Sizning davringiz sizni engil tashvish kabi his qildimi? Va bu safar biz hissiyotlarni anglamaymiz . Bizning bo'yinbog'laringizdagi niqobli ichki kiyimlar va qon smear degan ma'noni anglatadi. Ko'plab odamlarning savollariga javob beradigan, "Men o'z davrimga kirganimda juda iflos bo'lib ketaman. O'zim toza bo'lishimga yordam berish uchun nima qilishim kerak? "
Menstratsiya bir ishni amalga oshiradi, ammo u noto'g'ridir
Bu erda juda nozik, ammo muhim farq bor:
- Sizning davringiz tartibsizmi? Ha .
- Sizning davringizda harom bo'lasizmi? Yo'q .
Bu katta tartibsizlikni keltirishi mumkin, lekin sizning hayzingiz haqida "iflos" narsa yo'q. Har oyda nima uchun qon ketishini unutmang.
Siz homilador bo'lmaganingiz uchun qon ketishdi. Sizning odatiy davringiz sizning tug'ilishingiz haqida. Ko'plab madaniyat va dinlar hayz ko'rishga salbiy munosabatda bo'lib, hayz ko'rgan ayolning ifloslanganligi haqidagi taassurot qoldiradi.
Tibbiy jihatdan bu to'g'ri emas. Sizning hayzingizning oqimi qondan va bachadoningiz qoplamasidan iborat. Tananing bu qismlari iflos emas. Sizning homilangiz oqimi sizning bachadoningizdan va vagina orqali o'tadi.
Sizning vagina o'zini o'zi poklaydi
Ba'zi ayollar, ularning vaginalaridan hayz ko'rish qonini tozalash kerak, deb hisoblashadi. Buni bir dush yordamida qilishadi. Bu erda "iflos" hissi kontseptsiyasi sizga zarar etkazishi mumkin.
Douching "yuvish" yoki "dush" ma'nosini anglatuvchi frantsuzcha so'zdan kelib chiqadi. Douche siz suvni yoki boshqa bir yechimni vinningizni yuvish va uni "toza" qilish uchun püskürtüyorsunuz. Muammo shundaki, vagina harom emas .
Vagina sog'lig'ini saqlab qolish muayyan atrof-muhit balansi yoki pH ni saqlab qolishdir. Dushingizdagi eng yaxshi haroratni topish kabi uni juda sovuq emas, juda issiq deb o'ylab ko'ring. Vagina uchun u asosiydan ko'ra kislotali bo'lishi kerak. Sizning vagina normal bakteriyalar populyatsiyasiga ega, gormonlar bilan birgalikda normal pH muvozanatli sog'lom vagina ushlab turishga yordam beradi.
Tanangiz sizning hayz paytida va undan keyin bu muvozanatni saqlash uchun qanday o'zgarishlar qilishni biladi. Vaginani tozalash uchun qo'lqopsiz bo'lganingizda, aslida pH o'zgarib, bu nozik muvozanatni buzasiz. PH o'zgarganda, vaginada bakteriyalar turlarida o'zgarishlar yuz beradi.
Bunday holatlarda xamirturush infektsiyalari yoki bakterial vaginoz kabi vaginal infektsiyalar rivojlanishi mumkin. Douching sizning tug'ilishga ta'sir qiladigan pelvik yallig'lanish kasalligi kabi jiddiy infektsiyalar xavfini oshirishi mumkin. Haqiqatan ham, o'zingizni yangi his qilasiz va ayollar bilan yuvilganidan keyin parfyumeriya hidingiz bo'lishi mumkin, ammo bu juda uzoq vaqt davom etmaydi va ehtimol sizning vagina bilan jiddiy muammolar keltirib chiqaradi. Bottom chiziq, sizning davringizdagi tartibsizlikka kelsak, vaginani yolg'iz qoldiring. U o'z-o'zidan g'amxo'rlik qilishi mumkin.
Sizning Vulva o'z-o'zini tozalash emas
Sizning vulvangizga (vaginangiz tashqarisida) qon quyilgan va sizning ichki uyangizda bu boshqa hikoyadir. Bu sizni tozalashingiz kerak bo'lgan tartibsizlikdir.
Shunga qaramay, siz maxsus ayol gigienasi mahsulotidan foydalanishni xohlashingiz mumkin. A'lo sifatli yuvish yoki oldindan tayyorlangan tozalagich sizni yangi va toza saqlashga va'da qiladi.
Siz ularni sonlaringizdan foydalanishingiz mumkin, ammo vulvada parfyumeriya mahsulotlarini qo'llashda ehtiyot bo'ling.
Shunga qaramay, yangi va toza tuyg'u vaqtinchalik bo'ladi va vulvinizning sezgir to'qimasini bezovta qilish xavfini tug'dirasiz.
Ushbu xushbo'y mahsulotlar, qichima yoki yonish va hatto jinsiy aloqa bilan og'rigan bemorlarning vulvit deb atalmish yoki yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Vulvoyangizni tozalash uchun eng yaxshi tanlov eski suvdir. Agar siz suvga biror narsa kiritishingiz kerak bo'lsa, chindan ham o'zingizni his qilsangiz, juda yumshoq, sof sovunni ishlating.
Qo'llab-quvvatlash garovi
Sizning ichki kiyimingiz, kiyimlaringiz va choyshabingiz haqida nima desa bo'ladi?
Qon ketishining oldini olish uchun sizning kiyimingizdan muntazam qon olib tashlash uchun bir xil maslahatga amal qiling.