Dorsal katfozi juda keng tarqalgan bir hodisa uchun, ya'ni yumaloq, yuqori orqa devordagi texnik atama. Bu hodisa uchun jarima termasi - bu hashshaddir. Yuqori qorin bo'shlig'idagi zaif yoki ortiqcha mushaklar dorsal kifozning ko'plab holatlarini hisobga oladi.
Ayniqsa, avtomatlashtirish bizni jismoniy ishdan ancha oldin o'tgan avlodlarga qaraganda zaiflashtiradigan texnologiya asrida, bizning muskullarimiz, shu jumladan, yuqori orqa tarafdagi narsalar, kundalik faoliyatimizdan kelib chiqadigan shovqinni qoldirib ketishi mumkin.
Orqa mushaklarning zaif yoki ortiqcha orqa qismida dorsal katfoz holatiga olib kelishi mumkin.
Ular yaxshi tanlanganidan so'ng, yuqori orqa mushaklari torakal orqa miya bo'ylab yaxshi moslashtirishni saqlaydi. Ammo ular zaif bo'lganda, ular orqa va yuqori qismdagi vertebralarni tekshirish uchun kuchlarini yo'qotadilar ". Natijada, suyaklar, aka, dorsal kiffozning orqaga qarab ko'chib ketishi mumkin.
Aslida, parastinlardagi mushaklar massasi, bo'yning pastki qismiga qadar cho'zilgan uzoq mushaklar, dorsal kifozning mavjudligi yoki rivojlanishi uchun javobgar bo'lishi mumkin. BMC Muskul-skeletlari topildi kasalliklarida chop etilgan 2014-yilgi tadqiqotda, yoshi kattalardagi erkaklarda kamida semiz bo'lmagan, shuningdek, kichik paraspinal mushaklar mavjudligi ayniqsa, ko'proq paraspinal massaga ega erkaklar bilan taqqoslaganda, katfozning katta darajasiga bog'liq edi.
Kfoz nima?
Tananing ichki qismidagi rentgen yoki diagramani ko'rsangiz, o'lik orqa miya egiluvchan yo'nalishdagi egri chiziqlarni ko'rishingiz mumkin.
Bo'yinda, egri tananing old tomoniga o'tadi. Quyida torakal egri orqaga qarab ketadi. Serviks (bo'yin) egri kabi, pastki orqa egri old tomonga qarab.
Tez-tez so'ralganidek, qiya chuqur egiluvchanlik, sizning ko'ksik o'mg'ichingiz bilan bir qatorda sizning qorin bo'shlig'ingizda ham paydo bo'ladi, ammo bachadon bo'yi va lomber (pastki orqa) hududlarda tabiiy emas.
Badanni yon tomondan ko'rsangiz bo'yin va pastki egri chiziqlar oldinga yo'nalishga o'tadi. Ular lordotik egri yoki lordoz deb nomlangan.
Bu yuqori va / yoki o'rta orqa sohada kifozning har doim normal ekanligini aytish mumkin emas. Kifozisiz ortiqcha bo'lishi mumkin va bu muammolarning boshlanishi.
Bundan tashqari, sakrum - beshta birlashtirilgan suyak. Demak, uning egri chuqurligi postural odatlar yoki kaslarınızın holati kabi narsalardan etkilenmemektedir. Va shuning uchun haddan tashqari dorsal kifoz haqida tortishish faqat torakal orqa miya uchun qo'llaniladi - ya'ni, sizning o'rtangizni yuqori orqa yuzaga.
Qanday chiziq o'lchami odatiymi yoki ortiqmi?
Tarixiy jihatdan, ko'krak qafasi egrisi Cobb burchagi deb nomlangan hisob yordamida o'lchandi. (Cobb burchagi skolyozning egri darajasini aniqlash uchun ham ishlatiladi). Biroq yaqinda, tadqiqotchilar o'lchovlarning boshqa usullarini ishlab chiqdilar.
Qorin bo'shlig'idagi qichqiriq 20 dan 40 gacha bo'lsa, bu odatiy hisoblanadi. Sizning shifokoringiz 45 darajadan yuqori bo'lsa sizni ortiqcha qavf yoki giperuktoz bilan aniqlash mumkin, bu asosan bir narsani anglatadigan ikkita atama. Boshqa nomlarga Gibbous deformity va Dowager's Hump kiradi.
Giperikofoz
Giperikofoz ko'plab turli xil kishilarni (odatda turli sabablarga ko'ra), skeletlari yetishmay qolgan yoshlar, ishchi xodimlar, skolioz ro'yxatga kiritilgan odamlar bilan ta'sir qiladi.
Bir qator shartlar ortiqcha qavslashga, shu jumladan mushaklarning kuchsizligiga, degenerativ disk kasalligiga, o'murtqa yoriqlarga, genetik sharoitga yoki oddiygina yoshga etishi mumkin. Osteoporosis International-da chop etilgan 2017-yilgi tadqiqotlarga ko'ra, haddan tashqari kifoz, o'murtqa sinish bilan bog'liq .
Nima sababdan bo'lishidan qat'iy nazar, giperuktofizani tashxis qo'yish va davolanish erta turmush tarzingizga salbiy ta'sir o'tkazmaslikka yordam beradi.
Giperikofoz, bosh og'rig'iga, elka muammolariga, o'pka ishlashining pasayishiga, bo'yin og'rig'iga va / yoki yuqori yoki o'rta-bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
> Manbalar:
> Lyuis, J. et. al. Ko'krak qafasining klinik o'lchami. Eshik og'rig'i bo'lmagan va bo'lmagan bemorlarda intra-rater ishonchliligini o'rganish. BMC Muskul-skeletlari topildi kasalliklari. 2010 yil.
Katzman, Vendy B., et. al. Yoshga bog'liq giperkipoz: uning sabablari, oqibatlari va boshqaruvi. J Orthop Sport Phys Ther. 2010 yil iyun.
> Wei, Y., et. al. Thoracolumbar kiffoz postmenopozal ayollarda kompressiv shikastlanish bilan bog'liq. Osteoporos Int. 2017 yil iyun.