Bu o'ziga xos og'riqlar yoki kramp faqat ma'lum vaqtlarda yuz beradi
Vaqti-vaqti bilan og'riqlar yoki kramplarni boshdan kechirmaysizmi? Agar shunday qilsangiz, Mittelschmerzni boshdan kechirishingiz mumkin.
Umumiy nuqtai
Mittelschmerz - ayrim ayollardagi ovulyatsiya paytida paydo bo'ladigan tosing og'rig'i va kramp. Mittelschmerz so'zi Germaniyadan kelib chiqqan va tarjima qilingan "o'rta og'riq" degan ma'noni anglatadi. Odatda, ayrim ayollar tuxum tuxumdonidan bo'shatilgan vaqt atrofida his etayotgan noqulayliklarga ishora qiladi.
Ovulyatsiya sizning adet siklingizning o'rta nuqtasida sodir bo'ladi. Mittelschmerz shuningdek og'riqli ovulyatsiya, o'rta tsikl og'rig'i, o'rta kramp yoki og'riq deb ataladi.
Sabablari
Ovulyatsiya odatda hayz kunining birinchi kunidan ikki hafta o'tgach sodir bo'ladi. Ushbu ikki hafta mobaynida gormonal o'zgarishlar sodir bo'ladi, bu sizning tuxumni yumshatishni rag'batlantiradi. Tuxumingizning har birida follikul sifatida ma'lum bo'lgan o'z xonasida rivojlanadi. Tuxumdonni stimulyatsiya qilish bir nechta follikulyarlarni shishiradi va ularni tuxumni ozod qilish uchun tayyorlaydi, bu esa o'z navbatida bezovtalikka olib kelishi mumkin. Shunday qilib, bu shishgan follikulalarning faqat bittasi tuxumhujayrni yoki tuxumni chiqaradi, u fallobiy trubaga kiradi. Tuxum qo'yilishi yoki ovulyatsiya vaqtida bu dominant follikulani ochadi va ba'zi suyuqlik bilan birga tuxumni chiqaradi. Ba'zida rüptüre yumurtalık follikülünden qonash ham bor. Bu suyuqlik va ehtimol qon sizning tos bo'shlig'iga tarqaladi.
Bu erkin suyuqlik deb ataladi va qorin bo'shlig'ida va og'riqli tolalarni o'z ichiga olgan tos a'zosiga qarshi tirnash xususiyati qiladi. Erkin suyuqlik sizning ichakchangizni biroz sekinlashtirishi mumkin. Noqulayliklaringizni qo'shib qo'ysangiz, siz zaxiralangan gazdan uzoqlashtirasiz.
Ayollarning 20 foizga yaqini ovulyatsiya bilan og'rigan yoki kramplarni boshdan kechiradi.
Mittelsmermerni boshdan kechirgan ayollar, pastki qorinning bir tomonida qattiq yoki o'tkir og'riqlar yoki krampni sezadilar va jiddiy narsa kabi his qilsa ham, Mittelschmerz deyarli hech qachon jiddiy emas.
Ba'zan Mittelschmerz bilan sodir bo'lgan boshqa alomatlar ko'ngil aynish va / yoki qon ketish yoki aniqlashda o'z ichiga oladi. Yaxshi xabar, Mittelschmerz 24 dan 48 soatgacha davom etishi mumkin bo'lsa-da, bu holat bilan bog'liq og'riq, kramplar va boshqa alomatlar odatda olti yoki sakkiz soat davom etadi.
Davolash
Yaxshiyamki, Mittelschmerzning og'rig'ini va alomatlarini engillashtiradigan bir qancha variantlar mavjud. Sizning tanlovingizga quyidagilar kiradi:
- Issiqlikni qo'llash - Noqulaylikni bartaraf etish uchun issiq idishni yoki isitgichdan foydalaning
- NSAIDlardan foydalanish - ibuprofen yoki naproksen natriy kabi yallig'lanishga qarshi dorilar og'riqni engillashtirishi mumkin. Ushbu dori-darmonlarni bo'sh qoringa tushirmang.
- Bosimlarni qo'llash - Sizning qorin bo'shlig'ingizni nopok bosim yoki massaj qilish nopoklikdan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Tabiiy gazga qarshi tabletka qilib ko'ring - Simetikon o'z ichiga olgan dori qabul qilib, ichak orqali gaz o'tkazilishiga yordam beradi. Bu sizning keng tarqalgan ichaklardan ba'zi bezovtalikni bartaraf etishga yordam beradi.
Oldini olish
Muayyan ovulyatsiya bilan og'rigan bemorlarga tez-tez uchraydigan tsikl bor.
Biroq, har oyda muhim Mittelschmerzga ega bo'lsangiz, siz gormonal kontraseptsiyadan foydalanishni o'ylashingiz mumkin. Homiladorlikning oldini olish orqali tug'ma nazorat hapi, kontratseptivlar tuzi yoki kontratseptsiya vositasi barcha ishlarni bajaradi. Ovulyatsiya qilmasangiz ovulyatsiya og'rig'i yoki Mittelschmerz bo'lmaydi.
Doktoringizni qachon qo'ng'iroq qilish kerak
Ba'zida o'rta tsikli og'riqlar sizning tuxumdoningiz yoki ehtimol tovoqli infektsiyangiz bilan ko'proq muhim muammo belgisi bo'lishi mumkin. Ba'zi alomat va alomatlar shifokorni tashxis va davolanish uchun chaqirish kerakligini ko'rsatadi. Ushbu alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Agar sizda isitma mavjud bo'lsa, shifokorga qo'ng'iroq qiling, chunki siz Mittelschmerz bilan bog'liq bo'lmagan infektsiyaga duch kelishingiz mumkin
- Og'riq bu maslahatlardan xalos bo'lolmaydi
- Ikki yoki uch kundan ortiq davom etadigan og'riq
- Ovulyatsiya paytida og'ir qon ketish
- Abortdan keyingi og'riqlarga qo'shimcha ravishda vaginal oqindi bo'lish
Favqulodda yordamni qidiring:
- Og'riqni kuchaytirish
- Qorin og'rig'i bir yoki har ikkala elka pichog'ida og'riqlar bilan
- Qonni qusish
- Qonli axlat
- Zaif yoki bosh aylanishi his
- Yuqori isitma
- Qiyin yoki og'riqli siyish
- Nafas olish muammolari
- Qorinning shishishi yoki shishishi
Har doimgiday, sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qilishingiz mumkin bo'lgan har qanday og'riq yoki boshqa muammolarni muhokama qilishni unutmang.