Avvalgi kunlarda olish uchun maslahatlar
Farzandingizga Down sindromi tashxisi qo'yilganligini eshitib, g'amgin bo'lishi mumkin. Sog'lom bolani kutish oylar o'tgach, sizning dunyomiz yangiliklar tomonidan tashvishlanmoqda. Chaqaloq tug'ilgandan keyin birinchi kunlarda juda qo'rqinchli, qo'rqinchli va jiddiy bo'lishi mumkin.
Yangi ota-onalar tez-tez ma'lumot bilan suv ostida yoki juda kam hidoyatga ega.
Vaziyatingiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, sizda Down sindromi bo'lgan yangiliklarni engish uchun sizga yordam beradigan ba'zi narsalar mavjud.
Sizning his-tuyg'ularingizni e'tiborsiz qoldirmang
Down sindromi bo'lgan bolaning tug'ilishi ko'pincha ziddiyatli hissiyotlar to'plamini keltirib chiqaradi. Siz chaqaloqni sevish uchun kelyapsiz, lekin siz hali ham tasavvur qilgan chaqaloqning yo'qolishini xafa qilyapsiz. Bir-biriga zid bo'lgan his-tuyg'ularni bir-birlarini bekor qilmasligini yodda tutish kerak. Bir vaqtning o'zida bir nechta his-tuyg'ularni his qila olasiz va ularning barchasi to'g'ri bo'lishi mumkin. Sizning hissiy muvozanatni tiklashingiz uchun kunlar yoki haftalar kerak bo'lishi mumkin - bu shoshilmaydigan jarayondir. Bir vaqtning o'zida bir kun kerak.
Bir necha oydan keyin xafa, tashvish va tushkunlik his qilsangiz, ishonch hosil qiling va doktoringizga ayting. Postpartum depressiyadan azob chekishingiz mumkin. Dovud sindromi bilan chaqaloqqa ega bo'lish bu imkoniyatni yanada oshirmaydi, biroq, agar kerak bo'lsa, uni baholash va davolash kerak.
O'zingizni himoya qiling
Tug'ishni tug'dirish, sog'lom baxtli yangi tug'ilgan chaqaloqning kelishi bilan odatda osonlashtiradigan mashaqqatli ishdir. Ammo, tug'ilishdan keyin xafa bo'lgan xabarlarni qabul qilish sizning charchoqni kuchaytiradi va sizning tiklanish vaqtini uzaytiradi. Bu vaqtda o'zingizga jismonan ehtiyot bo'lish muhim. Yaxshi ovqatlanishga harakat qiling va imkon qadar ko'proq uyquga o'ting.
Agar kimdir chaqaloqqa yordam berishni yoki ovqatlanishni xohlasa, ularga ruxsat ber.
Bir vaqtning o'zida bir kun oling
Dastlab, farzandingizning kelajagi haqida qayg'urish juda oson. Maktabga qayerga borishi, u qanday ish turi borligi va qaerda yashashi haqida qayg'urishingiz mumkin. Bu tashvishlarga ega bo'lish tabiiy va ular juda muhim savollar, lekin bu savollarga javob berishga hojat yo'qligini yodda tutish muhimdir.
Bola tug'ilgandan keyin hayot muammosiga duch keladigan muammoga duch kelish qiyin bo'lishi va dard berishga hissa qo'shishi mumkin. Kelajakda sizni tashvishga soladigan ishlarni qilish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Yangi tug'ilgan chaqalog'ingizdan bahramand bo'lib, u bilan tanishish uchun vaqt sarflang. Chaqaloq tug'ilgandan keyin birinchi bir necha haftadan keyin qimmatbaho narsa yo'q, va u tezda siljiydi. Dam olishni va hozirdan lazzat olishga harakat qiling.
Manbalar:
> Cunningham, C. Tushuncha Down sindromi: Ota-onalarga kirish (2-ed.). Kembrij, MA: Brookline. 1999 yil.
Stray-Gunderson, Karen. Down sindromi bo'lgan chaqaloqlar: Yangi ota-ona qo'llanma Woodbine House. 1995 yil