Chekish siz uchun yomon emasligi sir emas. Biz 1965 yilda sog'liq uchun ogohlantirishlar sigareta paketlarida paydo bo'lganidan buyon hamma narsani bilib oldik. Bizning ikkinchi qo'l sigaretda nafas olish bir xil darajada nosog'lom ekanligini aniqlash uchun bizga biroz ko'proq vaqt kerak bo'ldi, ammo endi bu haqda haqiqatni bilamiz. Muntazam ravishda ikkinchi qo'l tutunga duchor bo'lgan har qanday odam bir xil turdagi kasalliklarni rivojlanish xavfi ostida qoladi, ammo sigaret chekadigan odamlarda bo'lgani kabi, mistik fibroz (CF) bilan og'rigan bemorlarda ikkinchi qo'zg'atuvchining tutashishi xavfi ko'proq.
Nega ikkinchi qo'l tutun yomonmi?
Sigaret tutuni yuzlab toksik kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi, ular saraton va boshqa sigaret chekadigan odamlarda kasalliklarga olib keladi. Smokkerlar eng katta kimyoviy moddalar to'plashadi, lekin ikkinchi qo'l tutun muntazam nafas olayotgan odamlarda kasallikka sabab bo'ladi.
Sigaret tutuni shuningdek, havo yo'llarining yallig'lanishiga olib keladigan tirnash xususiyati beruvchi moddalarni ham o'z ichiga oladi va u shilimshiqlarning tuzilishiga sabab bo'lgan havo yo'llarining chizig'iga zarar etkazadi. Yallig'lanish va mukus birikmasi - bu mistik fibrozli odamlarda allaqachon mavjud bo'lgan muammolar. Ikkinchi qo'l tutun ichida nafas olish bu muammolarni yanada yomonlashtiradi.
Qanday ikkinchi tutun tutuni odamlar bilan ishlaydi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ikkinchi qo'l tutunga ta'sir qilish boshqa odamlar uchun yuzaga keladigan muammolardan yuqorida va undan yuqori bo'lgan mistik fibroz bilan kasallanishga olib kelishi mumkin.
Og'irlikning yo'qolishi yoki zaif kilogramm ortishi: 1990 yilda yozgi lagerda CF va ikkinchi qo'zg'atuvchining tutuni haqidagi birinchi tadqiqot o'tkazildi.
Tadqiqotlar shuni aniqladiki, uyda muntazam ravishda ikkinchi qo'l tutunga uchragan bolalar uy sharoitida muntazam ravishda tutunmagan bolalardan ko'ra, ikkinchi qo'l ichimliklarsiz dam olish kunlari davomida juda ko'p og'irliklarga duch kelishdi.
Nafas yo'li infektsiyasining ko'payishi: 1990 yillardan buyon o'rganilgan ko'plab tadqiqotlar, tutunga duchor bo'lmaganlarga qaraganda, tez-tez va o'ta o'pka infektsiyasidan azob chekayotgan mistik fibrozisli odamlarni topdi.
O'tkir o'pka funktsiyasi: 2008-yilda Jon Hopkins universitetida olib borilgan tadqiqotlar ajoyib natijalar berdi. Hopkins tadqiqotida ta'kidlashicha, uy sharoitida ikkinchi marta qo'llash mumkin bo'lgan mistik fibroz bilan og'rigan bemorlarda o'pka vazifasi 10% kamroq.
Juda tutunga qanday ta'sir qilish yaxshi?
Albatta, hech qanday tutun yo'q. hatto kichkinagina ta'sir qilish ham mistik fibrozli odamlarda muammolarga olib kelishi mumkin. Ideal holda, hech qanday tutun ichida nafas olmang, ammo sigaret chekadiganlarga to'la dunyoda qilish juda qiyin. Shunday qilib, siz ikkinchi qo'lda tutunning nafas olish oqibatlariga duchor bo'lmasdan jamiyatda qanday bo'lishingiz kerak? Eng yaxshi javob shundan iboratki, nazorat qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar va siz qila olmaydigan narsalar o'rtasida muvozanatni topish kerak.
Ba'zi narsalarni qilishingiz mumkin:
- O'z uyingizni va avtomobilingizni tutunsiz tuting.
- Agar sizda do'stingiz yoki sigaret chekadigan oila a'zolaringiz bo'lsa, ular sizni yoki bolangizni CF bilan chekishni istamaydi.
- Ikkinchi qo'l tutun sabab bo'lgan muammolarning darajasini tushuntiring va do'stlaringiz va oilangiz bilan hamkorlik qilishlarini so'rang.
- Agar sizning oilangiz va do'stlaringiz shubhali yoki qaysar bo'lishsa, CF Care Centre jamoasi yordamini so'raydi va ikkinchi qo'l tutunining xavfi haqida xat yozishni iltimos qiling.
- Uydagi chekishlarga ruxsat beruvchi restoran va boshqa jamoat joylaridan uzoq turing. Sigaret chekmagan bo'limlarda o'tirsangiz ham, siz ikkinchi qo'l tutunga duchor bo'lasiz.
> Manbalar:
> Collaco, JM va boshq. "Kist fibrozis o'pka kasalligiga ta'sir etuvchi ikkinchi darajali tutun va genlar orasidagi o'zaro bog'liqlik". JAMA. 2008 yil; 299 (4): 417-424.
> Schecter, milodiy "CF o'pka sog'liqni saqlash antolojisi-dars 1: Secondhand Smoke va CF". 2008 yil. Mistik fibrozlar jamg'armasi.
> Schechter, MS "Mukovistsidozli o'pka kasalligining genetik bo'lmagan ta'siri: sosyodemografik xususiyatlar, ekologik ta'sirlar va sog'liqni saqlash choralari". Nafas olish va tanqidiy tibbiy tibbiyot bo'yicha seminar . 2003; 24 (6): 639-652.