Xavfsiz jinsiy aloqa amaliyotlariga umumiy nuqtai
Agar siz taniqli bo'lsangiz, ayniqsa tasodifan jinsiy aloqada bo'lish muhim. Siz jinsiy aloqada bo'lasizmi, og'zaki jinsiy aloqada bo'lasizmi yoki qo'llaringizdan foydalanasizmi ? Jinsiy aloqadagilarkan, xavfsiz jinsiy aloqada bo'lish sizni ham homiladorlik, ham jinsiy yo'l bilan o'tadigan kasalliklardan himoya qiladi .
Ushbu majburiyatni bajarish, shuningdek, jinsiy qarorlar qabul qilishda o'zingizni yanada ko'proq his qilishingizga yordam beradi. Havfsiz jinsiy aloqada bo'lish soxta bo'lmasligi mumkin.
Shu bilan birga, uni amalda qo'llash sizni doimo sizni jinsiy aloqa qilish uchun ongli ravishda qaror chiqarishga majburlaydi. Xavfsiz jinsiy aloqani talab qiladigan suhbatlar bilan bir qatorda siz pushaymon bo'lgan narsalarni qilish imkoniyatini kamaytirishning ajoyib usuli.
Jinsiy aloqa uchun xavfsiz jinsiy maslahat
Vaginal jinsiy aloqa va anal jinsiy aloqa jinsiy munosabatlarning ikkala turi - prezervativ yordamida xavfsizroq bo'lishi mumkin.
-
Jinsiy yo'l bilan o'tadigan kasalliklar bilan tanishish
-
Internet-saytlar sog'liqni saqlash uchun xavfli bo'ladimi?
Jinsiy aloqani xavfsizroq qilish uchun ba'zi maslahatlar:
- Xavfsiz jinsiy aloqada bo'lish uchun erkaklar prezervatividan foydalansangiz, sherikingizning jinsiy olatni tiklashi bilanoq (yoki o'yinchoqni qo'yishdan oldin) prezervativni qo'yish kerak. Prezervativni erta joylashtirish teri bilan teri mavzusida tarqalgan har qanday kasallikdan o'tib ketish xavfini kamaytiradi, shuningdek, jinsiy aloqada bo'lganingizda uni unutib qo'yish xavfini kamaytiradi.
Erkak kondomni ishlatish bo'yicha batafsil ko'rsatmalar - Ayollarning prezervativlarini hatto undan oldinroq qo'yish mumkin, garchi tashqi tomondan ham, ichkarisiz ham ozgina muskulni ishlatishingiz mumkin.
Ayol kondomni ishlatish bo'yicha batafsil ko'rsatmalar
- Prezervativning uchida uni bo'shatib qo'yadigan kishi uchun etarli joy ajratish muhimdir. Xonani tark etmaslik prezervativni buzish xavfini oshirishi mumkin. Shu kabi sabablarga ko'ra, siz prezervativni prezervativ qo'yganingizda prezervativ uchida hech qanday havo yo'q bo'lganligiga ishonch hosil qilish muhimdir.
- Penetratsion jinsiy sheriklar orgazm (ya'ni prezervativ kiygan kishi) dan so'ng, ular jinsiy a'zolarini o'zlarining sheriklarining tanasidan chiqarib yuborganligi sababli, prezervativ bazasini ushlab turishlari kerak. Bu slippning kamroq ehtimolligini oshiradi va prezervativ etishmovchiligining pasayishini keltirib chiqaradi.
- Paketni ochmasdan oldin har doim prezervativning amal qilish muddatini tekshiring. Bundan tashqari, havo kabarcığı nazorat qilib, prezervativ to'plami buzilmagan ishonch hosil qilish kerak.
- Suyuq yoki silikon asosli yog ' bilan jinsiy aloqada foydalanish yaxshi. Soxtalashtirilgan soqol jinsiy aloqa vaqtida yiring va boshqa shikastlanish xavfini kamaytiradi, bu esa STDni yuborish xavfini kamaytiradi. Ammo siz nonoxinol-9 o'z ichiga olgan yog'lar oldini olish mumkin. Yog'lashtirilgan prezervativlardan foydalansangiz ham soqol muhim ahamiyatga ega. To'shak yonidagi sevimli brendni ushlab turish hech qachon yomon fikr emas.
- Agar siz prezervativni tashqariga chiqarishni boshlasangiz, uni tashqariga tashlab, yangi prezervativ bilan qayta boshlang. Siz uni silkitib, qayta urinmang.
Eslatma: Yuqorida keltirilgan metodlar jinsiy aloqada bo'lishga qat'iy nazar kimni jinsiy aloqada bo'lishingizdan qat'iy nazar, biologik penis yoki sun'iy narsalarga ega bo'lish uchun ishlatish mumkin.
Og'zaki jinsiy aloqa uchun xavfsiz jinsiy maslahat
Jinsiy aloqa qilishga qaror qilganlarning aksariyati faqat jinsiy aloqaga ega emas. Va, albatta, jinsiy aloqada bo'lish, odamlarning xavfsizligini hisobga olish kerak bo'lgan jinsdagina emas. Og'iz orqali penitsion aloqasi ( o'pka yoki zarba ishi), og'iz orqali vaginal aloqa ( kurnolitus ) va og'zaki-anal aloqa ( rimming ), jumladan, og'izning bir nechta turlari mavjud. Ushbu turdagi og'iz jinslarining barcha turlari STD xavfini oshiradi . Bu xavfsiz jinsiy aloqa bilan kamayishi mumkin. Xavfsiz og'zaki jinsga ega bo'lish uchun ba'zi maslahatlar:
- O'zingizning sherigingizga zarba berishni talab qilmasangiz, unlublanmagan prezervativ yoki aromali prezervativlardan foydalaning. Bunday qilish sifiliz va eri kabi kasalliklarning xavfini kamaytirishi mumkin. Ushbu STDlar og'iz jinsiy aloqa paytida teri bilan aloqa qilish orqali tarqaladi. Himoyalangan og'zaki jinsiy aloqa, shuningdek, jigar suyuqligi bilan og'riydigan yuqumli kasalliklar kabi tarqalgan CYBH xavfini kamaytiradi. Sizning hamkoringiz tiklanadigan vaqt prezervativni qo'yish kerak.
- Ayolga kirib yoki og'zaki-anal bilan aloqada bo'lganda, tish damasi kabi to'siqni ishlatish yaxshi. Dental barajlar, jinsiy aloqa do'konidan sotib olinishi yoki prezervativni kesish orqali amalga oshirilishi mumkin .
- Tish tuzi to'g'onining orqa tomoniga (o'rtangga qaragan tomon) moyni joylashtiring. Bu sizning og'zaki jinsiy aloqaingiz xavfsizligini siz uchun juda ham yoqimli qiladi.
- Ba'zi jinsiy aloqa o'yinchoqlari og'zaki jinsiy aloqani xavfsizroq qilishni osonlashtiradigan stomatolog barmoqlari bilan shug'ullanadilar.
Fingering / Fisting uchun Xavfsiz jinsiy aloqa
O'zaro nogironlik va odamlarning barmoqlari va qo'llari bilan jinsiy aloqada bo'lgan boshqa usullari jismoniy suyuqliklar almashinuvida jinsiy aloqa qilish usullaridan ko'ra kamroq talabga javob beradi. Biroq ular hali ham xavfsizroq bo'lishi mumkin. Lateks yoki nitril qo'lqalarni yoki barmoq kostryulkalaridan foydalanib, terida yoki tirnoqlarda topilgan bakteriyalar va boshqa patogenlarning tarqalishini kamaytirishi mumkin. Ular, shuningdek, infektsiyalarni o'zlariga topshirgan kishilarning xavfini kamaytirishi mumkin.
O'z qo'llaringizni jinsiy aloqa qilishda qo'llashda e'tiborga olishingiz kerak bo'lgan ayrim narsalarga quyidagilar kiradi:
-
Og'zaki jinsiy aloqa uchun lateks qo'lqopidan tish dam olish
-
Nima uchun prezervativlar zarar ko'rmoqda? Sizning hamkoringiz prezervativlardan nafratlanadigan bo'lsa, xavfsiz jinsiy maslahat.
- Agar siz o'zingizning qo'lingizdan sherigingizning anusini, keyin og'zini yoki vaginasini, yoki vaginasini, so'ngra ularning anusini yoki og'zini ochish uchun foydalanganda qo'lqoplarni almashtirish yaxshi bo'ladi.
- Keling, juda ko'p rangli lateks va nitril qo'lqoplarni olish mumkin. Ba'zi odamlar qora yoki binafsha qo'lqoplarni oq rangdan ko'ra ko'proq jinsiy aloqa qilish uchun topishadi.
- Agar siz uzun tirnoqlari bo'lsa, qo'lqopni qo'yishdan oldin ularni paxta bilan to'ldiradigan bo'lsangiz ham, sizning hamkoringizni chizish va qo'lqopda teshik ochish xavfini kamaytirishi mumkin. Qo'lqoplarni qo'llash, qo'llaringizni jinsiy aloqa qilish uchun qo'llashdan oldin tirnoqlarni kesib olishni ham talab etmaydi.
- Barmoqlaringizni lateks yoki nitril qo'lqoplardan uzish orqali o'z barmoq karyolalaringizni yaratishingiz mumkin.
- Qo'lingiz bilan jinsiy aloqada bo'lganingizda yog'ni ishlatish yaxshi bo'ladi. Bu sizning sherikingizga kirib qolmaysizmi yoki ularga qo'l ishi topshiradimi? Yog 'siqish charm va teri shikastlanishi xavfini kamaytiradi, shuningdek, hissiyotlarni ko'proq silliq va ko'proq qiziqtiradigan his qiladi.
Bir so'zdan
Xavfsiz jinsiy aloqaning asosiy tamoyillari jinsiy orientatsiya yoki jinsiy xilma-xilligingizdan mustaqildir. Xavfsiz jinsiy aloqa har bir odamning arsenalida foydali vositadir.
> Manbalar:
> Frantsiya PP, Latka M, Gollub QO'LNING, Rogers S, Hoover doktor, Stein ZA. Ayollarda jinsiy yo'l bilan o'tadigan kasalliklarning oldini olishda ayol erkaklar prezervatividan foydalanish samaradorligi. Jinsiy transm Dis. 2003 yil; 30 (5): 433-9.
Heteroseksual OIV tarqalishini kamaytirishda kondomning samaradorligi: OIV bilan kasallangan juftlar ustida ishlarni muntazam tahlil qilish va metan-tahlil qilish. Jenni FK, > Tsiara > CG, Nikolopoulos GK, Talias M, Benetou V, Kantzanou M, Bonovas S, Xatzakis A. . Ekspert baholash farmakologik natija. 2015 yil 21 oktyabr: 1-11.
> Workowski ramiz, Bolan GA; Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari. CDC jinsiy yo'l bilan o'tadigan kasalliklarni davolash qoidalari, 2015. MMWR tavsiyasi 2015 yil 5 iyun; (RR-03): 1-137.