Gepatit C virusini (HCV) yuqtirish bilan yashash ba'zi turmush tarzi tartibini talab qiladi. Yangi davolashlar HCV ning ko'pgina asoratlaridan qochish imkonini berdi, ammo siz hali ham muayyan oziq-ovqat va dori-darmonlardan qochishingiz kerak va siz kasallikning hissiy, ijtimoiy va moliyaviy ta'siriga qarshi turishingiz mumkin.
Hissiy
HCV hissiy va psixologik yukga olib keladi va depressiya bilan bog'liq.
Boshqa odamlarni yuqtirishda o'z tashvishingiz ham infektsiyani boshdan kechirishning hissiy yukiga qo'shimcha bo'lishi mumkin. HCV ning hissiy jihatlari bilan engishning bir necha yo'li mavjud.
- Ijtimoiy ta'qib: HCV atrofida ijtimoiy ta'qiblar mavjud, shuningdek, HCVga ega bo'lgan odamlarga nisbatan kamsitish. Bu ko'pincha kasallik yuqumli bo'lgani va giyohvand moddalarni iste'mol qilish va himoyalanmagan jinsiy aloqa orqali erishish mumkinligi bilan bog'liq. Siz tashxisingiz haqidagi ma'lumotni siz bilgan kishilar bilan bo'lishishni xohlaysizmi yoki yo'qmi, sizga ma'lumki, HCV bilan ba'zi odamlar ushbu ma'lumotlarni almashish qulayligini his etishi mumkin, boshqalar esa bo'lmasligi mumkin.
- Boshqalarni himoya qilish; Sizning maxfiyligingizdan foydalanish huquqiga ega bo'lsangiz ham, jinsiy sheriklarni va sizning qoningiz bilan aloqa qila oladigan har kimni xabardor qilish orqali boshqalarni sizning infektsiyangizdan himoya qilishingiz kerak. Ushbu sohada halollik va benuqsonlikni saqlab qolish, sizning ahvolingizga bo'lgan hissiy munosabatingizga g'amxo'rlik qilishning muhim vositasidir.
- O'zini his qilish: Yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, HCV bilan yashayotgan insonlar infektsiyani qanday davolashni davolashga ta'sir qiladi. Kasallikni yaxshiroq tushunish insonning davolanish imkoniyatlarini tushunish qobiliyatini oshiradi va ko'proq xabardor qarorlarni qabul qiladi. Bu shuni anglatadiki, HCV haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lsangiz, qarorlar qabul qilishda barcha davolanish usullarini ko'rib chiqsangiz bo'ladi.
- Depressiya: Depressiya HCV bilan bog'liq. Depressiyani yuqtirishning eng yaxshi usuli, boshqa har qanday semptom uchun bo'lgani kabi, professional yordam olishdir. Konsultatsiya va tibbiy terapiya uzoq muddatli depressiya alomatlarini kamaytirishga yordam beradi.
Jismoniy
Agar sizda HCV mavjud bo'lsa, siz foydalanadigan oziq-ovqat, ichimliklar va dori-darmonlarni o'z ichiga oladigan qator choralar mavjud. Jigar kasalligi sizning metabolizmingizga xalaqit beradi, sizning HCV tashxisingizdan oldin sizni xavfsizroq bo'lishi mumkin bo'lgan ayrim narsalarni ishlab chiqaradi.
Agar sizda HCV mavjud bo'lsa , siz ulardan qochishingiz kerak bo'lgan bir qator dori-darmonlar mavjud, chunki ular jigar orqali qayta ishlanadi yoki jigarda toksik bo'lishi mumkin. Dori-darmonlarni qabul qilishda ba'zi ko'rsatmalar quyidagilardan iborat:
- Jigar bilan muloqot qilmasliklarini ta'minlash uchun barcha dori-darmonlar, shu jumladan, qarshi preparatlar ustidan teglar o'qing. Agar jigar kasalligi bo'lsa, dori qabul qilinmasa, shifokor yoki farmatsevtdan muqobil taklifni so'rang.
- Yuqori dozani yoki dori-darmonlarni tez-tez qabul qilmang.
- Shifokorlar guruhi tomonidan tavsiya etilmagan dori-darmonlarni qabul qilmang.
Agar sizda HCV mavjud bo'lsa, jigaringizdagi ta'sir oziq-ovqat va ichimlikning ayrim turlarini to'g'ri metabolizatsiya qilish qobiliyatiga xalaqit qilishi mumkin.
Jigar kasalligi tufayli sizni kasallikka olib kelishi mumkin bo'lgan oziq-ovqatlardan qochish bu masalalardan xabardor bo'lish va muhim ahamiyatga ega.
- Spirtli ichimliklar: Agar sizda HCV mavjud bo'lsa, spirtli ichimlik uchun xavfli bo'lishi mumkin. Spirtli ichimliklarni mo'tadil iste'mol qilish hatto tanangizni tuta olmaydigan toksinlarga olib kelishi mumkin, jigar kasalliklarining rivojlanishiga olib kelishi va HCV uchun ishlatiladigan davolanishlarga xalaqit berishi mumkin.
- Yog 'miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar: go'sht, parranda terilari, cho'chqa go'shti, kolbasa mahsulotlari va pishloq kabi yog' ovqatlar normal ishlov berish uchun sog'lom jigarni talab qiladi. Agar sizda HCV mavjud bo'lsa, bu turdagi oziq-ovqat sizni juda kasal qilishga olib keladi.
- Tuzli taomlar: Agar sizda HCV mavjud bo'lsa, natriy (tuz) ham zararli bo'lishi mumkin. Bu, asosan, yuqori qon bosimiga hissa qo'shishi mumkin. Yuqori natriyning eng keng tarqalgan manbalari oziq-ovqat ziravorlari, chang soslari, sho'rva aralashmasi, sos, go'sht, eman yog'i va oshxonalardir.
- Yuqori shakar tarkibidagi oziq-ovqatlar: Agar sizda HCV mavjud bo'lsa, shakarlamalar, alkogolsiz ichimliklar, spirtli ichimliklar, shakarli ichimliklar, pechene, shakarlamalar, kek va kek kabi shirin ovqatlar va ichimliklardan saqlanish kerak. Buning sababi sizning jigaringiz shakar metabolizmiga bog'liq va jigar kasalligi bo'lsa, ortiqcha shakar muammo bo'lishi mumkin.
Ijtimoiy
Boshqa odamlar bilan sog'lom o'zaro ta'sirlar kasallikka qarshi kurashishda yordam beradi. HCV tashxisi bilan bog'liq bo'lmagan ijtimoiy munosabatlarni saqlab qolish muhimdir. Ba'zi odamlar uchun, kasallik bilan yashagan boshqa kishilar bilan aloqa qilishni qo'shimcha yo'l-yo'riq va yordam berish mumkin.
- Oila va do'stlar: Oilaviy va do'stlar bilan munosabatlarni saqlab qolish sog'lom turmushning asosiy qismidir. Yuqumli kasallikka duchor bo'lganingizda, dinamiklar siz va boshqalar orasida o'zgaruvchan bo'lishi mumkin, ular sudlanuvchiga, qo'rqinchli yoki jirkanch bo'lishlari mumkin. Sog'lom munosabatlar haqida tanlov qilish juda qiyin. Siz o'zingizni qadrlayotgan insonlar bilan munosabatlarni qayta tiklash uchun mablag 'sarflashni xohlaysiz yoki o'zingizning munosabatingizning hissiy jihatlari siz uchun noto'g'ri ekanligi haqida qaror qabul qilishingiz mumkin.
- Ish: Ko'pgina odamlar o'zlarining hurmatini qozonishadi. Agar sizda HCV mavjud bo'lsa, siz kasallik va davolanish tufayli ishingiz yoki maktabingizdan biroz vaqt talab qilishingiz mumkin, lekin HCV bilan bo'lgan odamlarning aksariyati virusga qarshi dori-darmonlarni qabul qilganlaridan keyin sog'lom qolishi mumkin. Agar siz ishlashni tanlagan bo'lsangiz, sizning ko'plab odamlar kabi, sizning ishingizdagi muhit ijtimoiy jihatdan sizning o'zingizning HCV tashxisingizdan tashqarida bo'lgan narsalarga e'tibor berishga imkon beradigan boshqalar bilan sog'lom o'zaro munosabatlarga ega bo'lishini ta'minlaydi.
- Yordam Guruhlar: Ko'pgina tibbiy sharoitlarda, jumladan, HCV, yordam guruhlari sizning tashxisingiz haqida bir xil tajribani boshdan kechirganlar bilan gaplashadigan joyni ta'minlaydi. GCVga ega bo'lgan odamlar sizga maslahatlar va maslahatlar berishlari mumkin. Sizning kasalligingizdan qanday xalos bo'lish haqida bilib olganingizdan so'ng, boshqalarga ham maslahat bera olasiz. Agar siz qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilishni istasangiz, shifokor ofisida qaerda mahalliy guruhni qaerdan topish mumkinligini so'rashingiz yoki milliy tashkilotlar orqali yordam guruhlarini topishingiz mumkin.
Amaliy
Sizda HCV infektsiyasini davolanish uchun kerak bo'lgan dori-darmonlarning qiymati ancha yuqori bo'lishi mumkin. Yordamni qo'llab-quvvatlash dasturlari ushbu yukni engillashtirishi mumkin, ayniqsa xarajatlar sog'liq sug'urtasi tomonidan qoplanmagan bo'lsa.
Fair Pricing Coalition
Fair Pricing Coalition (FPC) ko'p gepatit dori ishlab chiqaruvchilar bilan birgalikda to'lov va bemorga yordam dasturlarini (PAPs) ta'minlaydi. Ushbu dasturlar uy sharoitida oila daromadiga asoslangan bo'lgan talablarga javob beradigan HCV bilan kasallanganlarga yordam beradi. Qo'shilish mezonlari dasturga ko'ra farq qiladi.
Birgalikdagi to'lov dasturlari
Har bir alohida preparatning sug'urta to'loviga yordam berish orqali birgalikdagi ish haqi dasturlari ishlaydi, ushbu dastur sizga daromad darajangizga muvofiq bo'lishi mumkin. Sizning tibbiy sug'urtangiz yoki siz ushbu dori-darmonlarni ishlab chiqaruvchi kompaniya bilan ushbu dasturlarga rahbarlik qilish uchun murojaat qilishingiz mumkin.
PAP dasturlari
PAPS farmatsevtika ishlab chiqaruvchilari tomonidan homiylik qilinadi va muayyan qoidalar va malakalar o'zgarishi mumkin. Odatda, malaka uy xo'jaliklarining daromadlari darajasiga asoslangan. Masalan, sizning daromadingiz federal Qashshoqlik darajasining (FPL) 500% dan kamroq bo'lsa, ba'zi PEBlar sizga yordam berishi mumkin. Sizning daromad darajangiz bo'yicha malakaga ega bo'lsangiz, PEhBlar arzon yoki hatto xarajatli dori-darmonlar bilan ishlaydilar. Hozirgi vaqtda muvofiqlikni baholash uchun ishlatiladigan FPL miqdori Health.gov veb-sayti orqali mavjud.
Common PAP Application, AQSh hukumati orqali ariza berish jarayonini soddalashtirish uchun koordinatsiyalangan tashabbus. Keyin to'ldirilgan ariza qayta ishlash uchun har bir dori-darmon yordam dasturiga taqdim etilishi kerak.
Ariza jarayoni
Ba'zi bemor yordam tashkilotlari sizga dori to'lovi bilan bog'liq yordam uchun murojaat qilish jarayonida yordam berishi mumkin. Bemorga kirish uchun mo'ljallangan Tarmoq jamg'armasi va Bemor vatani jamg'armasi hamkorlikda to'lovlarni amalga oshirish dasturi sizni ariza berish jarayonida sizga yordam beradigan ikkita tashkilotdir.
> Manbalar:
> Kostich M, Kocić B, Tiodorovich B. Surunkali gepatit bilan og'rigan bemorlardagi damgalanma va diskriminatsiya C. Vojnosanit Pregl. 2016 dekabr; 73 (12): 1116-24. doi: 10.2298 / VSP150511135K.
> Whiteley D, Whittaker A, Elliott L, Cunningham-Burley S. Hepatit C yangi terapevtik davrda: yashash tajribasini qayta yozing. J Clin Nurs. 2017 yil 27-sentyabr. Doi: 10.1111 / jocn.14083. [Epub oldinda]