Agar barmog'ingizni bir narsa ostida yoki o'rtasida tutsangiz nima qilish kerak
Faqatgina barmoqni eshikka urib, bolg'a bilan urishganda, odamlarning ko'pchiligini xafa qilish uchun etarli. Buzilib qolgan barmoqning titrayotgan og'rig'i juda yoqimsiz, eng kami.
Barmog'ingizni zarb qilgandan keyin darhol nima qilish kerak
Barmog'ingizni tashqariga chiqarib qo'ygan bo'lsangiz (bu birinchi qadam bo'lishi mumkin), sizning mashaqqatli og'riqni engillashtiradigan bir nechta narsa bor.
- Muz bilan. Og'riq va shishishni kamaytirish uchun muz to'plamidan foydalaning. Uni buzishni boshlagan dastlabki soatlarda muzni soatiga bir necha marta 15 daqiqa davomida ushlang. Muzni uzoq vaqt davomida ushlamang yoki muzlab qolishingiz mumkin.
- Uni ko'taring. Barmog'ingizni sindirib tashlaganingizdan keyin sizning qo'lingizni ushlab turish shish va bu noqulay zonklama sonini oshiradi. U erda bosimni kamaytirish uchun ushlab turing.
- Buni ishlat. Sizning jarohatlangan barmog'ingiz bilan og'irliklarni ko'tarishni boshlashingizni kutmayman, lekin harakatni davom ettiring. Agar siz barmoqni harakatga keltirolmaysiz yoki bir necha daqiqadan so'ng his qila olmasangiz (zaharlanish vaqtini berish kerak bo'lsa), shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
- Bir tabletkani oling. Tez-tez ishlatiladigan og'riq qoldiruvchi vositalar sizni tezda harakatlanmagani haqidagi doimiy eslatmani bartaraf etishga yordam beradi.
Nima qilmaslik kerak
Buzilgan barmog'ingizni o'rashga harakat qiling. Yaxshi kunlarda barmoqlarimiz va oyoq barmoqlarini qonga oqizish uchun kurashamiz.
Yarador barmoqlar va oyoq barmoqlarini o'ta muhim kislorod va ozuqa moddalariga uchramaslikda ko'proq zarar etkazishi mumkin.
Barmoqlar jarohatini yopish yomon fikr emas, ayniqsa siz hali ham ishlayotgan bo'lsangiz, lekin bo'shashmaslik kerak.
Bir yoki ikki kunda nima qilish kerak
Barmog'ingizni sindirish - bu faqat boshlanish. Bir-ikki kundan so'ng, qon sizning mixingiz ostida paydo bo'lishi ehtimoldan yiroq.
Siz tirnoqning rangini, odatda ko'k yoki qora rangni ko'rasiz va ko'plab bosimni his qilasiz. Barmoqning uchida mo'rt bo'shliqda mo'rtlik mavjud bo'lganda shunday bo'ladi. Bosimlarni kamaytirish sog'ayish jarayoniga yordam beradi va og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi.
Buni sinab ko'rishdan oldin sog'liqni saqlash xizmati xodimlari bilan bazalarni qo'lingizga bog'lang. Sizga engil yoki sham, bir juft pensiya kerak, yoki toza, steril qog'ozli qog'oz yoki xavfsizlik pimi kerak. Bu yerda biz sizning tanlagan vositangizni faqat paperclip sifatida ko'rib chiqamiz, ammo qaysi biri siz foydalanganligingiz muhim emas.
- Barmog'ingizni yaxshilab yuving. Siz barmoq uchida infektsiyani rivojlantirmoqchi emassiz.
- Qog'oz koptokini tekis qirrali qilib oching.
- Paperclipni pense bilan ushlab turing, uchini qizarib ketmaguncha olovda qizdiring.
- Qopqoqning qizil-temir uchi ehtiyotkorlik bilan qonning katta qismi (odatda tirnoqdagi eng qorong'u nuqta) to'plangan tirnoqning maydoniga tegib, ustiga biroz bosim o'tkazing. Qisqichbaqa tirnoqlari yonib ketguncha u erda saqlang. Qattiq urmang; faqat issiqlik ishni qilsin.
Qopqoq kuyganidan keyin qon teshikdan chiqib ketishi mumkin. Vaqti-vaqti bilan, teshik yana yopilsa, bu jarayonni takrorlashingiz mumkin.
Ushbu protsedura juda ko'p zarar qilmasligi kerak. Agar bu og'riqni sinash uchun juda og'ir bo'lsa, shifokorni ko'rishingiz kerak bo'ladi.
Doktorga qachon borish kerak
Ko'pgina barmoqlardagi holatlarda siz ERga ishlashingiz shart emas. Ba'zan barmoq singan bo'lishi mumkin .Agar biron bir qoidadan istisno bo'lsa, shuning uchun sizda quyidagilardan biri bo'lsa, sevimli shifokorga murojaat qiling:
- Deformatsiya
- Unga muz qo'ymaslik uchun uyqusizlik (ayniqsa, agar siz hatto zonklama his qilmasangiz ham)
- INFEKTSION belgilari
Agar sizning tirnog'ingiz tushib qolsa, vahima qo'ymang. Bu ideal emas, lekin imkoniyat juda yaxshi, u muammosiz orqaga qaytadi. Bu sizning hujjatingizni ko'rishingiz kerak degani emas, ammo yo'qolgan tirnoq hech bo'lmaganda ofisga qo'ng'iroq qilish kerak.
> Manbalar:
> Nelson SW, Gibbs MA. Qo'l va bilakdagi shikastlanishlar. In: Adam JG, ad. Shoshilinch tibbiy yordam: Klinik asoslari . 2-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya shtati: Elsevier Saunders; 2013 yil: 89-son.
> NIH AQSh Milliy Tibbiyot Kutubxonasi. Barmoqni parchalab tashladi. 2015 yil.