Hali ham shubha bilan qaraydigan bo'lsak ham, shifokorning ko'zi oldida zarba bo'lishi mumkin
Melatonin - bu pineal bez tomonidan chiqarilgan gormon. Melatonin juda ko'p rol o'ynamoqda, u asosan uyqu / uyg'onish davrlarini tartibga solishdagi roli uchun ma'lum.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, past darajali melatonin va migrenlar o'rtasida bog'liqlik mavjud. Keyinchalik, surunkali migrenli odamlarda epizodik migrenlarga qaraganda melatonin darajasining pastligi aniqlandi.
Bundan tashqari, migren bo'lmagan kunlar bilan solishtirganda, migrenli hujayralardagi hujayralardagi melatoninning past darajalariga hujumlari asosida migrenerlarda melatonin darajasida farqlar aniqlandi.
Ushbu topilmalar tufayli, tadqiqotchilar melatonin takviyesi O'chokli oldini olish yordam berishi mumkin emasmi, deb qarab boshladi.
Migren oldini olishda Melatonin
2016 yili Nöroloji, Neyroxirurgiya va Psixiatriya jurnali tomonidan o'tkazilgan migren bilan bog'liq 180 ga yaqin kishi yotishdan oldin har kuni 3mg melatonin, platsebo tabletkasi yoki 25 mg amitriptilinni olish uchun randomize qilindi. Ishtirokchilar 12 hafta davomida ta'qib qilindi. Natijalar shuni ko'rsatdiki, melatonin plasebaga nisbatan ancha yaxshi va migren hujayralarining oldini olishda amitriptilin bilan solishtirish mumkin. Bundan tashqari, melatonin amitriptilindan yaxshiroq toqat qilinardi, bu esa kamroq nojo'ya ta'siri (uyqusizlik kabi).
Yana bir qo'llab-quvvatlovchi tadqiqot Funktsional Nörolojide 2016 uchuvchi ish bo'ldi .
Ishda surunkali kuchlanish tipidagi bosh og'rig'i yoki migren bilan qirq bir ishtirokchi har kuni kechqurun olti oy mobaynida yotishdan 30 daqiqa oldin 4mg melatoninni og'iz orqali oldi.
Natijalar, boshlang'ich (melatonin boshlanishidan oldin) bilan solishtirganda, olti oylik davolanishdan keyin bosh og'rig'i va O'chokli sonining sezilarli darajada pasayganligi aniqlandi.
Funktsional asab kasalliklarida o'tkazilgan ushbu tadqiqot uchuvchi ishdir. Bu degani, nazorat guruhi yo'q edi, shuning uchun ishtirokchilar melatonin olganini bilishdi. Boshqacha aytganda, plasebo ta'siri bu erda muhim rol o'ynashi mumkin edi.
Bundan tashqari, barcha tadkikotlar migrenni melatonin takviyesi bilan kamaytirishda foyda ko'rmagan. Masalan, 2010 yilda Nöroloji ishida migrenli 46 nafar ishtirokchi 8 hafta davomida yotishdan oldin platsebo tabletkasi yoki 2mg kengaytirilgan relets melatoninni olish uchun randomizatsiyalangan edi.
Natijalar shuni ko'rsatdiki, melatonin va platsebo tabletkasi ham migrenlarda pasayishiga olib keldi, ammo ular orasida deyarli farq yo'q edi. Boshqacha aytganda, melatonin plasebodan yaxshiroq emasligi aniqlandi.
Ba'zi ekspertlar ushbu tadqiqotning qisqa muddat (8 hafta) va tadqiqotda platsebo ta'siridan yuqori bo'lishiga qaramasdan, bu tadqiqotning bir qator cheklovlarga ega ekanligini ta'kidlashi mumkin.
Shunday qilib, Melatonin migrenlarning oldini olishda ishlayaptimi?
Tadqiqotlar, har xil melatonin dozalari (2mgga nisbatan 3mgga nisbatan 4mg), turli formulalar (tezkor versiyaga uzaytirilishga qarshi) va turli vaqt oraliqlari (2 oy 3 oyga nisbatan 6 oy) bilan bog'liq.
Bundan tashqari, mutaxassislar melatoninning O'chokli bilan qanday bog'liqligini bilishmaydi. Ko'pchilik melatonin takviyesinin uyqu yaxshilashini va uyqusizlikdan mahrum bo'lishni yoki kam uyquning umumiy migren tetiğidir .
Buning hammasi, migrenni oldini olishda melatonin rolini tejash uchun qo'shimcha tadqiqotlar kerak bo'lsa ham, shifokor sizni kechqurun melatoninni sinab ko'rish uchun sizni hayratga solmasligiga amin bo'lmang.
Melatoninning yuqoriligi, ko'pincha, arzon, arzon va odatda yaxshi muhosaba etilishi mumkin. Salbiy tomoni shundaki, melatonin qo'shimcha hisoblanadi, chunki u FDA tomonidan tartibga solinmaydi.
Shuningdek, u kunduz charchoq va bosh aylanishiga olib kelishi va ayrim dorilar bilan ta'sir qilishi mumkin.
Bir so'zdan
Migrenni oldini olishda melatoninning rolini qo'llab-quvvatlaydigan ilmiy ma'lumotlar mutaxassislar xohlaganidek mustahkam emas, ammo melatoninning zarbasi bo'lishi mumkin. Albatta, har qanday qo'shimcha, vitamin yoki dori kabi, faqat shifokorning rahbarligida melatonin olish muhimdir.
> Manbalar:
> Alstadhaug KB, Odeh F, Salventsen R, Bekkelund SI. Migrenni melatonin bilan profilaktikasi: randomizatsiyalangan nazorat ostida tekshirish. Nöroloji . 2010 yil 26 oktyabr; 75 (17): 1527-32.
Primer bosh og'rig'i uchun profilaktik davolash sifatida Bougea A, Spantideas N, Lyras V, Avramidis T, Thomaidis T. Melatonin 4mg: uchuvchi ish. Funktsiyali neurol . 2016 yil yanvar-mart; 31 (1): 33-7.
Gelfand AA, Goadsby PJ. Primer bosh og'rig'i buzilishlarini davolashda melatoninning ahamiyati. Bosh og'rig'i . 2016 yil; 56 (8): 1257-66.
Goncalves AL, Martini Ferreira A, Ribeiro RT, Zukerman E, Cipolla-Neto J, Peres MF. Melatonin 3 mg, amitriptilin 25 mg va migrenni oldini olish uchun platsebo bilan solishtiradigan randomize klinik ish. J Neurol Neurosurg Psixiatriya . 2016 y. Oktyabr; 87 (10): 1127-32.
> Masruha MR va boshq. Steril 6-sulfatoksimelatin darajalari surunkali migrenda va ko'plab homiladorliklarda depressiyalanadi. Bosh og'rig'i . 2010 yil; 50 (3): 413-9.