Ko'p odamlar ko'krak bezi saratoniga duch keladilar . Ko'krak bezi saratoni - bu oilaviy kasallikdir va har bir kishi turli yo'llar bilan ta'sirlanadi. Oilaviy hayotni metastatik ko'krak saratoni bilan baham ko'rishimiz mumkin, ammo tez-tez e'tibordan chetda qoladigan muammo haqida suhbatlashamiz: oilaviy saraton kasalligiga chalinganlarni.
Sevimli birodarga g'amxo'rlik qilish
Metastatik saraton bilan og'rigan odamga g'amxo'rlik qilsangiz, ehtimol siz eng ko'p sevadigan narsalardan biri bo'lishi mumkin.
Ehtimol, bu kunlarda nostalji tuyg'usi bilan kelgusi yillar uchun qayg'urishingiz mumkin. Hozir esa, hissiy jihatdan yirtilib ketgan va charchagan bo'lishi mumkin.
Ehtimol siz o'zingiz uchun yaxshi g'amxo'rlik qilishingizni eslatib turadigan har qanday odamni eshitasiz, va ehtimol siz (ehtimol jimgina) "ha" to'g'ri aytmoqchiman. So'zlar gapirishdan ko'ra gapirish juda oson.
Ko'pchilik, darhol, hech bo'lmaganda, o'zingizning avvalgi ehtiyojlaringizdan qaytib, sizni tishlab olishini bilmaydi. O'zingizga g'amxo'rlik qilish nafaqat sog'lig'ingizga va yaqiningizga g'amxo'rlik qilishni qisqartirishga olib kelishi mumkin, balki hissiyotlarning ildizlarini yanada kuchaytirishi mumkin: nafrat va xafagarchilik.
Agar siz metastatik ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan kishilardan biri bo'lsangiz, biz sizni qo'rqitib, zarar ko'rganingizni bilamiz. Biz ilgari surunkali saraton kasalligi bo'lgan kishilardan eshitganmiz, ular tajribasi ularning yaqinlariga o'zlaridan ko'ra qiyinroq ekanligiga ishonishadi va bu ko'pincha to'g'ri bo'lishi mumkin.
Hech bo'lmasa saraton kasalligida yashayotganingizda, o'zingizni "biror narsa qilyapsiz", ya'ni bu davolanishni yoki saraton belgilari bilan shug'ullanishni anglatadi. Yaxshi odamlar uchun esa, aksincha, juda ko'p yordamga muhtojlik hissi paydo bo'lishi mumkin.
Biz hammamiz yaxshi ko'radiganlarga yordam berishni xohlaymiz. Ammo metastatik ko'krak saratoni haqida gap ketganda biz juda cheklanganmiz.
Biz yaqinlarimizni og'dirib ololmaymiz. Muolajalarni qabul qila olmaymiz. Biz davolanish imkoniyatlari to'g'risida ham qaror qabul qila olmaymiz.
Buning ustiga siz o'zingizning eng yaxshi tanlovingiz bo'lmagan davolanish yo'li orqali yo'lni to'sib qo'yish haqidagi qarorini qo'llab-quvvatlab , yaqiningizni hurmat qilishingiz kerak bo'ladi. Agar haqiqiy sevgi o'lchovi bo'lsa, bu bir sinov bo'lishi mumkin. O'zingizni ta'qib qilmaslikka harakat qilmoqchi bo'lgan yaqin kishingizni qanday qilib to'liq qo'llab-quvvatlaysiz? Keling, metastatik ko'krak bezi saratoniga chalingan kishiga g'amxo'rlik qilishga yordam bergan narsalar haqida gapiraylik.
Caregivers uchun tavsiyalar
- O'zingizni ehtiyot qiling. Biz bundan oldin eshitganingizni bilamiz, lekin bu fikr chuqur kirib boradi. Siz o'zingizning o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak, chunki o'zingizning sog'lig'ingiz va farovonligingiz muhimdir, ammo sizning sevgan kishingizga g'amxo'rlik qilishning yagona usuli sizning to'g'ri ovqatlanishingiz va dam olishingizdir. Agar bu bilan kurashayotgan bo'lsangiz, jadvallarni almashtirishni istasangiz, nima qilishni o'ylab ko'ring. Yaqiningizni iloji boricha sog'lom bo'lishini xohlaysizmi?
- Uni yolg'iz qilmang. Metastatik ko'krak bezi saratoni bilan shug'ullanadigan odamni qo'llab-quvvatlash uchun, albatta, bir qishloq oladi. Agar siz o'zingizni kuchli deb biladigan va muammolaringizni o'zingiz hal qilmoqchi bo'lsangiz, unda sizni boshqarishingiz mumkin. Ehtimol, boshqa bir do'st tinglovchilarga o'xshamaydi, yoki oshiqning ehtiyojlarini ham tushunmaydi. Ushbu yordam sizning standartlaringizdan biroz kam bo'lsa ham, boshqalarga yordam berishga o'rganing.
- Ajablanarli holatga hazil qo'shing. Hazilni aytgan kishilar eng yaxshi dori, ehtimol metastatik ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan odam atrofida bo'lishgan. Ajablanarlisi sharmandali holatlarga hatto yordam berishi mumkin. Kulish va vaqtni chinqirish uchun haqiqiy vaqt bor.
- Chegaraingizni saqlang. Ma'lumki, saraton kasalligiga chalingan oilalarni parvarish qiladigan shaxslar yoqib yuborilishi mumkin. Sizga nima demoqchi ekanligingizni bilishingiz kerak, yoki boshqa biringiz sizni o'rniga vazifani bajarishi kerak. Bu chegara- lardan pastga tushish va har bir narsani fidokorona qilishga urinish oson, lekin yo'q. Ko'pincha, imkon qadar ko'proq sevishni istash tuyg'usi noqulaylik va xafagarchilikka aylanadi. Agar o'zingizning qobiliyatingizdan ortiqroq narsani berishni yoki o'zingizning farovonligingizni qurbon qilmoqchi bo'lsangiz, boshqa variantni toping.
Hayotning oxiri
Metastatik ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan bemorni sevib qolsangiz, bu sizning ikkilamchi vazifangiz. O'zingizning yaqinlaringizga yordam berishga harakat qilayotib, o'zingizning xafa, g'azab, aybdorlik va umidsizlikni o'zingizning his-tuyg'ularingiz bilan yolg'iz qoldirasiz.
Yaxshi yaqinlaringiz uchun juda ham ko'p narsalar yuz beradi va qorong'u, qorong'i, o'rmon kabi his etasiz. Sizning yaqinlaringiz hali ham sizning yaqinligingiz va tirikligingizda sizning hissiyotingiz uchun azob chekishingiz uchun o'zingizni aybdor his qilishingiz mumkin.
Yaqinlarimiz bilan hayotni tugatish bilan shug'ullanishimiz mumkin, ammo o'ta muhim bir masala - kamdan-kam gapirilsa-o'lim xabardorligining yaqinida.
Hayotning oxiri yaqinlashib qolganida, o'limni boshdan kechirayotgan odamlar uchun, masalan, oldin vafot etgan yoki boshqa joyda bo'lish haqida gapirish kabi hikoyalar bilan bo'lishish odatiy holdir. Sizning yaqinlaringiz dunyoda va boshqa oyoqlarda boshqa dunyoda bir oyog'i bor.
Bu nimani anglatishini bilmaymiz, ammo o'lganlarga tasalli beradigan narsalarni bilamiz. Agar yaqinlaringiz avval o'lganlarni ko'rish haqida gapiradigan bo'lsa, uni to'g'rilamang. Unga gumon qilishni aytmang. Oila o'zlariga ishonmasa, aksariyat odamlar g'azablanadilar. Tuzatishsiz va tinglovchilarni tinglang va u erda bo'lganingizni va unga bo'lgan muhabbatingizni tasdiqlang . Vaqtga ega bo'lganlar uchun, bu so'nggi daqiqalarda hospiziyalik hamshiralar tomonidan yozilgan bir kitobni o'qishda tasalli topishingiz mumkin. Kitob yakuniy sovg'alar: o'limning maxsus ogohligini, ehtiyojlarini va aloqalarini tushunish.
Sevganingiz o'tib ketganda, qayg'urishga vaqt bering. Ko'pchilikni eshitib qolsangiz yaxshi bo'lardi, lekin qayg'u chekishga to'g'ri yo'l yo'q. Ba'zilar Janis Amatuzio- ning " Forever Ours " kabi kitobni o'qishda tasalli topadilar. Sud tibbiyoti patologiyasi tomonidan yozgan bu hikoyalar, biz yo'qotgan narsalar, biz o'ylayotganimiz kabi uzoq bo'lmasligi mumkinligini eslatib turadi.
> Manbalar:
> Amerika Psixologiya Jamiyati. Hayotning oxiri va g'amxo'rligi. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
Amerika Klinik Onkologiya Jamiyati. Cancer.net. Metastatik rak bilan kurashish. Yangilandi 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> DeVita, Vinsent, va boshq. Saraton: Onkologiya tamoyillari va amaliyoti. Ko'krak saratoni. Wolters Kluwer, 2016.