Dermatologiya topshirig'ingizdan qanday qilib katta natijalarga erishish mumkin

Sizning dermatologingizning sevimli bemori bo'lishni xohlaysizmi? Biroq faqatgina altaristik maqsadlar uchun emas. Dermatolog va xodimlar, ularning "yaxshi" bemorlar uchun ko'proq moslashuvchan bo'lishi mumkin. Monster zit uchun kortizonni in'ektsiya qilish uchun tezkor tayinga muhtoj bo'lganingizda foydali.

Eng katta foyda, ammo sizning akne davolanishingizdan uzoq muddatli natijalarga erishasiz. Siz uchun bu g'alaba qozonish. Ushbu maslahatlarni sinab ko'ring va teringizdagi o'zgarishlarni ko'ring.

1 -

Uchrashuvni davom ettiring

Teringizdan kelmasangiz dermatologingiz sizga yordam bera olmaydi. Agar terining davolanishini istasangiz, siz muntazam ravishda tayinlashingiz kerak.

Shubhasiz, hayot sodir bo'ladi. Siz yoki sizning bolalaringiz kasal bo'lib qoldilar. Maktabda yoki ishingizda juda muhim narsa bor.

Albatta, uchrashuvni bekor qilish yoki qayta topshirishingiz kerak bo'lgan paytlar bor. Ammo siz dermat bilan uchrashuvlaringizni davom ettirishga qodir bo'lganingiz kabi qunt bilan ish tutishga harakat qiling. Qayta topshirilganda, ASAPga kirishga harakat qiling. Uchrashuv sizning yo'rgagingizdan yiqilishiga yoki dermatologingiz sizni muntazam ravishda ko'rishni istayotgan bo'lsa, tashriflar orasida juda uzoqqa ketishiga yo'l qo'ymang.

Agar siz bekor qilishni xohlasangiz, iloji boricha oldindan kelmaysiz, deb qo'ng'iroq qilishingiz va ofisga bosh berasiz. Faqat uni o'chirmang. Bu yaxshi emas.

2 -

Uchrashuvga keling

Biroz tayyorgarlik ishi oldindan sizni ko'p vaqt va umidsizlikni saqlaydi. Uchrashuvga borishdan oldin, sug'urta haqidagi ma'lumotingiz borligiga ishonch hosil qiling (oxirgi marta tashrif buyurganingizdan buyon o'zgarmaganmi?) Bundan tashqari, foydalanadigan dorilar ro'yxatini oling.

Va siz makiyajsiz biron-bir joyga borishni istamasangiz ham, dermatologiya idorasiga yalang'och terisiga kirishga harakat qiling. Bu shifokorning yuzingiz bilan nima yuz berganini chindan ham ko'rishlarini osonlashtiradi.

Ko'proq

3 -

Reçetenizi to'ldiring

Sizningcha, dermatologlarning aytishlaricha, ularning eng katta hayvonot olami bo'lganmi? Retseptlarni olmagan bemorlar. Agar siz dori-darmonlaringizdan foydalanmasangiz, unda sivilceler hech qachon yaxshilanmaydi.

Agar dori xarajati to'siq bo'lsa, dermatologingiz bilishi kerak. Arzonroq muqobil yoki umumiy ekvivalentini so'rang. Kupon yoki chegirmalar so'ralsin. Aksariyat hollarda sizning dermatologingiz majburiyatdan xursand bo'lishadi.

Sizning retseptlaringizni to'ldirishni istamasligingizning yana bir sababi bormi? Ehtimol, siz og'iz sivilciya dori-darmonlarini ishlatishingiz yoki sizning dermatologingiz siz uchun yaratgan davolanish rejasi haqida tashvishlanishdan aslo bezovtalanmaysiz . Nima bo'lishidan qat'iy nazar, dermatologga ayting-chi, agar u kerak bo'lsa, o'z fikringizni osonlikcha qo'yib yoki boshqa yo'lga o'tishi mumkin.

Ehtimol, siz shunchaki juda band edingiz va dorixonaga sayohat qilishdan to'xtamaysiz. Sizni ushlab turgan narsalarni aniqlang va retseptlangan dorilarni qabul qilish (va boshlash uchun) kerak bo'lgan narsani bajaring.

4 -

Savol berish

Uning tuzi qiymatidagi har qanday dermatolog sizning akne davolash rejangiz haqida to'liq ma'lumotga ega bo'lishingizni istaydi. Shunday qilib, tanlovingizdan aralashib ketmang.

Sizning dorilarni qanday ishlatishni bilmaymanmi? Agar uni bo'yanish ostida kiysangiz, unday emasmi? Mumkin potentsial yon ta'siri haqida o'ylayapsizmi? So'rang.

Misol uchun, ba'zi tozalash jarayoni sodir bo'lishini oldindan bilish sizni tezda dori-darmonlaringizni to'xtatishga xalaqit beradi. Dori-darmonlarni qanday qilib to'g'ri ishlatishni tushunish eng yaxshi natijalarni olishingizga imkon beradi.

Shuning uchun qo'rqmang. Sizga kerak bo'lgan ma'lumotni olish huquqi va majburiyati bor.

Agar sizning dermatologingiz savollaringizga javob berish uchun bo'shashib qolsa yoki juda band bo'lsa , yangi dermatologga vaqt bo'lishi mumkin .

5 -

Baquvvat bo'ling

Ochig'ini aytadigan bo'lsak, dunyodagi odamlarning aksariyati nozik va odobli. Lekin barchamiz yomon xulq-atvorimiz yaxshi bo'lgan kunlarimiz bor. Shunday qilib, dermatologga, uning xodimlariga va boshqa bemorlarga e'tibor bering.

Uchrashuvlaringizni vaqtida ko'rsatish. Xodimlar va sizning orqangizga tayinlanganlar sizga rahmat. Trafikka yopishib olgandim va u erda vaqt topolmadimi? Ofisga qo'ng'iroq qiling va ularga xabar bering.

Doktoringizni tinglang. Uning yo'llagan ko'rsatmalariga amal qilishga harakat qiling.

Agar siz baqaloq yoki uzoq kutish vaqtlarida rejalashtirilgan uchrashuvingiz uchun har safar o'zingiz ko'rsatgan yaxshilanishlaringiz tufayli xafa bo'lsa, albatta uni keltiring. Buni ehtirom bilan bajarish, ko'proq daromad keltiradi. Chivinlar va asalning qadimgi namunalarini eslang.

Bir so'z

Sizning dermatologingiz, albatta, baxtli bo'lishingizni va davolanishingiz bilan yaxshilanishni ko'rishingizni istaydi. Bu sizning birinchi dermatologingiz yoki sizning dermatologingiz bo'ladimi va siz allaqachon eski do'stingiz bo'lasizmi, bu maslahatlarni eslab qolish, aloqaning muammosiz ishlashiga yordam beradi.

> Oshxona:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alixon A, Baldwin He, va boshqalar. al. "Akne Vulgarisni boshqarish bo'yicha ko'rsatmalar". Amerika Dermatologiya Akademiyasi jurnali. 2016; 74 (5): 945-73.