Ovulyatsiya belgilari
Ovqat beruvchi bepushtlikning asosiy sababi polikistotik ovaryan sindromi (PCOS). PCOS ning menstrual tsiklini qanday qilib buzishi va qanday qilib ovulyatsiya qilishni bilish uchun qanday usullar haqida ma'lumot oling.
PCOS va Ovulyatsiya
Menstrüel tsikl, miyadagi bir gormon salgılandığı paytda, tuxumdonda tuxum follikülünün o'sishni boshlashiga sabab bo'ladi. Bu jarayonda ikkita asosiy gormon follikulani ogohlantiruvchi gormon (FSH) - tuxumning pishib etishini rag'batlantirishga qaratilgan gormon va lyuteizlash gormoni (LH) - ovulyatsiyani yoki tuxumni chiqarib yuboradigan gormoni.
PCOSga ega bo'lgan ayollarda jinsiy gormonlar muvozanati tufayli tuxum har doim ham etuk bo'lolmaydi yoki tuxumdondan urug'lantiriladi. Buning o'rniga ular tuxumdonlar ustidan kristal deb ataladigan kichik, yetmaydigan follikullar kabi to'plashadi.
PCOS bo'lgan ayol ortiqcha androgen yoki erkak gormonlar ishlab chiqarishga intiladi. Natijada, ayolning hayz paytida va yumurtlamasına ta'sir qilishi mumkin. Har bir davrda tartibsizlik, odatdagidan ko'p bo'lishi yoki umuman bo'lmasligi mumkin. U muayyan davrda ovulyatsiya qilishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin.
Ovulyatsiya qilayotgan oyatlar
Muntazam davrlarga ega bo'lish ovulyatsiyaning bir belgisidir. Agar bolani homilador bo'lishda muvaffaqiyat qozonish uchun siz ovulmaysizmi yoki yo'qligini aniqlay oladigan bir nechta usul bu erda.
Ovulyatsiya prognozi to'plamlari : ovulyatsiya bashorat qilish to'plamlari ovulyatsiyadan oldingi yuqori darajadagi LH darajalariga intiladi. PCOS'li ayollar boshlash uchun yuqori darajadagi LH darajasiga ega bo'lishlari uchun, ovulasyon to'plamlari boshqa ayollar uchun bo'lgani kabi, ular uchun ishonchli bo'lmasligi mumkin. Ko'p turli ovulyatsiya predictor to'plamlari mavjud, ular qimmat narxdan qimmatga qadar.
Bazal tananing harorati: ovulapsizmi yoki yo'qligini aniqlashning yana bir usuli sizning bazal tana haroratini o'lchash uchun termometrdan foydalanishni o'z ichiga oladi. Ovulyatsiyadan oldin, ayolning harorati o'sib chiqadi. Oy davomida har kuni ertalab oddiy termometrni ishlatishingiz va haroratingizni yozib olishingiz mumkin. Haroratning ko'tarilishini ko'rganingizda, ovullash mumkin bo'lgan yaxshi imkoniyat bor.
Sizning bo'yin bachadonining mukusini tekshirish: Ayolning bachadon shilliq qavati oylik aylanish davrida o'zgaradi. Uning tsiklining boshida uning bo'yin boqi quruq bo'ladi. Xom tuxum oqi orasi namlanadigan yoki yumshoq serviks mukusi ovulyatsiya yaqinlashayotganligining belgisidir.
Servikal holatni tekshirish: Sizning bo'yin bachadon shilliq qavatidagi o'zgarishlar kabi, sizning oylik aylanish davrida serviks ham o'zgaradi. Sizning serviksingizni his qilish uchun vagina ichingizga kirishingiz mumkin. Agar siz bachadon bo'yni juda qulay his qila olsangiz, odatda ovulatsiyaga yaqin bo'lmaysiz. Agar ovulatsiya qiladigan bo'lsangiz, sizning bachadon bo'ylab serviksingiz yanada yuqori bo'lishi va erishish qiyinroq bo'lishi mumkin.
Ushbu metodlardan bir yoki bir nechtasini ishlatish, homilador bo'lishga urinayotgan bo'lsangiz, jinsiy aloqada bo'lishingiz kerakligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Har oy tanangizni bilish va bu usullarni qo'llash chaqaloq bo'lish imkoniyatingizni maksimal darajada oshirish uchun muhim vositadir.
Agar siz ovulyatsiya qilyapsizmi?
Agar ovulatsiyasiz aniq tasavvurga ega bo'lmasangiz, shifokorni ko'rishingiz va baholashingiz kerak. Sizning homiladorlik davrlarini tartibga solish yoki homilador bo'lish bilan sizga yordam kerak bo'lishi mumkin. Odatda, tug'ish bo'yicha mutaxassisi yoki reproduktiv endokrinolog to'liq gormonal ishni bajaradi, batafsil tibbiy tarixni oladi va, ehtimol, ovulatsiyasini aniqlashga yordam berish uchun ultratovush tekshiruvini bajaradi.
> Manbalar:
> Polikistik Ovaryan sindromi. Amerika akusherlik va ginekolog kolleji. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Sindrom-PCOS.
Ovulyatsiyani aniqlash. Amerika Homiladorlik Jamiyati. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.