JUDlar va bo'yinbog'lar bu ro'yxatni yaratadi
Homiladorlikning oldini olish uchun siz qaysi usulni tug'ilishni nazorat qilishni hal qilsangiz yaxshi bo'ladi. Sizning umumiy sog'lig'ingiz, yoshingiz, jinsiy aloqa tezligi, sizda mavjud bo'lgan sheriklar soni va kelajakda bolangiz bo'lishni xohlaysizmi, tug'ilishni nazorat qilish usulini belgilashdan oldin e'tiborga olinishi kerak.
Hap
Hap , ko'pincha ayollarning tug'ilish nazoratini ko'rib chiqayotganida, birinchi kontratseptivdir.
Bugungi kunda hap, estrogen va progestin yoki progestin-faqat tabletkalarni (POP) o'z ichiga olgan qo'shma kontratseptivlar (COC) sifatida mavjud.
KOSlar ovulyatsiyani bostirish orqali ishlaydi va davrlarni yanada tartibli qilishi mumkin. FDA iste'molchilarining hisobotiga ko'ra, ular tovoq yallig'lanish kasalligiga (PID), shuningdek, ovaryan va endometriyal kanserlarga qarshi himoya ta'sirini ham taklif etadi. Ushbu tabletkalar ayollar ko'pchiligi uchun xavfsiz deb hisoblanadilar, ammo 35 yoshdan oshgan yoki yurak kasalligi bilan og'rigan oila a'zolariga ega bo'lgan ayollar yurak-qon tomir kasalliklari xavfining ortishi tufayli og'zaki kontratseptivlarni ishlatmasliklari kerak.
Qon quyqalaridagi yoki ko'krak yoki endometriyal saraton kasalliklari bilan og'rigan ayollar ham og'zaki kontratseptivlarni ishlatmasliklari kerak. Bir necha oydan keyin tushishi mumkin bo'lgan yonma ta'sirlar orasida ko'ngil aynish, bosh og'rig'i, ko'krak nozikligi, og'irlik, og'riqsiz qon ketish va depressiya mavjud.
POPlar spermatozoidlarni tuxum yetishmasligini oldini olish va bachadon qoplamini qalinlashdan saqlab, döllenmiş tuxumni joylashtirishni oldini olish uchun bachadon mukusini kamaytirish va qalinlash orqali ishlaydi.
Ushbu tabletkalarda estrogen yo'qligi sababli, og'iz bo'shlig'ining kontratseptivlari kabi qon pıhtılaşma xavfi mavjud emas.
Ushbu turdagi tug'ruq nazorati tabletkalari emizikli bo'lgan yoki bosh og'rig'i yoki ostrogen bilan bog'liq bo'lgan yuqori qon bosimi muammosi tufayli estrogenlarni qabul qila olmaydigan ayollar uchun yaxshi imkoniyatdir.
Progestin bilan faqat tabletkalarni menstrual o'zgarishlarga, vaznga va ko'krak og'rig'iga olib kelishi mumkin.
Enjeksion progestinlar
Homiladorlik Depo-Proveraning in'ektsiya yo'li bilan uch oygacha to'xtatilishi mumkin. Depo-Provera homiladorlikni yumshatishni oldini oladi, bachadonning shilliq qavatini buzadi va tuxum hujayrasini tuxum yetishmasligini oldini oladi va bachadon qoplamasini o'zgartiradi, shunday qilib o'g'itlangan tuxum joylashtirilmaydi.
Bu usul juda samaralidir, chunki ayolning har bir so'rovi har uch oyda bir martalik shifokorga qaytishi kerak. Depo-Proveraning foydasi va yon ta'siri progestin-faqat tabletkalarga o'xshash.
Intrauterin qurilmalar (JUD)
Jadvalda Dalkon Shild yuqori tosli infektsiyalari, bepushtlik va ba'zi o'limlar bilan bog'liq bo'lganida, o'tmishda ba'zi yomon tanqidlarga duch kelgan. Ammo, bugungi RIAlar har qanday kontratseptiv usulning eng past muvaffaqiyatsizlik darajasiga ega.
JUD - bemorlar ichiga tibbiy mutaxassis tomonidan kiritilgan T shaklidagi qurilma. Homiladorlikdan 10 yil saqlanib qoladigan Paragard T 380A va har yili almashtirilishi kerak bo'lgan Progestasert Progesterone T ning ikkita turi mavjud. JUD - jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar yoki infektsiyalar uchun yuqori xavfga ega bo'lmagan uzoq muddatli monogam munosabatlar uchun mos tanlash.
The Sponge
Sünger spermisidal jelin vaginal mukusdan salınmasıyla harakat qiladi, shimgichni servikse erishish va bachadonga kirmasdan oldin sperma o'ldirish yoki immobilize qilish uchun to'siq tashkil etadi. Shimgichni jinsiy aloqadan bir necha soat oldin kiritish mumkin va jinsiy aloqadan keyin 12 soatgacha bo'lgan joyda qoldirilishi mumkin.
Jinsiy munosabatlar takrorlansa, uni almashtirishning hojati yo'q. Nonoksinol-9ga yoki allergik shok sindromiga chalingan ayollar shimgichni ishlatmasliklari kerak.
Diafragma
Diafragma retsept bo'yicha taqdim etilishi mumkin va mos keladigan moslikni ta'minlash uchun sog'liqni saqlash mutaxassislari tomonidan o'lchov qilinadi. Diafragma bachadonga spermani kirishni oldini olish uchun bo'yinbog'dagi bo'yinbog'ini moslashuvchan jant bilan bo'yash orqali ishlaydi.
Spermitsidni o'ldirish uchun spermitsid diaphragmaga qo'shiladi.
Diafragma olti soat davomida joyida qoldirilishi mumkin. Olti soatdan keyin takroran jinsiy aloqa yoki jinsiy aloqada bo'lish uchun, diafragma hali ham mavjud bo'lganda, spermitsidni vagina ichiga kiritish kerak. Zaxarli shok sindromi (TSS) xavfi tufayli diaphragmlar hech qachon 24 soatdan ortiq qolmasligi kerak.
Servikal qopqoq
Servikal qopqoq diafragma bilan o'xshash. Yumshoq jant bilan yumshoq kauchuk chashka bo'lib, bachadon bo'yi bo'ylab sog'liqni saqlash mutaxassisi tomonidan moslashtiriladi. Diafragma singari, spermitsid bachadon qopqog'i bilan ham talab qilinadi.
Bu muddat homiladorlikdan 48 soat davomida va ko'p vaqt davomida jinsiy aloqa bilan shug'ullanadi. Uzoq muddatli foydalanish (48 soatdan ortiq) TSS xavfini oshiradi va yomon hid yoki chiqindilardan iborat bo'lishi mumkin.
Vaginal spermitsidlar
Vaginal spermitsidlar krem, jele, ko'pik, kino, vaginal shampun yoki planshetlar shaklida taymer orqali mavjud. Ushbu mahsulotlar sperma o'ldiradigan kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi. Faqat vaginal spermitsidlarni qo'llash samaradorligi haqida munozaralar mavjud, biroq ular yiliga taxminan 21 foizni tashkil etadigan qobiliyatsizlik darajasiga ega deb hisoblashadi.
Ushbu kontratseptsiya usulini tanlagan ayollar, mahsulotning har xil bo'lishi sababli, mahsulotning aniq yo'nalishlariga amal qilishlari kerak. Spermitsidni vagina ichida jinsiy aloqada bo'lganidan keyin olti dan sakkiz soatgacha qolishiga ruxsat bering va barcha sperma o'ldirilishini ta'minlash uchun bu vaqt davomida vaginani chaynamang yoki yuvmang.
Homilador bo'lishingizdan xabardor bo'lish homilador bo'lish imkoniyatini kamaytirishning yana bir usuli hisoblanadi. Tabiiy oilani rejalashtirish - bu ba'zi dinlar tomonidan qabul qilingan yagona usul va u juda muvaffaqiyatli bo'lishi uchun juda ehtiyotkorlik va juda mas'uliyatli juftlikni talab qiladi. Siz ovulyatsiya qilish ehtimoli bo'lgan kunlarda jinsiy aloqaga ega bo'lmagan holda ishlaydi. Ushbu usullar bo'yin bachadonning mukusidagi o'zgarishlar yoki tana haroratidagi o'zgarishlar asosida ayolning unumdorligini taxmin qiladi.
Pul olish
Chiqarishning samarasi, odamning jinsiy a'zoini vagina ichidan chiqarib olishdan oldin uni tortib olish qobiliyatiga bog'liq. Ushbu usul oldindan ejakulyatsion sperma vaginaga kiritilmagani va OITS, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar yoki infektsiyalardan himoya qilinishini kafolatlamaydi.
Laktatsion amenore usuli (LAM)
Faqat emizikli bo'lgan ayollar tug'ruqdan keyingi olti oygacha homiladorlikdan himoya qilinishi mumkin, agar uning muddati qaytarilmasa. Ushbu usul to'g'ri ishlatilganda juda samarali.
LAM, tuxumni tuxumdoningizdan ozod qilinishiga to'sqinlik qilib ishlaydi. Sizning ona sutidan tashqari yoki sizning davringiz qaytib kelganda, siz chaqaloqni oziqlantirishni boshlaganingizdan so'ng, boshqa tug'ilishni nazorat qilish usulini tanlashingiz kerak.
Jarrohlik sterilizatsiyasi
Homiladorlik kunlaringiz yaxshi bo'lganiga ishonchingiz komil bo'lsa, sterilizatsiya hisobga olinadigan variantdir. Har ikki sherik ham ayol uchun jarrohlik sterilizatsiyasi yoki tubal ligasyonu yoki erkaklar uchun vazektomiya tanlashi mumkin.
Muhimi, agar siz o'z fikringizni o'zgartirsangiz, bu kontratseptsiyaning vaqtinchalik usulini hisobga olmaysiz. Sterilizatsiyani tiklash - ko'p hollarda muvaffaqiyatsiz bo'lgan katta jarrohlik.
Favqulodda kontratseptsiya
Favqulodda kontratseptsiya bir necha soat ichida yoki himoyalanmagan jinsiy aloqa kunlari davomida homiladorlikning oldini olish yo'li bilan ishlaydi. Favqulotda kontratseptsiya uchun ishlatiladigan usullar orasida og'izda ishlatiladigan kontratseptivlar, progestin tabletkalari va JUD ni kiritish mumkin.
Plansız homiladorlik sodir bo'lganda
To'g'ridan-to'g'ri tug'ilishni nazorat qilish usullari sodda tarzda amalga oshirilganda kontratseptsiya usullarining aksariyati rejasiz homiladorlikka qarshi samarali bo'ladi. Biroq ba'zan boshqa omillar paydo bo'ladi va kontratseptsiya buzilmaydi.
Agar siz o'zingizni rejasiz homiladorlik bilan duch kelsangiz, siz qanday davom etishingiz to'g'risida qaror qabul qilishingiz kerak bo'ladi. Abort, farzandlikka olish yoki ota-onangizni tanlaysizmi? Hech kim sizga va sizning umringiz davomida yashashga majbur bo'lishingiz mumkin emasligi haqida qaror qabul qiladi. O'zingiz uchun nimani his qilayotganingizni aniqlang va boshqalarning his-tuyg'ulariga ta'sir qilmang.
Prezervativlar haqida muhim xabar
Uzoq muddatli monogamous aloqada bo'lmagan har qanday shaxs tomonidan prezervativ har doim boshqa har qanday tug'ilishni boshqarish usullaridan tashqari foydalanish kerak. Laktatsiya yoki lambskin prezervativ bilan yog 'moylari (neft jeli, loson, chaqaloq yog'i) ni ishlatmaslik kerak, chunki ular materialni zaiflashtirishi mumkin.
Bugungi kunda ayollar an'anaviy erkak kondomni qo'llash yoki ayol kondomdan foydalanishni tanlashadi. Reality® prezervativi FDA tomonidan tasdiqlangan va erkak kondomga o'xshash shaklga ega.
Yopiq uchi jinsiy aloqadan oldin sakkiz soatgacha bo'lgan vagina ichiga qo'yilgan moslashuvchan bir halqaga ega bo'lsa, ochiq-oydin qisman qisman vagina tashqarisida qoladi. Ayol prezervativingiz bir vaqtning o'zida ishlatilmasligi kerak, sherikingiz esa erkaklar prezervatividan foydalanadi.
Erkaklar va ayollarning prezervativlari bir martalik foydalanish uchun mo'ljallangan va hech qachon qayta ishlatilmasligi kerak. Prezervativ xarajatlari siz uchun muammo bo'lsa, mahalliy oilani rejalashtirish klinikasiga tashrif buyuring. Ko'plab oilaviy rejalashtirish klinikalari sizga kerakli darajada ko'plab prezervativlarni beradi.
Aldanmang
Ehtimol, siz o'z davringizda homilador bo'lolmasligingizni yoki agar orgazm bo'lmasa yoki sizning bachadoningiz zaryadga tushishdan oldin chiqib ketishini bilib olgan bo'lsangiz. Bu to'g'ri emas! Ehtimol, kimdir sizga homiladorlikning oldini olish uchun spirtni yumshatishi mumkinligini aytgan. Douching homiladorlikning oldini olish uchun emas, balki nafas yallig'lanish kasalligiga olib kelishi va boshqa STD va infektsiyalar xavfini oshirishi mumkin.
Aldanmang - homiladorlikni oldini olishning faqatgina 100 foiz samarali usuli - bu o'zboshimchalik.