Oddiy sharoitda, burun va tomoqdagi bezlar burun membranalarini nemlendirip infektsiyani to'xtatish uchun mukus ishlab chiqaradi. Post-burun tomiri sizning tomirlaringiz tomoqning orqa qismidan yasalgan ortiqcha shilliq pardalarni ishlab chiqarganda paydo bo'ladi.
Ehtiyotlik his etishi mumkin va siz yo'talasiz, ayniqsa yotayotganda. Yoki siz tomoqning orqa qismida qaynayotgan, tirnoqli yoki qichqan sezuvchanliklarga duch kelishingiz mumkin. Agar shilliq pufagingizda tomog'ingizni bezovta qiladigan bo'lsa, unda og'riqli ovoz yoki og'iz tomog'i paydo bo'lishi mumkin.
Burun tomizish uchun uy sharoitlari
Post-burun tomchisi tomchilab ketishi, sinus infektsiyasi yoki allergiya kabi ko'plab sabablari bor. Agar alomatlar muntazam ravishda ro'y berayotgan bo'lsa, sababini aniqlab, davolanishni muhokama qilish uchun tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan gaplashing.
Garchi ba'zi usullar sizning nazal oqimni kamaytirishga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, keyinchalik post-burun tomchiligi uchun biron bir vositadan foydalanish bo'yicha tadqiqotlar etishmasligi haqida gapirish muhim.
1) ko'proq suyuqlik ichadi
Qalin shilliq bezlar noqulay bo'lishi va nafas olishingizni engillashtiradi. Tozalashni kamaytirish sindromi yoki quloq infektsiyasi xavfini kamaytirishga yordam beradi. Sizning bodomni engillashtiradigan oson usul har kuni etarli miqdordagi suyuqlik ichishdir.
2) Zanjabil choyi
Zanjinning post-burun tomchiligi ta'siri uchun o'rganilmagan bo'lsa-da, achchiq ildiz kontsentratsiyani engillashtirish uchun ishlatilgan. Suyuqlikning issiqligi, shuningdek, og'iz yoki tirnash xususiyati bilan og'zini yumshatishi mumkin. Zanjabil choyi haqida ko'proq bilib oling.
3) Nemlendirici yoki bug'lashtirgichdan foydalaning
Namlagichni ishlatish havo namligining darajasini oshirishga yordam beradi.
4) Tuzli nazal mist
Kuniga bir necha marta shishgan burun tubi shilimshiqni kamaytirishi mumkin.
5) Tuzli suv bilan qorishtirish
Issiq sho'r suv bilan chaynash tomoqning orqa tarafidan shilliq qavatni tozalashga va og'iz tomog'ini susaytirishga yordam beradi. Bir choy qoshiq tuzni 8 fl ozga aralashtirishni harakat qilib ko'ring. iliq suvning
6) Burun sug'orish
Ba'zi hollarda burunli sug'orish (burun yo'llarini tozalash uchun maxsus aralashtirilgan steril tuz yuvish vositasidan foydalanishni o'z ichiga oluvchi protsedura) surunkali sinusitli odamlarda post-burun tomirini kamaytirishga yordam beradi.
Noziy tomirlar nima bo'ladi?
Post-burun tomchisi tomchilatib ketishiga bir qator shartlar yoki sog'liq muammolari sabab bo'lishi mumkin, jumladan:
- Allergiya
- Bakterial infektsiyalar
- Gripp
- Gastroezofagial reflyuks (GERD)
- Bosh jarohati
- Sinusit
- Burun spreyi foydalanish
- Sovuqqa sabab bo'lgan virusli infektsiyalar
Bu holat, muayyan oziq-ovqat yoki ziravorlar, homiladorlik, gormonal o'zgarishlar, ma'lum dori vositalaridan foydalanish (masalan, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari va qon bosimi dori-darmonlari), ichki havoning quruqligi yoki tizimli anormalliklardan (masalan, sapiklangan yoki tartibsiz burun septum ).
Nasal tomirdan keyingi simptomlar nimani anglatadi?
Burning orqa tarafidan suyuqlik va tomoqqa tushgan suyuqlik bilan birgalikda post-nazal tomir tomchiligi quyidagi belgilar bilan bog'liq bo'lishi mumkin:
- Kechasi yoki yotganida yomonlashadigan odatdagi yo'tal
- Tomoq og'rigi
- Quloq og'rig'i
- Yuzdagi sinus og'rig'i
- Tomoqdagi bezlar yoki boshqa to'qimalarni shishiradi
Pastki chiziq
Uyda drenajlash vositalari post-burun tomizmasining noqulay belgilaridan bir oz yordam beradi. Post-nazal tomirlar ba'zan vaqtinchalik bo'lsa-da, siz muntazam ravishda alomatlarga duch kelsangiz, sizning asosiy sababingizni aniqlash uchun shifokor bilan gaplashib turing.
> Manbalar:
Forer M, Ananda S. Postnasal tomizishni boshqarish. Avst Fam shifokori. 1999 yil 28 (3): 223-8.
Papsin B, McTavish A. Tuproqqa burunli sug'orish: qo'shni davolanish vazifasi. Fam shifokor bo'lishi mumkin. 2003 49: 168-73.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.