Sizning davringizda engil kramplarni boshdan kechirish odatiy holdir va yaxshi xabar shundan iboratki, bu kramplar, odatda, isitish pedi kabi oddiy terapiya yoki engil og'riqni kamaytiruvchi vosita bilan osonlashtirilishi mumkin.
Biroq, ayrim ayollarning menstrüel krampları, bu asosiy choralar bilan yaxshi hissetmeyebilir. Agar bu sizga tegishli bo'lsa, shifokor bilan uchrashuvni o'tkazish juda muhimdir.
Shunday qilib, nafaqat siz haqingizdagi og'riqni yo'qotibgina qolmay, balki boshqa hech narsa sodir bo'lmasligini ham ta'minlaysiz.
Menstrüel krampları aniqlash
Sizning davringiz bilan bog'liq og'riqni boshdan kechirishning tibbiy atamasi dismenoreya va ikki xil: boshlang'ich va sekonder dismenoreya.
Birlamchi Dismenoreya
Amerikalik akusherlik va ginekologlar kolleji (ACOG) ma'lumotlariga ko'ra, ayollarning ellik foizidan ko'pi oylik bir-ikki kun og'rig'ini boshdan kechirishadi. Boshqacha aytganda, menstrüel kramp juda keng tarqalgan.
Bachadonning qoplamasi ichidagi prostaglandin ishlab chiqarilishi menstrual kramplarning aybdoridir. Ayol boshlanishidan oldin bachadondagi prostaglandin darajasi ko'tarilganda, ayollar odatda o'z davrining birinchi kunida kramp bilan duch keladi. Bachadonning qoplamasi va qon ketishi asta-sekin davom etar ekan, prostaglandin darajasi pastga va bu bilan krampni kamaytiradi.
Qizig'i shundaki, menstrual kramplar odatda menstrüel davrlarga, bolalik davrida yoki o'smirlik davrida boshlanganida boshlanadi.
Biroq, ko'pchilik ayollar keksayib qolsa, keksayib qolishadi.
Ikkilamchi Dismenoreya
Ikkilamchi dismenore, ayolning menstrüel krampları, bachadonida prostaglandin darajasida o'sish emas, balki boshqa tibbiy vaziyatdan kelib chiqadi. Ikkilamchi dismenorega olib kelishi mumkin bo'lgan vaziyatlarga misollar:
- Endometrioz
- Uterin miomalari
- Adenomiyoz
Asosiy dismenoredan farqli o'laroq, ikkilamchi dismenoreya keyinchalik hayotda boshlanishi mumkin va davrlar bilan bog'liq og'riq, ayolning yoshi kattaroq bo'lgandan ko'ra yomonlashadi. Bundan tashqari, dastlabki dismenoreya og'rig'i faqat bir yoki ikki kun davom etishi bilan birga, ikkinchi darajali dismenoreya davri ham davom etadi. Aslida ayolning og'rig'i menstrual qon ketishidan keyin ham davom etishi mumkin.
Menstrüel krampları baholash
Bundan tashqari, ehtiyotkorlik bilan tibbiy xulosa chiqarish va fizik tekshiruvni, shu jumladan, tos viktorinasini o'tkazishni o'zingizning shifokoringiz reproduktiv a'zolarni (yumurtalıklar, bachadon va kuzgi trubalar) yaqindan ko'rish uchun ultratovushli buyurtma berishi mumkin. Ultratovush fibroidlarni aniqlash uchun ayniqsa foydalidir. Kamdan-kam hollarda, shifokor uchun sizning tosingizdagi organlarni tekshirish kerak.
Bundan tashqari, shifokor homiladorlik testini tavsiya qilishi mumkin, chunki kramp va qon ketish kombinatsiyasi tushish yoki tashqi homiladorlikni ko'rsatishi mumkin.
Menstrüel krampları davolash
Nonsteroid yallig'lanishga qarshi yallig'lanishga qarshi (NSAID), ibuprofen kabi, odatda prostaglandin miqdorini tanada kamaytiradigan dismenore davolash uchun tavsiya etiladi. Shunga qaramasdan, NSAIDlarni sizning shifokoringiz bilan birinchi marta muhokama qilishingiz kerak, chunki ular qonash, oshqozon yarasi, buyrak va jigar muammolari kabi salbiy ta'sirlarga olib kelishi mumkin.
Kombinatsion tug'ilishni nazorat qilish (masalan, hap, yamoq yoki vaginal halqa), shuningdek progestin usullari (masalan, intrauterin vositasi yoki joylashtirilishi) ham dismenore davolashda yordam berishi mumkin.
Tabiiyki, pastki qorinni isitish padini qo'llash kabi, noelekspertik davolanish ham mavjud. Qizig'i shundaki, mashqlar menstrual kramplarni bartaraf etishda ham yordam beradi.
Agar siz ikkinchi darajali dismenoreya bilan og'rigan bo'lsangiz, shifokor sizning homiladorlik kramplarini engillashtiradigan holatni ko'rib chiqadi. Misol uchun, endometriozni davolash uchun gormonal tug'ilishni nazorat qilish buyuriladi, agar miyom og'riqlar keltirsa, jarrohlik yo'li bilan olib tashlanishi mumkin.
Va nihoyat, ba'zi ayollar qo'shimcha yordamni (masalan, akupunktur yoki yoga) yoki o'zi yoki dori-darmonlardan tashqari, ularning og'rig'ini yumshatish uchun tanlashadi, garchi ularning foydasini qo'llab-quvvatlaydigan dalillar cheklangan.
Bir so'zdan
Oxir-oqibat, menstrual kramplarni boshdan kechirmoqchi bo'lsangiz, ayniqsa, ular oddiy strategiya bilan osonlashmasa va / yoki sizning hayz davrida davom etadigan bo'lsa, shifokorni ko'rish juda mantiqan.
Albatta, har qanday yangi va og'ir tosda yoki pastki qorin og'rig'ida bo'lganingizda, shifokor tayinlashini kutmang. Bunday holda darhol shifokorga murojaat qiling.
> Manbalar:
> Amerika akusherlik va ginekolog kolleji. (2015 yil). Tez-tez beriladigan savollar: Dysmenoreya: og'riqli davrlar.
> Smit RP, Kaunits AM. (2017). Kattalar ayollardagi asosiy dismenore: Klinik xususiyatlari va diagnostikasi. Barbieri RL, ad. Hozirgi kungacha. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Yu. Ergenlerde primer dismenore uchun muqobil va muqobil davolash. Opa amaliy . 2014 Noyabr 16; 39 (11): 1-12.