Radiatsiya terapiyasining asabiylashtiruvchi yon ta'sirini yumshatish
Og'izning qurishi ( xerostomiya ) bosh va bo'yin saratoni uchun davolangan odamlar uchun radiatsiya terapiyasining umumiy yon ta'siri . Buning natijasida tuprik bezlari radiatsiya to'g'ridan-to'g'ri ta'siriga duchor bo'lganda zararlanadi.
Biror kishining davolanishga bog'liq og'ziga ega bo'lganida, ovqat eyish juda qiyin bo'lishi mumkin. Oziq-ovqatlarni yo'qotishga yordam beradigan juda kam yoki yo'q tupurik bilan ko'pincha chaynash yoki yutish juda qiyin.
Og'iz yaralari va infektsiyalari tez-tez rivojlanishi mumkin, hatto gaplashsa ham, ayrimlari uchun kurash bo'lishi mumkin.
Qaysi oziq-ovqatlardan saqlanishini bilish sizning kunlik ovqatlanish va og'iz sog'lig'ini saqlab qolishda ushbu simptomlarni kamaytirishga yordam beradi.
Agar sizda davolanish bilan bog'liq og'izni ishlatmasangiz, eng yaxshi ettita taomlar:
1. Xamirli non
Qovurilgan nonni sandviç uchun ishlatilganda ham chaynash va yutish juda qiyin bo'lishi mumkin. Gamburger rulolari va an'anaviy dilimlenmiş non kabi yumshoq navlarni tayyorlash uchun artisan sourdoughs va go'shtli banquettes. Bundan tashqari, taomni oson eyishni osonlashtiradigan nonni soslar yoki graviesga suzib olishga harakat qilishingiz mumkin.
2. Asidik ovqatlar
Limon va sirka kabi kislotali moddalarga ega taomlar og'iz bo'shlig'ini bezovta qilishi mumkin, ayniqsa sizda yaralar bo'lsa. Yuqori sirka tarkibida bo'lgan salat lavhalaridan saqlaning. Olma sharbati yoki banan kabi past kislotali mevalar va sharbatlarni tanlang. Ziravorlar bilan ishlaydigan kam yog'li qaymoq sirka bazlı sopalarga mazali muqobil sifatida xizmat qilishi mumkin.
3. Tuzli taomlar
Asidik ovqatlar kabi, tuzli ovqatlar og'zini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Past natriyli tuz va natriyli ozuqaviy moddalarni ishlatish nafaqat yegulik og'rig'ini yumshatish, balki natriyni iste'mol qilishni kamaytirishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Shubha tug'ilganda, mahsulotning kamroq qo'shilgan tuzli mahsulotni ko'rish uchun oziq-ovqat etiketalarini solishtiring.
4. Achchiq ovqatlar
Og'iz og'zini himoya qilish uchun tupurik bo'lmasa, achchiq ovqatlar juda bezovta qilishi mumkin.
Agar siz Meksika yoki Taylandlik maxsus taomga egalik qilishni talab qilsangiz, yumshoq salsalarni tanlashga harakat qiling va jalapeñoslarni qovurilgan qalampir kabi narsalar bilan almashtiring.
5. Shirin taomlar va ichimliklar
Tupo'rqa xizmat qiladigan maqsadlardan biri shundaki, shakarlarni oziq-ovqat bilan to'ldirishdir. Quruq og'zidan aziyat chekadigan odamlar tupoqni va boshqa og'iz infektsiyalarni rivojlanayotgan tupurik ishlab chiqarish natijasida paydo bo'lish xavfini oshiradi. Shakar yoki shakar qo'shgan oziq-ovqat va ichimliklardan doimo ehtiyot bo'ling. Buning o'rniga suv, xushbo'y suv, shakarsiz ichimliklar va shakarsiz shirinliklarni tanlang.
6. Quruq tayyor ovqat mahsulotlari
Sizning quruq og'zingiz bo'lsa, kraker va chip kabi quruq ovqatni yutib yuborish juda qiyin bo'lishi mumkin. Krakerlar va tortilla chipsidagi keskin qirralarning ichki yonoqning nozik to'qimasini kesish orqali ko'p hollarda yomonlashishi mumkin. Buni hech bo'lmaganda qisman qisqichbaqalar va chiplarni dips va soslar bilan maydalash orqali hal qila olasiz. Agar bu ishlamasa, sutga quyib yuboradigan tuzlarni yumshata olasiz yoki yaxshiroq, kamroq go'shtli ovqatlarga o'tishingiz mumkin.
7. Go'shtni keskin qisqartirish
Ayniqsa, quruq og'ziga chalingan kishilar uchun go'shtlar, ayniqsa, biftek va kartoshka turi bo'lsa. Boshning eng yaxshi qoidasi sigir filesi yoki cho'chqa go'shti filesi kabi yumshoq, kamroq mayiz go'sht sotib olishdir.
Qisqichbaqa, siltabosh yoki qovurilgan qovurilgan go'shtning sekinlashishi sizni kerakli qizil go'shtni to'g'rilashga imkon beradi, bu esa, ayniqsa, soslar yoki soslar bo'lsa osonroq chaynash va yutish imkonini beradi.
Bir so'zdan
Surunkali quruq og'iz radiatsion davolanishni boshdan kechirayotgan odamlar uchun asta sekin bo'lishi mumkin.
Lekin buni boshqarish mumkin bo'lgan shart ekanligini unutmaslik kerak. Ovqatlanish odatlarining o'zgarishiga tashqari, ko'plab dori vositalari va ko'p miqdordagi dorivor preparatlar, shu jumladan, tupuriklarni stimulyatorlar va tupuriklar o'rnini bosuvchi vositalar mavjud.
Ba'zi bemorlar uyquda yoki og'zidan emas, burunlarida nafas olishni o'rganayotganda boshlarini ko'tarish orqali qo'shimcha yordamni topadilar.
Siz uchun to'g'ri bo'lgan narsalar haqida doktoringiz bilan gaplashing. Oxir-oqibat, ovqatlanish quvonchini saqlab qolish bilan cheklanmaydi; saraton kasalligidan qutulishingizni qo'llab-quvvatlash uchun zarur ovqatlanishni saqlash haqida.