Murakkabliklar oldini olish mumkin
1-toifa diabet bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar bu holatning haqiqatidir. Agar sizda 1-turdagi qandli diabet mavjud bo'lsa, yaxshi bilish uchun kunlik miqyosda ko'p ish qilish kerakligini bilasiz. Darhaqiqat, bu vazifalarni ko'rib chiqish oson kechadi va qandli diabet bilan bog'liq mumkin bo'lgan oqibatlarni ko'rib chiqmaydi. Qandli diabet bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qisqa muddatli va uzoq muddatli mumkin bo'lgan asoratlar ham mavjud.
Qisqa muddatli murakkabliklar
- Gipoglikemiya
Gipoglikemiya sizning qoningiz glyukoza darajasini xavfli darajada past darajaga tushganda, odatda etarlicha ovqatlanmaslik va juda ko'p insulin olish yoki juda ko'p mashq qilish bilan birlashtirilishi natijasida yuzaga keladi. Agar bu holat tezda davolanmasa, u tibbiy favqulodda holatlarga olib kelishi mumkin. - Giperglikemiya
Giperglikemiya sizning qoningiz glyukoza darajasi juda yuqori bo'lganligidadir. Agar uzoq davom etadigan bo'lsa, ketoatsidoz deb ataladigan holatga olib kelishi mumkin (DKA, tananing etarlicha insulinga ega bo'lmaganida va muqobil yonilg'i manbai sifatida saqlangan tanadagi yog'dan foydalanadi). Bu toksik holat koma va ehtimol o'limga olib kelishi mumkin.
Uzoq muddatli murakkabliklar
Qolaversa, diabet kasalligi haqida to'liq ma'lumotga ega bo'lmasak ham, bir narsa aniq: uzoq muddat davomida yuqori qon shakar sizni bir qator salomatlik muammolari uchun ko'proq xavf ostiga qo'yadi. Bu sizning ta'siringizga ta'sir qiladigan uzoq muddatli asoratlar:
- Ko'zlar
Diabet sizni retinopatiya, glaukoma va katarakt uchun ko'proq xavf ostiga qo'yadi.
- Buyraklar
Diabet bilan kasallangan odamlarda yuqori qon bosimi buyrak kasalligi xavfini oshiradi. - Yurak va qon tomirlari
Yuqori xolesterol, qon bosimi va glyukoza darajasi yurak va qon tomirlariga zarar etkazadi va sizni yurak kasalligi va qon tomirlariga chalinadi. - Oyoq
Nerv ziyonni sizning oyoqlaringizdagi sezuvchanlikning yo'qotilishiga olib kelishi mumkin, bu sizni og'riq yoki noqulaylikdan xabardor qiladi. Bu shikastlanishga olib kelishi mumkin, masalan, shifo berish qiyin bo'lgan jarohat yoki shikastlanish.
- Tishlar va gum
Qondagi glyukoza miqdori sizning tupurikda ko'proq shakarni hosil qiladi. Bu plastinka va tish go'shti kasalligiga hissa qo'shadi.
Siz nima qila olasiz?
Yaxshi xabar, sizning diabetingizni muntazam ravishda boshqarib turish, bu asoratlarning barchasi bo'lmasa ham, kechikishiga yoki hatto oldini olishga yordam beradi. Bugungi kunga kelib, eng muhim tadqiqot ishlarining ba'zilari uzoq vaqt davomida yaxshi glyukoza nazoratini kelajakdagi sog'liqni saqlash komplikasyonlarına qarshi eng yaxshi qurol ekanligini ko'rsatdi. Bu shunchaki diabet bilan kasallanishni boshqarishning qanday samarasi borligini o'rganish masalasi bo'lib, u har kuni unga yopishib oladi. 1-turdagi qandli diabetning samarali davolanishiga quyidagilar kiradi:
- Insulinni buyurilganidek olish
- Oziq-ovqat rejasi ortidan
- Muntazam jismoniy mashqlar
- Izchil glyukoza tekshiruvi
Glyukoza darajasini dastlabki uchlikka muvozanatlash kunlik qiyinchilik. Qoningizni muntazam ravishda sinab ko'rish sizning muvaffaqiyatlaringizni o'lchash usulidir. Ammo glyukoza bir necha kundan boshqasiga qaraganda yuqori bo'lishini tushunish muhimdir. Maqsad, maqsadni imkon qadar tezroq saqlab turishdir.