Tashxisdan keyin sog'liqni saqlash ehtiyojlari uchun eng yaxshi qarorni qanday qabul qilish kerak
Har bir inson o'z hayotlarida, yoki o'zlariga, oila a'zolariga yoki har ikkalasiga ham sog'liqni saqlash bo'yicha qarorlar qabul qilishlari kerak. Ushbu qarorlar, ba'zan og'ir bo'lsa ham, sizning yoki oilangizga g'amxo'rlik sifatiga qadar umumiy farovonlikdan hamma narsaga ta'sir qiladi. Hatto g'amxo'rlik xarajatlari sizning qarorlaringizga ta'sir qiladi. Shu sabablarga ko'ra, eng yaxshi qaror qabul qilish uchun vaqt ajratish juda muhimdir.
Bundan tashqari , sog'liqni saqlash qarorlarini qabul qilish uchun o'z shifokorlari bilan yaqindan hamkorlik qilayotgan odamlar o'zlarining g'amxo'rliklari va ular erishgan natijalar bilan baxtli bo'ladi. Shunday qilib, sog'liq uchun har qanday qarorda faol ishtirok etishingiz muhimdir. Faol ishtirok etish sizga kerakli parvarish olishni ta'minlaydi.
Umuman olganda, dono qarorlarni qabul qilish uchun quyidagi to'rtta printsipni ko'rib chiqing:
- Har bir tanlovning ijobiy tomonlari va kamchiliklari
- Har bir variantning xavfi
- Har bir variant narxi
- Shaxsiy afzalliklaringiz
Bu erda har bir printsipni yaxshiroq muhokama qilish va siz yoki o'zingizning oila a'zolaringiz uchun eng yaxshi qarorni qanday qilish mumkinligini ko'rib chiqamiz.
Tanlovlaringizni ko'rib chiqing
Shifokoringiz jarrohlik, yangi dori-darmon, tibbiy ko'rik yoki boshqa har qanday turdagi davolashni taklif qilganda, doim nima uchun so'raydi. Sizning shifokoringizning davolash maqsadlari va uning maslahatiga rioya qilmaslikni tanlasangiz nima bo'ladi? Tavsiya qilgan narsalar bilan bir qatorda boshqa variantlar bormi?
Yordan yoki yon ta'sir bilan bog'liq xavflar qanday? Xatarlar imtiyozlardan ustun turadimi? Ushbu yo'nalish muammoni hal qilish uchun qanchalik katta ehtimollikdir? Har bir variant nimani anglatadi?
Barcha savollaringiz bo'lganidan so'ng, shifokoringizga ayting, siz o'zingizning variantlaringizni o'ylab ko'rishingiz kerak. Uchrashuvni qayta kutib olishni rejalashtirish.
Keyin o'zingizning kichik tadqiqotingizni qiling . Kutubxona, do'stlaringiz va ishonchli veb-saytlardan foydalanishingiz mumkin bo'lgan resurslardan foydalanib, har bir variant haqida bilib oling. Siz to'playdigan ma'lumotlarning sog'lom tibbiy izlanishlarga asoslanganligiga ishonch hosil qiling. Odatda, sizning mahsulotingizni tanlab olishingiz uchun foyda keltiradigan kompaniya tomonidan chop etilgan bir tadqiqot yoki faktlar foydali resurslar emas.
Kaliti imkon qadar ko'proq ma'lumot to'plashdir. Sizning shifokoringizga ishonmasligingiz emas, balki uning maqsadi maslahat olishingiz kerak bo'lgan narsalarni to'liq tushunganingizdir, shunda siz xabardor qaror qabul qilishingiz mumkin. Ko'pgina dorilarning yon ta'siri borligini , tibbiy testlarning noto'g'ri natijalar berishi mumkinligini va jarrohlik deyarli doimo har qanday xavf bilan bog'liqligini yodda tuting. Opsiyalaringizning barchasini hisobga olib, siz va doktoringiz siz uchun to'g'ri qaror qabul qilishingizga yordam beradi.
Sizning qadriyatlaringiz va maqsadlaringizni o'ylang
Keling, sizning ahvolingiz va davolanish imkoniyatlari haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsalar bilan jihozlangan bo'lsangiz, siz uchun muhim bo'lgan narsani ko'rib chiqish kerak. Sizga berilgan variantlar haqida qanday fikrdasiz? Sizga boshqasidan ko'ra ko'proq mantiqiy takliflar bormi? Ideal holda, qaroringizni qadriyatlaringiz va maqsadlaringizga mos keladigan natijaga olib keladigan variantga asoslashni xohlaysiz.
Tanlovingizni toraytirishning bir usuli - har bir tanlovning afzalliklari va kamchiliklarini ro'yxatlashdir. Siz hamma narsani to'g'ri eslayotganingizga ishonch hosil qilish uchun ushbu ro'yxatni shifokor bilan baham ko'rishingiz mumkin. U sizning ro'yxatingizda bo'lmasligi mumkin bo'lgan qo'shimcha ma'lumotlarni ham to'ldirishi mumkin.
Ko'p odamlar uchun muhim sog'liqni saqlash qarorlar qabul qilingan, ularning maqsadlari va qadriyatlari tibbiy faktlar kabi muhimdir. Siz uchun nimani muhimligini aniqlang va kerakli natijalarni aniq belgilang. Shunday qilib, qarorlaringiz sizning shaxsiy tanlovingiz asosida amalga oshirilishini ta'minlashga yordam beradi.
Odamlar har xil narsalarni qadrlashi normaldir.
Shunday qilib, sog'ligingiz haqida qaror qabul qilayotganda oila a'zolaringizning bosimiga duch kelishingiz kerak . Siz uchun nima to'g'ri ekanini bilasiz. Ba'zi odamlar agar jarrohlikdan qochish degani bo'lsa, boshqa odamlarning og'rig'iga dosh berishga tayyor bo'lsa, bu juda xavfli jarrohlikdan o'tishga tayyor. Kalit maqsadlaringizga mos keladigan variantni tanlashdir. Esingizda bo'lsin, sog'liqni saqlash sohasidagi har qanday qarorning kalitlari sizning qadriyatlaringizni va maqsadlaringizni davolanadigan davolanish variantlariga nisbatan baholang va shunga ko'ra tanlangan.
Sizning qaroringizni sinov qiling
Tanlovni amalga oshirganingizdan so'ng, kutishingizni yozib qo'yishga yordam beradi. Sizning davolanishingiz qanday davom etayotganini va natija nimani kutayotganingizni tushuntiring. Keyinchalik, ushbu hujjatni shifokoringiz bilan baham ko'ring. Sizning taxminlaringiz oqilona bo'ladimi, deb so'rang. Shuningdek, u ma'lumotlarning etishmasligi mumkin bo'lgan har qanday teshiklarni to'ldirishi mumkin. Shuningdek, u har qanday noto'g'ri taxminlarni tuzatishi mumkin.
O'zingiz bergan yon ta'sirlarni, og'riqni, qutqaruv vaqtini, narxini va uzoq muddatli natijalarini to'liq tushunganingizga ishonch hosil qiling. Ushbu qarorlar hali siz uchun to'g'ri ekanini aniqlash. O'zingizdan so'rang, agar siz hali ham mantiqan to'g'ri bo'lsa va bu siz xohlagan marshrut bo'lsa. Fikringizni o'zgartirsangiz, yomon his qilmang. Muhim sog'liqni saqlash qarorlar qabul qilish ko'pincha oson emas. Vaqtingizni oling va o'zingizni to'g'ri his qiling. Nihoyat sizning ahvolingiz uchun eng mantiqiy echim topishingizdan oldin bir nechta variantlarni ko'rib chiqishingiz mumkin.
Harakat rejasini ishlab chiqish
Siz va shifokoringiz qaror chiqarganingizdan so'ng, eng yaxshi natijaga erishishingizga ishonch hosil qilish uchun nima qilishingiz mumkinligini bilib oling. Siz ma'lum bir parhezni kuzatib borishingiz kerakmi? Yaxshi fikrni mashq qilish kerakmi? Sizning davolanishingizdan eng yaxshi natijaga erishishingizga ishonch hosil qilish uchun nima qilsangiz bo'ladi?
Nima qilish kerakligini va keyingi qadamlarni yozing. Uni siz uchun mantiqiy bir reja bilan birga qo'ying. Misol uchun, siz har hafta maqsadlar bilan yaxshi ishlaysizmi yoki katta rasmga qarashni xohlaysizmi? Siz uchun eng yaxshi ishni tanlang. Faqat yozma ravishda hamma narsada ishonch hosil qiling.
Shuningdek, qaroringizni ijobiy deb hisoblang va yo'l davomida doktor tavsiyangizni bajaring. Sizning davolanishingiz rejasi nimani ko'zda tutishini ta'minlash uchun o'zingizning harakatingizni bajarayotganingizga amin bo'lishni istaysiz. Agar kerak bo'lsa, yo'l davomida o'zgarishlar qilish uchun ochiq bo'ling. Ba'zan narsalar rejalashtirilganidek emas, shuning uchun siz yo'lda kamroq burilishlar qilishingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, qaror qabul qilsangiz, siz ham natija bilan bo'lishasiz.
Qarorlarini baham ko'ring
Qarorlarni qabul qilish jarayonida so'nggi qadam sizning istaklaringizni va hujjatlarni boshqalar bilan bo'lishishdir. Sizning yaqinlaringiz, sog'liqni saqlash xodimlari va advokat siz qanday qaror qabul qilganingizni va siz qanday qilib ishlashni xohlayotganingizni bilishingiz kerak. Natijada, ish rejangizni hamma bilan bo'lishganingizga ishonch hosil qiling.
Ushbu qadam sizning yo'llaringizdan qo'shimcha qaror qabul qila olmasligingiz uchun sizning orzularingiz amalga oshirilishini ta'minlashda muhim ahamiyatga ega. Bundan tashqari, ushbu hujjat sizga g'amxo'rlik qilayotgan kishilarga maqsadlaringiz uzoq muddatli bo'lishini bilmasligini biladi.
Advokat kerakli qonun hujjatlarini tayyorlashi mumkin. Ushbu hujjatlarga hayotiy irodasi, mustahkam ishonch qog'ozi , sog'liqni saqlash sohasi vakilining va u taklif qilishi mumkin bo'lgan boshqa narsalar kiradi. Ba'zi odamlar DNR (yoki "resuscitate emas") ega bo'lish uchun tanlaydi. Yozma hujjatlar sizni himoya qiladi va sizning istaklaringizga qarshi harakat qilishni juda qiyin qiladi.