Mastektomiya yoki ikki tomonlama mastektomiyadan so'ng siz shifo va dam olish uchun qulay, ishlab va xavfsiz muhitga ega bo'lishingiz kerak. Bronzlaştığınızda, yashash joyingizni foydalanuvchilar bilan do'st qilish, cheklangan miqdordagi harakat va jarrohlik hududidan bir yoki bir necha drenaj bilan bir necha hafta davomida yurish rejalashtirishni amalga oshiradi. Siz o'zingizdan o'zingizga qarash va o'zingizning uy sharoitingizda ishlash kabi sohalarda o'zingizdan nimani kutish mumkinligini bilishingiz kerak.
Bu erda taqdim etilgan maslahatlar ikki tomonlama mastektomiyani va Amerika rak jamiyatida gaplashgan ayollarning tajribasidan kelib chiqqan tajribamning birlashuvidir.
Kasalxonaga tashrif buyurishingiz uchun nima kerak bo'ladi?
Dastlab, kasalxonadan ketish uchun kiyinish bilan boshlaymiz; osonlikcha kirib chiqishi mumkin bo'lgan narsalar bo'lishi yaxshi bo'ladi va tee ko'ylak yoki kozok terichi kabi yopiq va yopiq bo'lish shart emas. Oldingizda ochiladigan katta ko'ylak kiyib oling va o'zingizning jarroxlik saytingiz ustidan kiygan kiyimsizni joylashtiring. Bu sizning katakchalaringizdan chiqqan drenajlarni ushlab turgan cho'ntaklarga ega. Trikotaj va zip-old ko'ylagi yaxshi ishlaydi. Anesteziya va og'riqli dorilarning uzoq davom etadigan oqibatlaridan oyoqlaringizni biroz turg'unligingiz mumkin. To'qigani bo'lmagan poyafzal yoki boshqa mustahkam tuflilar yaxshi tanlovdir.
Kim sizni sumkalaringizni, hatto eng engil narsalarni olib yurish uchun tanlaydi.
Uyga avtoulov uchun siz va sizning xavfsizlik kamaringiz o'rtasida yostiq kerak; Sizning jarohatingizni jarrohlik hududingizni qoplagan bandga qo'yishni istamaysiz.
Uyingizda farovonlik uchun tayyorgarlik
Sizning operatsiya qilishingizga borishdan oldin, yashash joyingizdan yura oling va jarrohlik amaliyoti paytida uyga boring.
- Sleeping arrangements: Agar turmush qurgan bo'lsangiz yoki aloqada bo'lsangiz, dastlabki bir necha kecha uchun alohida uyqu maydoni bo'lishingiz mumkin. Bu qulay bo'lishi oson kechishi mumkin; siz og'riq tufayli uxlashga qodir bo'lmaysiz yoki umr yo'ldoshingiz yoki hamkoringiz sizni uxlab yotgan holda tashvishga solishi mumkin. Sizning oshqozoningizda uxlab qolasiz; Sizning uyingizda uxlash siz buni qila olmaydigan nuqtaga noqulay bo'lishi mumkin. Faqat orqa tomoningizda uxlash imkoniyati bilan chapga tushgan bo'lsangiz, bir necha yostiq bilan bir oz yotgan joyga qaraganingizda osonroq bo'ladi. Yana bir variant esa yumshoq yostiqli yotqizilgan stulda uxlaydi. Siz qaerda uxlayotgan bo'lsangiz, sizda to'qimalar, og'riqli dori-darmonlar, suv, uyali telefon, masofadan turib televizor va boshqa zarur narsalar bo'lgan joyda osonlik bilan stolga ega bo'lasiz.
- Dam olish joyi : Siz televizorni tomosha qilish, musiqa tinglash, telefonda suhbatlashish va o'qishingiz mumkin bo'lgan yotoq joyingizdan tashqari dam olish joyini belgilang. Sizning stendingizni jihozlashingiz bilan yakuniy jadvalni bir xilda saqlang.
- Shaxsiy gigiena: Sizning shifokoringiz sizning drenaj va tikuvlarni olib tashlamaguncha sizni dushman qilolmagani uchun, sizning hammangizni shimgichni bemorlaringizni qulay va ishonch bilan qabul qilishingiz uchun sozlang. Shaxsiy parvarishlash elementlaringiz pastroq javonlarda ekanligiga ishonch hosil qiling. Sochingizni shampun qilishga yordam berish uchun do'stingiz yoki turmush o'rtog'ingizdan so'rang.
- Drenaj xizmati: Siz shifoxonadan chiqishdan oldin sizning jarrohlik hududingizdagi suyuqliklarni kuniga bir necha marta drenaj lampasiga qanday bo'shatish bo'yicha ko'rsatma beriladi.
- Soğutucuyu besleme: Dondurucunuzu qutqarganingizda, siz va sizning oilangiz ovqat eyishingiz mumkin.
- Tashish bilan yordamni qabul qiling / vaqtni belgilang: Doktoringiz sizni haydashni tozalaguncha siz tibbiy tashriflarga va tashishingizga muhtoj bo'lasiz. Agar sizda kichik bolalar bo'lsa, ularni maktabga va mashg'ulotlarga olib borishni tashkillashtirish kerak.
Muntazam faoliyatni davom ettirish
- Olomon do'konlari, og'ir yuk ko'tarish va o'lik vaznli narsalarni olib yurishdan ehtiyot bo'ling.
- Yurish - bu darhol qila oladigan eng yaxshi faoliyat.
- Hech qanday uy ishi yoki boshqa jismoniy ishlarni bajarish, shifokor sizning drenajingizni olib tashlamaguncha.
- Haydovchilik sizning drenajlaringiz tugashi bilan va siz giyohvand moddalar bilan og'rigan dorilarni olmagan hollarda qayta boshlash mumkin.
Ko'plab ayollar to'rt-olti hafta mobaynida ishlashga qaytsa-da, har kim boshqacha davolaydi. Shifokor sizning vazifangizga qaytib borishni sizdan o'chiradi va u sizning lavozim vazifalarini ishonchli tarzda davom ettirishi mumkinligini his qiladi.
Jan Campbell ko'krak saratoni xastaligidan qutulgan 2 nafar bo'lib, Nyu-York shahridagi 14 ta davlat va xususiy shifoxonalarda Nyu-York shahri kasalliklari bo'yicha Navigator dasturining sobiq asoschisi bo'lib ishlaydi. Tadqiqot va resurslar bilan shug'ullanuvchi va xotin-qizlar va erkaklarni qo'llab-quvvatlashni ta'minlovchi notijorat tashkilotining ijrochi direktori ko'krak bezi saratoniga yangi tashxis qo'yilgan.