polenni siz bilan birga olib borasiz. Eshikni uyga qaytsa va kir yuvish vositasiga joylashtirilsa kiyimning tashqi ta'sirini kamaytirish uchun. Bundan tashqari, sizga ta'sir qiladigan har qanday polen va mog'orni yuvish uchun dush olishingiz mumkin.
- Maysa qilmang. Agar siz astma bog'bon bo'lmasangiz , barg barglari va kesib o'tlardan saqlaning. Ushbu faoliyat polen va mog'orlarni yaxshilaydi va astma belgilari rivojlanish xavfini oshiradi.
Agar bu konservativ choralar suboptimal natija olib boradigan bo'lsa
Siz bu taklifni sinab ko'rdingiz, ammo hali ham suvli, qashshoq ko'zlar va o'lik tomoq bor. Keyingi qadamlaringiz qanday? Davolanishlar ham hisoblagich, ham retsept bo'yicha.
Taymerni tuzish uchun tuzli suv burun spreyi o'z ichiga oladi. Mening ko'plab bemorlarim ushbu davolashni yaxshi ko'radilar, chunki retsept bo'yicha nazal inhalerlardan farqli o'laroq, siz ularni istalgan darajada yon ta'siridan foydalanishingiz mumkin va sizda qaramlik haqida tashvish ham yo'q. Dori-darmon do'konida ko'rishingiz mumkin bo'lgan umumiy brend - Okean Spreyi.
Yozgi allergiyalarning qoqqan, qichqan va suvli ko'zlari qarshi davolanishdan boshqa antigistaminlardir.
Ushbu dori (masalan, difenhidramin yoki Benadryl) qichishish, hapşırma va burun og'rig'i simptomlarini engillashtiradi. Biroq, ushbu mahsulotning eng ko'p ko'rilgan yon ta'siri charchoq va uyqunlik kabi ehtiyot bo'ling. Pseudoephedrine qarshi mahsulot, ko'pincha antihistaminiklerle birlashib, burun burun kabi nazal semptomları kamaytiradi.
Ko'pgina bemorlar, shuningdek, butterbur, rinofed yoki darxinka qobig'i kabi muqobil terapiyani ham sinab ko'rishadi. Faoliyatning ba'zi dalillari mavjud bo'lsa-da, foydalanuvchilar buterbur yoki jigar bilan jigar muammosi kabi yon ta'sirlardan xabardor bo'lishlari kerak.
Reçeteye muhtoj bo'lgan dori davolash imkoniyatlari quyidagilardir:
- Burun steroidlari - bu dori bilan topgan muammolarim shifokor va bemor o'rtasidagi aloqaning etishmasligi. Bemor bugungi kunda yordamni istashadi, ammo Flonase kabi retsept bilan shug'ullanadigan dori-darmonlar bemorlarning ta'sirini sezmasdan bir haftagacha davom etishi mumkin. Ular tiqilishi va post burun tomchilarining belgilari bo'yicha eng yaxshi dorilardan biridir. Buni uzoq vaqt davomida qo'llagan kishilar burundan qon ketishadi.
- Kromolin natriy - bu davolanish har qanday yon ta'sirga ega bo'lsa, ammo nazal steroidlar kabi samarali emas va kuniga bir nechta dozani talab qiladi
- Lökotrien modifikatorlari
- Reçeteli antihistaminiklar
- Ipratropium
Ba'zi hollarda, ilgari aytib o'tilgan davolanish etarli darajada bartaraf etmasa, immunoterapiya yoki allergiya tortishishlariga ehtiyoj sezilishi mumkin. Bu sizning tanangizni polenga va mog'or belgilarini keltirib chiqaradigan kamroq sezgir qiladigan allergik davolanishdir. Ushbu davolanishning yangi shakli til ostida joylashtiriladigan hapdir.
Umid qilamanki, ushbu muolajalar sizning mevsimlik alerjiyalaringizni kamaytirmaydi, shuningdek: