Sinash uchun eng yaxshi davolanish
Agar sizda surunkali obstruktiv o'pka kasalligi ( KOAH ) mavjud bo'lsa yoki siz kimdirni bilsangiz, ehtimol, depressiya va bezovtalik bu o'pkachali o'pka kasalligining keng tarqalgan yon ta'siri ekanligini bilishdan hayron bo'lmaysiz. " Thorax " jurnalida chop etilgan 2010 yilgi tadqiqotda, masalan, KOAH bilan og'rigan bemorlarning 85 foizi boshqa millatiga qaraganda anksiyete kasalliklari rivojlanishi ehtimolini ko'proq topdi.
Shunga o'xshash, 2011 yilda 2000dan ortiq kishi KOAH kasalligiga chalinganlarning 26 foizi KOAH kasalligiga chalingan, ammo KOAH bo'lmagan va 7 foiz KOAH bo'lmagan sigmasimon kishilarning 12 foiziga nisbatan tushkunlikdan azob chekdi.
Bundan tashqari, KOAH bilan birgalikda depressiya va xavotirlik ham past tsiklni yaratishi mumkin: Agar sizda KOAH mavjud bo'lsa va nafas olish uchun kurashayotgan bo'lsangiz, siz vahima boshlashingiz mumkin, ammo tashvishlanish hissi nafas olishga to'sqinlik qilishi mumkin. Aslida, KOAH kasalliklari, vahima va vahima buzilishlarini boshdan kechirish sharti bo'lmagan odamlarga nisbatan 10 barobar ko'pdir.
1 -
Qo'rqinchli dori-darmonlarga qarshi ishXanax (alprazolam) va Valium (diazepam) kabi anksiyete dori-darmonlari KOAH bo'lgan kishilar uchun ideal emas, chunki bu preparatlar nafasni sekinlashtiradi. Biroq, ayrim antidepressantlar va noan'anaviy yondashuvlar ham xavotir va depressiyaga olib kelishi mumkin, ham doktoringizga gapirishga arziydi.
Ko'proq
2 -
Eng yaxshi antidepressantlardaDepressiyani davolash uchun mavjud antidepressantning bir necha klassi mavjud. Eng qadimgi klass, trisiklik va ikkinchi eng qadimgi klass bo'lgan monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'lar) KOAH'lılarda o'rganildi, ammo foydali emasligi ko'rsatilgan.
Xuddi shu holat yangi antidepressant-selektiv serotoninni qayta yuklash inhibitorlari yoki SSRIlar uchun ham xuddi shunday. Shunga qaramay, SSRIs depressiya yoki KOAH bilan bog'liq tashvishlarni davolash uchun eski dorilarga qaraganda yaxshiroq tanlov hisoblanadi. Neyrotransmitterning serotoninni qayta yuboradigan asab hujayrasi tomonidan qaytarib yuborilishining oldini olish yo'li bilan ishlaydi. Shunday qilib, ko'proq serotonin miyada mavjud bo'lishi mumkin. Serotoninning past darajalari anksiyete va depressiya bilan bog'liq. SSRI'lar orasida Prozak (fluoksetin), Zoloft (sertralin), Lexapro (esitalopram) va Paxil (paroksetin) mavjud.
Yuqorida keltirilgan toifalarga kiritilmagan antibiotiklar, masalan, Wellbutrin (bupropion), Serzone (nefazodone) va Remeron (mirtazapine) KOAH bo'lganlarda yaxshi o'rganilmagan.
3 -
Kognitiv qiziqishlariga qarshi terapiyaAgar KOAH bilan ko'plab kishilarga o'xshaysiz, giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan ko'ra, ruhiy tushkunlik yoki xavotirga qarshi davolanishni yanada qulay his qilishingiz mumkin. CBT sizga hech qanday yordam bera olmaydigan vaziyatlar haqida fikr yuritishni yoki his qilishni o'rgatadigan psixologik terapiyaning tuzilgan shakli hisoblanadi.
CBT COPD tomonidan olib borilgan ruhiy tushkunlik yoki tashvish bilan bog'liq har qanday muammolarni hal qilishning juda samarali usuli bo'lishi mumkin, odatda juda tez ishlaydi va sizni dori jismoniy yon ta'siriga duchor qilmaydi. Shifokor, ehtimol sizni CBT bilan ta'minlashi mumkin bo'lgan psixolog yoki boshqa ruhiy sog'liqni saqlash mutaxassisiga murojaat qilishi mumkin.
Manbalar:
Eisner, Mark D., et. al. "KOHDda tashvishlarning salomatlik natijalariga ta'siri". Toraks . Mart, 2010; 65 (3): 229-234.
Fritzsche, A. va boshq. "KOAH bilan og'rigan bemorlarda depressiyaning tibbiy va psixologik davolanishiga ta'siri". Nafas olish tibbiyoti . Oktyabr 201; 105 (10): 1422-1433.
Panagioti, M. va boshq. "Surunkali obstruktiv o'pka kasalligida depressiya va tashvishning tarqalishi, ta'siri va boshqarilishi". Surunkali obstruktiv pulmoner kasallikning xalqaro jurnali . Noyabr 2014 > 13; 9: 1289-306.
Usmani, ZA va boshq. "Surunkali Obstruktiv O'pkaning Kasalliklarida Anksiyete Bozukluklarının davolash uchun farmakologik tashabbuslar". Sistematik baholash bo'yicha Cochrane ma'lumotlar bazasi . 2011-yil 9-noyabr; (11): CD008483.
Yoxannes, AM va boshq. "Surunkali obstruktiv o'pka kasalligi bilan og'rigan bemorlarda depressiyani farmakologik davolash: kasallikning ta'siri va salomatlik natijalari". Giyohvandlik va qarish . Iyul 2014; 31 (7): 483-492.