Egzema milliy ekzamalar assotsiatsiyasi (NEA) ma'lumotlariga ko'ra, qichimiy, qizil va yallig'langan teriga olib kelishi mumkin bo'lgan sharoitlar guruhiga berilgan. Atopik dermatit, kontakt dermatit, dishidrotik ekzema, nummular ekzema, seborik dermatit va statsion dermatit kabi ko'plab ekzema turlari mavjud.
Yallig'langan, jirkanch terini tananing har qanday joyida ochishi mumkin, ammo yuzida paydo bo'lganda ayniqsa noqulay, og'riqli va qichishishi mumkin.
Amerikalik dermatologlar akademiyasining (AAD) ma'lumotlariga ko'ra, shifokorlar ekzemaga nima sabab bo'lishiga ishonchsizdirlar, ammo bu holatning potentsial rivojlanishiga hissa qo'shadigan ba'zi bir omillar mavjud. Ushbu omillar quyidagilardir:
Oilaviy egzema tarixi - Agar oila a'zolari bo'lsa, siz ham uni rivojlantirishingiz mumkin.
Nafas yoki allergiya tashhisi - Agar sizda astma yoki allergiya bo'lsa, ekzema olish ehtimoli ortadi.
Otoimmün kasalliklar - Agar sizda otoimmün muammolar mavjud bo'lsa, ekzemani rivojlanish xavfi tug'ilishi mumkin, garchi normal faoliyat ko'rsatadigan immunitet tizimi bo'lgan shaxslar terining holatiga ham ega bo'lishi mumkin.
Sizning joyingiz - Egzema shimoliy yarim sharda, metropolitan joylarda yoki atrof-muhit bilan ifloslangan joylarda yashovchilarda ko'proq tarqalgan.
Sizning yoshingiz - Ekzemani chaqaloqlarda yoki kichik bolalarda ko'rish odatiy bo'lib, ayniqsa yuzli ekzema. Ko'pgina bolalar oxir-oqibatda vaziyatdan chiqib ketishadi, ammo ekzema yoshi kattaligida davom etishi va har qanday yoshdagi odamlarga ta'sir qilishi mumkin. مور
Qanday tetikler egzama?
Qo'shma Shtatlarda taxminan 30 million kishi ekzema bilan yashaydi va bu har kimga boshqacha ta'sir qiladi. Ba'zi odamlar mayin va mo''tadil kichkina teri yallig'lanishi kabi mayda nayzalar bilan shug'ullanishi mumkin, boshqalari zarar ko'rgan hududning qattiq qichishish, quruqlik yoki qon ketishi va qon ketishini o'z ichiga oladigan teshiklarni rivojlantirishi mumkin.
NEA ba'zi bir umumiy tetikleyicilarni esga oladi, bu ular ekzemaning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin:
Ekologik tirnash xususiyati beruvchi va allergenlar - Siz kunlik duch keladigan materiallar, moddalar va kimyoviy moddalardir. Sabunlar, shampunlar va tozalash vositalari, meva, sabzavotlar va go'shtlardan, parfyumeriya va hidlardan, sigareta tutunidan, metallar, mato va mato bo'yoqlari bilan aloqa qilish va boshqa ko'plab meva sharbatlari tarkibidagi tarkibiy qismlardan iborat. Umumiy alerjenlar mog'or, tuxumdon, chang va polendan iborat.
Stress - Bugungi kunda tadqiqotchilar stresning ekzemaga nima sabab bo'lishi mumkinligiga ishonchsizdirlar, ammo stressni imkon qadar ko'proq bartaraf qilish buzilishlarni kamaytirishga yordam beradi.
Tashqi haroratlar - Ko'p odamlar uchun issiqlik ekzema paydo bo'lishiga olib keladi, bu esa terlash, issiq yomg'ir yoki nam havo bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, ko'pincha qish oylarining yon mahsuloti bo'lgan quruq teri ham tirnoq kabi harakat qilishi mumkin.
Gormonlarning o'zgarishi - Ayniqsa, ayollarda ma'lum gormonlarning ko'tarilishi va tushib ketishi bilan ekzema parchalari paydo bo'lishi mumkin. مور
Yuzingizdagi ekzema yuzaga chiqqanda, teriga qizil, qoraqalpoq, qichimiy va qichishishi mumkin. Agar siz yuzingizni chinakamiga chizib qo'ysangiz, terining yallig'lanishi, qalinlashishi, qorong'i bo'lishi yoki yaralanishi mumkin. Jismoniy ekzema (yoki tananing boshqa qismlarida joylashgan ekzema) uchun hech qanday davolanish bo'lmasa-da, bu holatni yanada qulayroq qilish uchun ko'plab davolash imkoniyatlari mavjud.
Yuz egzamasi bilan qanday kurashish mumkin
- Yumshoq tozalovchi vositadan foydalaning - Sovun bo'lishi sizning teringiz ustida qattiq va quruq bo'lishi mumkin, bu esa ekzamani yomonlashtiradi. Aksincha, yumshoq, sovun bo'lmagan tozalovchi moddalarni ko'rib chiqing. Ko'pgina NEA tomonidan tasdiqlangan mahsulotlar mavjud.
- Yuzingizni va dushingizni iliq suv bilan tozalang - yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, issiq yomg'ir ba'zi odamlarda ekzema uchun tetik sifatida harakat qilishi mumkin. Issiqlik tufayli ekzemani rivojlanish xavfini kamaytirish uchun yuzingizni va dushingizni iliq suv bilan yuving.
- Teriingizni hidli saqlang - Agar sizda ekzema bo'lsa, terining quruq tomonida bo'lishi mumkin, shuning uchun uni namlikni saqlab turish muhimdir. Kremlar, losonlar, malhamlar va keramid kabi ter to'siqlari kabi mahsulotlar tanlovi mavjud. Nopoklik ehtimolini kamaytirish uchun bo'yoqsiz va hidsiz mahsulotlarni qidiring.
- Quyoshni yodda tuting - agar quyosh porlashi tetiklasa, quyosh kiyishingiz kerak bo'lishi mumkin. Umuman olganda, sink oksidi yoki titaniumdioksidi bo'lgan mahsulotlar sezilarli teriga nisbatan osonroq muhosaba qilinadi, bir ahvolga tushib qolgan bo'lsa-da, ular oq rang qoldirishi mumkin. Quyoshdan tashqarida bo'lganingizda, yuzingizni yuving va namlovchi vositani qo'llang; sunscreens teriga quritilishi mumkin.
- Nozik moddalar bilan kosmetikani qidirib ko'ring - yuz ekzemasiga ega bo'lish sizni hech qachon bo'm-bo'sh kiyish mumkin emas, degani emas, lekin terining ustiga nima qilishingiz mumkin bo'lsa, barcha mahsulot teng bo'lmaydi. Hialüronik kislota va shea yog'i kabi hidratlovchi moddalar bo'lgan mahsulotlarni qidiring. Parabens (konservantlar guruhi), salitsil va glikolik kislotalar, hidlar va retinol kabi ingredientlardan saqlaning.
- Qisman (OTC) va retsept bo'yicha dori-darmonlarni ko'rib chiqing - Agar siz qichishish va qizarish bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, siz 1 foizdan ortiq gidrokortizon kremidan foydalanishingiz mumkin. Ushbu kremlar qisqa muddatli foydalanishga mo'ljallangan bo'lsa-da, uzoq muddatli foydalanish terining ingichkalashiga olib kelishi mumkin. Agar OTC kremi ishlamasa, immunsupressantlar va biologik dorilar kabi boshqa retsept variantlarini muhokama qilish uchun shifokorni ko'rishingiz kerak bo'ladi.
- Fototerapiya haqida bilish y - Muolajalar muvaffaqiyatsiz bo'lsa, fototerapiya keyingi qadam bo'lishi mumkin. Fototerapiya ultrabinafsha B nurini (UVB deb ataladigan) teri ustiga chiqaradi, bu esa qichishish va yallig'lanishni kamaytiradi, D vitamini ishlab chiqarishni kuchaytiradi va organizmning teridagi bakteriyalarga qarshi kurashish qobiliyatini oshiradi.
Bir so'zdan
Yuz egzamasi bilan yashaganingizda, yuzingizni markaziy bosqichga aylantirganidek his qilishingiz mumkin. Alomatlarni boshqarib turish uchun dermatolog bilan muntazam ravishda tashrif buyuring. Terining ehtiyojlari mavsumiy o'zgarishlarga va yoshingizdan farq qilishi mumkin. Shifokor sizni yangi dori-darmonlar va davolash usullarini o'rgatishingiz, alomatlar ustidan nazorat qilish va teri ehtiyojlarini qondirish uchun eng yaxshi terini davolash rejasini ishlab chiqishda sizga yordam berishi mumkin. Esingizda bo'lsin, bir odam uchun nima ishlaydi, boshqasi uchun ishlamaydi. Bundan tashqari, boshqalarning ham ekzemaga qanday ta'sir qilishini bilish uchun, onlayn yoki shaxsan qo'llab-quvvatlashga intilishdan qo'rqmang. O'zingizni yolg'iz emasligingizni bilish, narsalarni biroz osonlashtirishi mumkin.
> Manbalar:
Amerika Dermatologiya Akademiyasi. Egzema nima?
> Immunitet tanqisligi fondi. Avtomatik javob.
> Milliy ekzema uyushmasi. Egzema nima?